व्यायाम प्रेरित राइनाइटिस कारण और उपचार

विषय

• व्यायाम के लिए सामान्य नाक प्रतिक्रिया
• व्यायाम के साथ राइनाइटिस के कारण
• इलाज

व्यायाम से नाक बह सकती है या राइनाइटिस के अन्य लक्षण हो सकते हैं। राइनाइटिस एक सामान्य विकार है जो छींकने, बहती नाक (rhinorrhea), नाक की भीड़ और खुजली वाली नाक के लक्षणों में से एक या अधिक से जुड़ा होता है।

राइनाइटिस का सबसे आम रूप एलर्जी राइनाइटिस है, जो पर्यावरणीय कारकों को ट्रिगर करने से जुड़ा हुआ है। एलर्जिक राइनाइटिस वाले उच्च प्रतिशत लोगों में कंजंक्टिवाइटिस, या पानी की आंखें भी होती हैं जो आमतौर पर लाल और खुजलीदार होती हैं।

राइनाइटिस का एक सामान्य रूप नॉनएलर्जिक राइनाइटिस (एनएआर) है। नॉनएलर्जिक राइनाइटिस का निदान करना अधिक कठिन है, क्योंकि यह एक विकार के बजाय बहिष्करण का निदान है जिसे आप डॉक्टर के कार्यालय में जांच सकते हैं। ए बहिष्कार का निदान इसका मतलब है कि डॉक्टर ने नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के निष्कर्ष पर आने से पहले राइनाइटिस के अन्य पहचान योग्य कारणों का परीक्षण किया है।

व्यायाम के लिए सामान्य नाक प्रतिक्रिया

अधिकांश मामलों में, व्यायाम गतिविधियों के दौरान हृदय गति बढ़ने के साथ-साथ शरीर में रक्त वाहिकाएं सक्रिय कंकाल की मांसपेशियों (जहां वे पतला होती हैं) के अलावा ऊतकों में कसाव (वाहिकासंकीर्णन) होती हैं।

यह वाहिकासंकीर्णन एड्रेनालाईन की रिहाई से संबंधित है और नाक मार्ग वायुमार्ग के प्रतिरोध में कमी की ओर जाता है। कई उदाहरणों में जहां रक्त वाहिकाओं को पतला किया जाता है, जिससे नाक में रुकावट होती है, व्यायाम वास्तव में लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

व्यायाम के साथ राइनाइटिस के कारण

व्यायाम दो तरीकों से आपकी बहती नाक का कारण बन सकता है। एलर्जिक राइनाइटिस सबसे अच्छी तरह से समझा जाता है। व्यायाम की अवधि के दौरान गहरी और तेजी से सांस लेते समय हवा का अधिक मात्रा में आदान-प्रदान होने के कारण एलर्जी के संपर्क में वृद्धि होती है।

27% से 74% एथलीटों के बीच कुछ प्रकार के राइनाइटिस होते हैं।

व्यायाम-प्रेरित राइनाइटिस के गैर-एलर्जी संबंधी कारणों को कम समझा जाता है। कई कारक हैं जो वयस्कों में बहती नाक के लिए योगदानकर्ता के रूप में देखे जाते हैं जो एलर्जी से संबंधित नहीं हैं। मुख्य योगदान देने वाले कारकों में चिड़चिड़ापन, भावनात्मक या वासोमोटर शामिल हैं।

एथलीटों के साथ इरिटेंट-प्रेरित राइनाइटिस जो व्यायाम-प्रेरित राइनाइटिस का अनुभव करते हैं, व्यावसायिक या पर्यावरणीय जोखिमों में वृद्धि के साथ संबंधित है जो नाक मार्ग को परेशान करते हैं लेकिन एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

इस उदाहरण में, चिड़चिड़ापन स्वयं नाक के निर्वहन या बहती नाक को सक्रिय करता है। चिड़चिड़ाहट के लिए जोखिम कम करने से क्रोनिक राइनाइटिस को हल करने में मदद मिल सकती है।

भावनात्मक-प्रेरित राइनाइटिस वास्तव में राइनाइटिस का एक व्यायाम-प्रेरित रूप नहीं है, हालांकि, कभी-कभी भ्रमित होता है।

वासोमोटर राइनाइटिस नॉन-एलर्जेनिक राइनाइटिस की कैच-ऑल श्रेणी है और इसका उपयोग तब किया जाता है जब राइनाइटिस के अन्य सभी रूपों को समाप्त कर दिया गया हो। यह युवा की तुलना में बुजुर्गों में अधिक आम है।

इलाज

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के किसी भी उपचार के शुरुआती चरणों में किसी भी ज्ञात योगदान कारक से बचना चाहिए। निरंतर व्यायाम, एलर्जी या जलन के संपर्क के बिना, वास्तव में एड्रेनालाईन के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के कारण एक बहती नाक के उदाहरणों को कम कर सकता है।

एक चिकित्सक उन मामलों के लिए दवाओं सहित चिकित्सा उपचार का पीछा कर सकता है जो परिहार या जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से संशोधित करने में असमर्थ हैं।

दवाएं तीन समूहों से आती हैं। एंट्रोपोलिनर्जिक्स जैसे कि आईपीट्रोपियम ब्रोमाइड एक सामयिक दवा है जिसमें अपेक्षाकृत कम साइड-इफ़ेक्ट प्रोफ़ाइल है। Flonase या Nasacort जैसे नाक के स्टेरॉयड स्प्रे सामान्य नाक स्प्रे हैं जो नाक की भीड़ और rhinorrhea (बहती नाक) के इलाज में प्रभावी होने के लिए दिखाए गए हैं।

राइनाइटिस के इलाज में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का अंतिम समूह एंटीहिस्टामाइन है।इंट्रानासल एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि एज़ेलस्टाइन को एलर्जी से संबंधित राइनाइटिस के साथ-साथ नॉनएलर्जिक राइनाइटिस दोनों के उपचार में प्रभावी दिखाया गया है।

यदि टर्बाइट्स (नाक के अंदर स्पंजी हड्डी) बढ़े हुए हैं, तो एक शल्य प्रक्रिया जिसे टर्बिनाट कमी कहा जाता है, लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।