विषय
- आवश्यक कंपन क्या है?
- क्या आवश्यक कंपन का कारण बनता है?
- आवश्यक कंपन के लक्षण क्या हैं?
- आवश्यक कंपन का निदान कैसे किया जाता है?
- आवश्यक कंपन का इलाज कैसे किया जाता है?
- अगला कदम
आवश्यक कंपन क्या है?
आवश्यक कंपन (ईटी) एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो आपके हाथों, सिर, धड़, आवाज या पैरों को लयबद्ध रूप से हिलाने का कारण बनता है। यह अक्सर पार्किंसंस रोग के साथ भ्रमित होता है।
आवश्यक कंपकंपी सबसे आम कांपने वाला विकार है। हर किसी के पास कम से कम कंपकंपी होती है, लेकिन आंदोलनों को आमतौर पर देखा या महसूस नहीं किया जा सकता है क्योंकि कंपकंपी इतनी छोटी है। जब झटके ध्यान देने योग्य होते हैं, तो स्थिति को आवश्यक झटके के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
65 से अधिक उम्र के लोगों में आवश्यक कंपन सबसे आम है, लेकिन यह किसी भी उम्र में लोगों को प्रभावित कर सकता है। कुछ विशेषज्ञों ने ईटी पर विचार करने का प्रस्ताव किया है जो जीवन में पहले आवश्यक कंपन और ईटी के रूप में शुरू होता है जो जीवन में बाद में उम्र से संबंधित कंपकंपी के रूप में शुरू होता है, क्योंकि स्थितियों में अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं और उपचार के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया हो सकती है।
क्या आवश्यक कंपन का कारण बनता है?
आवश्यक कंपन का कारण अज्ञात है। हालांकि, एक सिद्धांत बताता है कि आपके सेरिबैलम और आपके मस्तिष्क के अन्य हिस्से सही ढंग से संचार नहीं कर रहे हैं। सेरिबैलम मांसपेशियों के समन्वय को नियंत्रित करता है।
ज्यादातर लोगों में, यह स्थिति माता-पिता से एक बच्चे को पारित करने के लिए प्रतीत होती है। यदि आपके माता-पिता के पास ईटी है, तो 50% संभावना है कि आप या आपके बच्चे हालत के लिए जिम्मेदार जीन का वारिस करेंगे। कभी-कभी, मस्तिष्क इमेजिंग या आनुवंशिक परीक्षण जैसे सहायक परीक्षण निदान में मदद कर सकते हैं।
आवश्यक कंपन के लक्षण क्या हैं?
यदि आपके पास आवश्यक कंपकंपी है, तो आपके पास अलग-अलग समय और अलग-अलग स्थितियों में हिलाना और कांपना होगा, लेकिन कुछ विशेषताएं सभी के लिए सामान्य हैं। यहाँ वह है जो आप आमतौर पर अनुभव कर सकते हैं:
- जब आप चलते हैं तो ट्रेमर्स होते हैं और जब आप आराम करते हैं तो कम ध्यान देने योग्य होते हैं।
- कुछ दवाएं, कैफीन या तनाव आपके कंपकंपी को बदतर बना सकते हैं।
- अल्कोहल की थोड़ी मात्रा (जैसे शराब) के अंतर्ग्रहण से ट्रेमर्स में सुधार हो सकता है।
- जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे ट्रेमर्स बिगड़ते जाते हैं।
- आपके शरीर के दोनों हिस्से एक ही तरह से प्रभावित नहीं होंगे।
यहाँ आवश्यक कंपन के संकेत हैं:
- श्मशान जो आपके हाथों में सबसे स्पष्ट हैं
- अपने हाथों से कार्यों को करने में कठिनाई, जैसे लेखन या उपकरण का उपयोग करना
- अपनी आवाज़ में काँपती हुई आवाज़
- बेकाबू सिर हिला-हिला कर
- दुर्लभ उदाहरणों में, आपके पैरों या पैरों में झटके
आवश्यक कंपन का निदान कैसे किया जाता है?
एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा एक व्यापक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा की स्थापना में आपके झटके की उपस्थिति, परिणामी झटके का निदान कर सकती है। आपके डॉक्टर को संभवतः अन्य स्थितियों से बचने की आवश्यकता होगी जो झटकों या कंपकंपी का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, झटके हाइपरथायरायडिज्म जैसी बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको उन लोगों के लिए भी परीक्षण कर सकता है।
कुछ मामलों में, झटके अन्य कारकों से संबंधित हो सकते हैं। कुछ के लिए पता लगाने के लिए, आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के पास आपकी कोशिश हो सकती है:
- अल्कोहल के भारी उपयोग से परहेज - शराब के उपयोग के विकार वाले लोगों में कांपना एक सामान्य लक्षण है।
- कैफीन से बचें।
- कुछ दवाओं से बचें या कम करें।
आवश्यक कंपन का इलाज कैसे किया जाता है?
आवश्यक क्रीम के लिए दवाएं
प्रोपेनोलोल और प्राइमिडोन दो दवाएं हैं जो अक्सर आवश्यक कंपन का इलाज करने के लिए निर्धारित की जाती हैं।
Propanolol आपके कांप को शांत करने के लिए न्यूरोट्रांसमीटर की उत्तेजक कार्रवाई को रोकता है। यह बीटा ब्लॉकर 40 से 50% रोगियों में प्रभावी है और सिर और आवाज के कंपकंपी को कम करने में कम उपयोगी है। यह आमतौर पर अस्थमा, वातस्फीति, कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर या हार्ट ब्लॉक वाले रोगियों में परहेज किया जाता है, और डायबिटीज वाले लोगों द्वारा सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए जो इंसुलिन पर हैं। ये दवाएं व्यायाम की सहनशीलता, निम्न रक्तचाप या हृदय गति को कम कर सकती हैं, अवसाद को बढ़ा सकती हैं और नपुंसकता का कारण बन सकती हैं। कम साइड इफेक्ट वाले अन्य एड्रेनर्जिक ब्लॉकर्स में एटेनोलोल, नादोलोल, मेटोपोलोल और टिमोलोल शामिल हैं।
प्राइमीडोन न्यूरोट्रांसमीटर की क्रियाओं को नियंत्रित करता है। प्राइमिडोन शुरू करने वाले कुछ रोगियों को "पहली खुराक घटना" का अनुभव हो सकता है, जिसके दौरान उपचार की शुरुआत के चरणों के दौरान उन्हें अस्थिरता, चक्कर आना और मतली की क्षणिक भावना होती है। यह आमतौर पर अल्पकालिक होता है। सेडेशन एक और सामान्य दुष्प्रभाव है और धीरे-धीरे बढ़ती खुराक अनुसूची का पालन करके इसे कम किया जा सकता है। अधिकांश रोगी दुष्प्रभाव को सहन करने में सक्षम हैं, और अध्ययनों से पता चला है कि 60% से 100% रोगी सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।
यदि प्राइमिडोन या प्रोप्रानोलोल स्वयं द्वारा प्रभावी नहीं हैं, तो दोनों का संयोजन कुछ रोगियों के लिए राहत प्रदान कर सकता है।
गैबापेंटिन और टोपिरामेट दो अन्य एंटी-जब्ती दवाएं हैं जो कभी-कभी आवश्यक कंपकंपी के लिए निर्धारित होती हैं। कुछ मामलों में, बेंजोडायजेपाइन जैसे अल्प्राजोलम या क्लोनाज़ेपम का सुझाव दिया जा सकता है।
अपने हाथों में आवश्यक कंपन के लिए, बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटॉक्स) इंजेक्शन ने कंपकंपी को कम करने में कुछ वादा दिखाया है। वे ओवरएक्टिव मांसपेशियों को थोड़ा आराम देकर काम करते हैं। इंजेक्शन को विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित किया जाता है जो असामान्य आंदोलन में शामिल होते हैं, जबकि बिन बुलाए मांसपेशियों से बचते हैं। बोटोक्स इंजेक्शन को आमतौर पर गंभीर सिर कांपने वाले रोगियों के लिए अनुशंसित किया जाता है, और कई अध्ययनों से पता चला है कि इंजेक्शन सिर और आवाज के झटके में काफी मदद कर सकते हैं।
आवश्यक तंत्र के लिए सर्जरी
गंभीर झटके के लिए, एक उत्तेजक उपकरण (गहरी मस्तिष्क उत्तेजक) आपके मस्तिष्क में शल्य चिकित्सा द्वारा प्रत्यारोपित करने में मदद कर सकता है।
आवश्यक उपचार के लिए प्राकृतिक उपचार
काफिन जैसे आहार उत्तेजक से बचने से भी लोगों को फायदा हो सकता है।
जीवन शैली संशोधन
आवश्यक कंपन आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से निराशाजनक हो सकता है। कुछ कारक कंपकंपी को बदतर बना सकते हैं, इसलिए निम्न चरणों से कंपकंपी को कम करने में मदद मिल सकती है:
- शराब और कैफीन से परहेज
- जितना संभव हो तनावपूर्ण स्थितियों से बचें
- विश्राम तकनीकों का उपयोग करना, जैसे कि योग, गहरी-साँस लेने के व्यायाम या बायोफीडबैक
- आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप जो भी दवाइयाँ ले रहे हैं, वह आपके कंपकंपी को बदतर बना सकती है
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ इन और अन्य विकल्पों के बारे में बात करें, जैसे कि सर्जरी, यदि आवश्यक कंपन आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करना शुरू कर देता है या यदि आप नए न्यूरोलॉजिक लक्षण विकसित करते हैं, जैसे कि सुन्नता या कमजोरी।
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
- अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
- अपनी यात्रा से पहले अपने प्रश्नों को लिखें।
- प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता क्या कहता है।
- यात्रा के दौरान, किसी भी नए निदान, दवाइयों, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिख दें। इसके अलावा, नए निर्देशों को लिखें।
- जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स।
- पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
- जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
- जानिए अगर आपको कोई दवा नहीं लेनी है या टेस्ट या प्रक्रिया करनी है तो क्या करें।
- यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
- यदि आपके प्रश्न हैं, तो अपने प्रदाता से संपर्क करने का तरीका जानें।