विषय
गिरावट में, मातम से बढ़ते पराग के कारण एलर्जी राइनाइटिस (घास का बुखार) लक्षण खराब हो सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, इसका मतलब अधिक अस्थमा का दौरा भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्थमा के कुछ मामलों में हैवी बुखार के समान ही ट्रिगर होते हैं, जिनमें से कई गिरते हुए महीनों में चरम पर होते हैं। इस सह-घटना को एलर्जी अस्थमा या एलर्जी से प्रेरित अस्थमा कहा जाता है।गिरावट के दौरान एलर्जी अस्थमा से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एंटीथिस्टेमाइंस के साथ मौसम की तैयारी और अपने अस्थमा दवाओं के सख्त पालन से, आपको मौसमी अस्थमा के हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में सक्षम होना चाहिए।
लक्षण
एलर्जी से प्रेरित अस्थमा अस्थमा और एलर्जी दोनों लक्षणों की उपस्थिति से पहचाना जाता है। हे फीवर से जुड़े अस्थमा के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सांस की तकलीफ (अपच)
- घरघराहट
- खाँसना
- सीने में जकड़न
- थकान
- छींक आना
- नाक उमस
- बहती नाक
- सरदर्द
- साइनस का दर्द
- खुजली, पानी, लाल आँखें (एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ)
- सूजन, आंखों के नीचे नीली रंग की त्वचा ("एलर्जी शिनर्स")
- खुजलीदार मुँह या गला
हे फीवर बनाम सर्दी
लक्षणों और मौसमी परिस्थितियों में सामान्य जुकाम की समानता के लिए हे फीवर को अक्सर गलत माना जाता है। हालाँकि, हे फीवर तब तक बना रहता है जब तक आप एलर्जी के संपर्क में रहते हैं, जबकि सर्दी आमतौर पर तीन से सात दिनों तक रहती है। इसके अलावा, घास के बुखार से नाक का निर्वहन स्पष्ट हो जाता है, जबकि जुकाम से मुक्ति अधिक श्लेष्मा होती है।
अस्थमा के लक्षण और लक्षण
कारण
अध्ययनों से पता चला है कि अस्थमा से पीड़ित लोगों में, लगभग 80% वयस्कों और बच्चों (सामान्य आबादी के केवल 15% से 40% की तुलना में) में बुखार सामान्य है।
फिर भी, यह स्पष्ट नहीं रहता है कि क्या कोई व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति को पूर्वनिर्धारित करता है या यदि वे स्वतंत्र रूप से विकसित होते हैं (यह देखते हुए कि एलर्जी वाले अस्थमा वाले सभी लोग मौसमी घास के बुखार से प्रभावित नहीं होते हैं)।
भले ही, अन्यथा हानिरहित पदार्थों (एलर्जी) के लिए एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया दोनों स्थितियों के दिल में जाना जाता है।
एलर्जी के संपर्क में इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) नामक प्रोटीन की रिहाई को ट्रिगर करता है जिसकी भूमिका कथित खतरे को बेअसर करने के लिए सूजन पैदा करने के लिए है। आईजीई यह विशेष सफेद रक्त कोशिकाओं, मस्तूल कोशिकाओं और बेसोफिल्स को निर्देश देकर भड़काऊ यौगिकों को छोड़ने के लिए करता है। रक्तप्रवाह, जिसमें हिस्टामाइन, ल्यूकोट्रिएनेस और इंटरल्यूकिन शामिल हैं।
ये रसायन अस्थमा के रूप में पहचाने जाने वाले वायुमार्ग की ब्रोन्कियल ऐंठन और संकुचन का कारण बनते हैं और बलगम स्राव में वृद्धि और नाक के लक्षणों को घास के बुखार के रूप में मान्यता प्राप्त है।
आमतौर पर फॉल एलर्जी के मौसम से जुड़ी एलर्जी वसंत और गर्मियों के मौसम से अलग होती है। पतन में, रैगवेड (जीनस) अमृत) अब तक का सबसे आम अपराधी है, जो सभी पराग संबंधी एलर्जी के 30% तक का कारण बनता है। अन्य खरपतवार गिरावट के साथ-साथ बुखार में भी योगदान दे सकते हैं।
निर्भर करता है कि आप संयुक्त राज्य में कहाँ रहते हैं, रैगवीड के लिए पीक सीज़न अगस्त के अंत से सितंबर के अंत तक हो सकता है।
सीज़न से सीज़न तक, विभिन्न पराग सीजन कब और कैसे गंभीर हो सकते हैं, कुछ अन्य के साथ अतिव्यापी होने के रूप में भी भिन्नताएं हैं।
| आम मौसमी एलर्जी के लिए पीक सीज़न | |
|---|---|
| गिरना |
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| वसंत |
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| गर्मी |
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निदान
यदि आपको पतले घास के बुखार के मौसम में अस्थमा और आपके लक्षण बिगड़ते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको यह निर्धारित करने के लिए एलर्जीक को संदर्भित कर सकता है कि आपको कौन से एलर्जी या मोल्ड से एलर्जी है।
एलर्जी करने वाला उस वर्ष के समय को ध्यान में रखेगा जब आपके अस्थमा के लक्षण आपके क्षेत्र में पराग और मोल्ड के प्रकारों के साथ बिगड़ते हैं।
फिर संदिग्ध एलर्जी के प्रति आपकी संवेदनशीलता को निर्धारित करने के लिए टेस्ट आयोजित किए जाएंगे। आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले दो परीक्षण हैं:
- त्वचा की चुभन परीक्षण, जिसमें एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, यह देखने के लिए पराग या मोल्ड की थोड़ी मात्रा डालना शामिल है
- विशिष्ट IgE रक्त परीक्षण, जिसमें विभिन्न एलर्जी के लिए रक्त का एक नमूना उजागर होता है, यह देखने के लिए कि क्या कोई आईजीई प्रतिक्रिया देता है
इसके अलावा, आप गुजर सकते हैं फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण (पीएफटी) अपने अस्थमा के लक्षणों की गंभीरता को चिह्नित करने के लिए। इसमें आमतौर पर स्पाइरोमेट्री परीक्षण शामिल होता है ताकि फेफड़ों से निष्कासित हवा की मात्रा को मापा जा सके। एक साँस ब्रोन्कोडायलेटर के उपयोग से पहले और बाद के मूल्यों की तुलना की जाती है।
आमतौर पर कम, खंडिका ब्रोन्कोप्रोवोकेशन-जिसमें आप कम मात्रा में एरोसोलाइज्ड एलर्जी से अवगत होते हैं, यह देखने के लिए कि अस्थमा के लक्षण विकसित होते हैं या हल्के एलर्जी अस्थमा वाले लोगों में उपयोग किए जा सकते हैं।
निष्कर्षों के आधार पर, एलर्जीक सिफारिश कर सकते हैं, जिस पर मौसमी एलर्जी के साथ-साथ एलर्जी अस्थमा को रोकने या नियंत्रित करने के लिए उपचार उचित हैं।
अस्थमा का निदान कैसे किया जाता हैइलाज
हे फीवर के मौसम में अस्थमा के उपचार में आमतौर पर दोतरफा दृष्टिकोण शामिल होता है। आपके लघु-अभिनय (बचाव) और लंबे समय तक काम करने वाली अस्थमा की दवाइयों के कारण, आपका डॉक्टर एलर्जी के लक्षणों को रोकने या नियंत्रित करने में मदद करने के लिए उपचार की सिफारिश कर सकता है।
एंटिहिस्टामाइन्स
एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन के कार्यों को अवरुद्ध करके काम करते हैं जो एक एलर्जी प्रतिक्रिया को उकसाते हैं। मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस का उद्देश्य एलर्जी को व्यवस्थित रूप से नियंत्रित या राहत देना है (पूरे शरीर के माध्यम से)।
विकल्पों में शामिल हैं:
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी), अलिग्रा (fexofenadine), क्लेरिटिन (लॉराटाडाइन), या Zyrtec (cetirizine) जैसी गैर-मादक दवाएं
- पुरानी पीढ़ी की ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस जैसे बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन), जिसका उपयोग तब किया जा सकता है जब एलर्जी नींद में हस्तक्षेप कर रही हो
- प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन जैसे कारबिनॉक्सामाइन या हाइड्रोक्सीज़ीन
कुछ डॉक्टर यह सलाह देंगे कि आप पराग-रोधी दवा के सेवन की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने के लिए पराग के मौसम की शुरुआत से दो से चार सप्ताह पहले (एक प्रैक्टिस प्रोफिलैक्सिस के रूप में जाना जाने वाला अभ्यास) मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस की दैनिक खुराक शुरू करें। मतलब अगस्त के पहले या दूसरे हफ्ते की शुरुआत हो सकती है।
दैनिक एंटीथिस्टेमाइंस लेने से हे फीवर के प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन अस्थमा को रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है क्योंकि हिस्टामिन एलर्जी अस्थमा से जुड़े सूजन वाले यौगिकों में से एक है।
एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप और नाक स्प्रे, मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस की तरह ही काम करते हैं और स्थानीय लक्षणों को राहत देने में मददगार हो सकते हैं, लेकिन वे एलर्जी का इलाज व्यवस्थित रूप से नहीं करते हैं।
एलर्जी शॉट्स
एलर्जी अस्थमा के मौसमी घटना को रोकने के लिए एलर्जी शॉट्स प्राप्त करना अधिक स्थायी दृष्टिकोण है। इम्यूनोलॉजी का एक रूप, एक एलर्जेन की छोटी मात्रा को धीरे-धीरे शरीर में पेश किया जाता है ताकि आप इसे धीरे-धीरे तैयार कर सकें।
इम्यूनोथेरेपी दो चरणों में आयोजित की जाती है:
- बिल्ड-अप चरण तीन से छह महीने के बीच का समय लगता है, उस दौरान आपको धीरे-धीरे बढ़ती खुराक में हर एक से तीन दिन में एलर्जी के शॉट दिए जाते हैं।
- रखरखाव का चरण वह अवधि है जिसके दौरान आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं से निरंतर बचने के लिए मासिक शॉट दिए जाते हैं।
यद्यपि एलर्जी शॉट्स कई लोगों में एलर्जी को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकते हैं, लेकिन हर कोई एक ही प्रतिक्रिया प्राप्त नहीं करता है।
इम्यूनोथेरेपी: कैसे एलर्जी शॉट्स काम करते हैंSublingual Immunotherapy
सब्लिंगुअल इम्यूनोथेरेपी (एसएलआईटी) रैग्वेड, टिमोथी घास और अन्य संबंधित घासों के कारण होने वाली एलर्जी राइनाइटिस के उपचार के लिए एक नया, अल्पकालिक दृष्टिकोण है।
ओरलेयर और ग्रैस्टेक को घास पराग एलर्जी के उपचार के लिए अनुमोदित किया जाता है, जबकि रग्वितक को रगवेड पराग एलर्जी के उपचार के लिए अनुमोदित किया जाता है।
एसएलआईटी में या तो गोलियां या बूंदें शामिल होती हैं, जिनमें थोड़ी मात्रा में एलर्जी होती है, जिसे सबलिंग (जीभ के नीचे) लिया जाता है। दैनिक उपयोग किया जाता है, थेरेपी पराग के मौसम की शुरुआत से 12 सप्ताह पहले शुरू की जाती है और पीक सीजन के माध्यम से सही जारी रहती है।
एसएलआईटी दवाओं के उपयोग की जांच करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि वे रैग्वेड या टिमोथी घास एलर्जी की घटनाओं और गंभीरता को 28% से 40% तक कम कर सकते हैं।
जबकि पराग से संबंधित एलर्जी के उपचार में प्रभावी, 2015 की समीक्षा में सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस एसएलआईटी ने अस्थमा के हमलों के जोखिम को कम करने के लिए कोई सबूत नहीं पाया।
ओरलेयर, ग्रैस्टेक, और रग्वितक: क्या पतापरछती
हालांकि यह संभावना नहीं है कि ड्रग्स एलर्जी अस्थमा के खतरे को पूरी तरह से मिटा सकते हैं, मौसमी अस्थमा ट्रिगर्स से बचाव निश्चित रूप से मदद करेगा।
पराग के मौसम की ऊंचाई के दौरान ऐसा करने के कई तरीके हैं:
- अपने क्षेत्र में पराग और मोल्ड की गणना की निगरानी करें। स्थानीय मौसम पूर्वानुमान नियमित रूप से ऐसा करते हैं। आप लाइव अपडेट के लिए नेशनल एलर्जी ब्यूरो की जांच भी कर सकते हैं।
- कपड़े धोएं जो आपने बाहर पहने हैं। बाहरी कपड़ों की जगह उन्हें ड्रायर में सुखाने के लिए सुनिश्चित करें।
- बाहरी लोगों के साथ संपर्क सीमित करें। नियमित रूप से स्नान करने वाले पालतू जानवर भी मदद करते हैं।
- तेज पत्ते से बचें। रेकिंग स्टेयर अप पराग है कि आप आसानी से श्वास कर सकते हैं। यदि आप इस कार्य को किसी और के लिए नहीं छोड़ सकते हैं, तो पत्तियों को अच्छी तरह से पकने से पहले पानी दें। यदि संभव हो तो एलर्जी के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए काले चश्मे और एक फेस मास्क पहनें। जैसे ही आप घर में प्रवेश करें, और तुरंत स्नान करें, अपने कपड़ों को सही से वॉशर में रखें।
- जब गिनती अधिक हो तो घर के अंदर रहें। यदि आप अस्थमा के गंभीर हमलों से ग्रस्त हैं, तो बाहर जाने पर फेस मास्क पहनने पर विचार करें। मास्क ने एन 95 का मूल्यांकन किया, जो 0.3 माइक्रोन से छोटे 95% कणों को फ़िल्टर करता है, विशेष रूप से उपयोगी हैं।
- अपनी खिड़कियां बंद रखें। यदि यह विशेष रूप से बाहर गर्म है, तो खुली खिड़कियों या दरवाजों के माध्यम से ताजी हवा में जाने के बजाय एक एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
- एक वायु शोधक प्राप्त करें। नए एयर प्यूरीफायर HEPA फिल्टर और सक्रिय चारकोल फिल्टर के संयोजन से सुसज्जित हैं। सुनिश्चित करें कि इकाई आपके कमरे के आकार की सेवा कर सकती है।
- बिस्तर पर जाने से पहले नहाएं और शैम्पू करें। यह आपके शरीर से किसी भी परागकण को निकाल सकता है, जिनमें से कुछ अन्यथा आपके तकिये या चादरों पर गिर सकते हैं और अंदर जा सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
यदि आप पाते हैं कि वर्ष के पतन या अन्य निश्चित समय के दौरान आपके अस्थमा के लक्षण बढ़ रहे हैं और पता नहीं क्यों, आप जो कुछ भी करते हैं या खाते हैं, उन जगहों पर और दिन के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों का विवरण देते हुए एक अस्थमा डायरी रखें। ऐसा करने से ऐसे पैटर्न प्रकट हो सकते हैं जो आपकी विशिष्ट एलर्जी ट्रिगर को इंगित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
मौसमी एलर्जी और उनका इलाज कैसे करें