विषय
- सर्जिकल पोषण के बाद
- खाने के लिए खाद्य पदार्थ
- भोजन से बचें
- सीमा तक भोजन
- अन्य भोजन युक्तियाँ
- बहुत से एक शब्द
कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जबकि अन्य उन्हें जटिल कर सकते हैं। अंतर जानने से आपकी वसूली को गति देने में मदद मिल सकती है और अधिक नियमित और स्थिर आहार पर वापस रखा जा सकता है।
सर्जिकल पोषण के बाद
एक colectomy के बाद पहले 2 से 3 दिनों के लिए, आप शायद अपने बृहदान्त्र को चंगा करने के लिए केवल IV तरल पदार्थ प्राप्त करेंगे। उसके बाद, आपको एक स्पष्ट तरल आहार में बदल दिया जाएगा। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, इसका मतलब केवल तरल पदार्थ हैं, जिन्हें आप देख सकते हैं, जैसे कि शोरबा, फलों के रस के बिना गूदा (उदाहरण के लिए, सेब का रस), सोडा, और जेलाटीन।
एक बार जब आप ठोस भोजन फिर से खाना शुरू करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आपके द्वारा खाए जाने वाले पहले खाद्य पदार्थ आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ होंगे, जैसे कि टोस्ट और दलिया।
बृहदान्त्र सर्जरी आहार समझखाने के लिए खाद्य पदार्थ
एक colectomy के बाद दस्त और निर्जलीकरण में शामिल होने के कुछ सामान्य लक्षण जो आप अनुभव कर सकते हैं। ये लक्षण हो सकते हैं क्योंकि आपके बृहदान्त्र ने अभी तक सामान्य कामकाज को फिर से शुरू नहीं किया है। बृहदान्त्र करता है चीजों में से एक तरल अवशोषित है-अगर यह ठीक से नहीं कर रहा है, तो दस्त और निर्जलीकरण हो सकता है।
आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ और दस्त को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- चापलूसी
- केले, नाशपाती, आड़ू, और खरबूजे
- उबले सफेद चावल
- पकी हुई बीट, पालक
- सफेद रोटी या टोस्ट
- चावल की मलाई या गेहूँ की मलाई
- कम चीनी अनाज (उच्च फाइबर अनाज जैसे गेहूं की भूसी से बचें)
- पास्ता
- मूंगफली का मक्खन
- आलू
- प्रेट्ज़ेल
- दही
- टैपिओका और परी भोजन केक
अन्य आसान-से-नरम, कम-अवशेष वाले खाद्य पदार्थों में अंडे, पकी हुई मछली या निविदा मांस, हल्के पनीर, नरम-पकाया फल या सब्जियां, पुडिंग, शर्बत, और आइसक्रीम शामिल हैं।
भोजन से बचें
चूंकि आप अभी भी उपचार कर रहे हैं, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है, जो संक्रमण का जोखिम उठा सकते हैं, जैसे कि गैर-पास्चुरीकृत नरम चीज (केवल पाश्चराइज्ड पनीर चुनें), अंडरकुकड मांस, या बिना पकी हुई मछली (समय के लिए सुशी से बचें)। किसी भी फल या सब्जियों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
न केवल आप एक संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, बल्कि कुछ ही समय बाद कोओटॉमी के बाद खाद्य विषाक्तता आपको अस्पताल में वापस ला सकती है।
यदि आपको सहवास से घर लौटने पर मतली, उल्टी, या दस्त है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। हिंसक उल्टी, विशेष रूप से, एक आकस्मिक हर्निया हो सकती है, जो कोलेटॉमी सर्जरी की एक सामान्य जटिलता है।
सीमा तक भोजन
आप सर्जरी के बाद अपने सामान्य आहार पर वापस जा पाएंगे, लेकिन आप पा सकते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ जो आप खाते थे, उन्हें पचाना मुश्किल है। इन खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है।
समय के साथ, आपका शरीर समायोजित हो जाएगा और आपको वह खाना चाहिए जो आप चाहते हैं। कोई दो लोग एक colectomy के बाद उसी तरह से जवाब देते हैं, इसलिए आप यह जानने के लिए अपना समय लेते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके लिए काम करते हैं और कौन से नहीं।
यदि आप एक निश्चित भोजन के बारे में अनिश्चित हैं, तो कम मात्रा में खाना शुरू करें, प्रत्येक भोजन के साथ थोड़ा अधिक जोड़ें। कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से यह पहचानना भी आसान हो जाता है कि कौन सा भोजन जिम्मेदार है अगर कोई चीज आपसे सहमत नहीं है।
आमतौर पर हर तीन घंटे या उससे अधिक भोजन को खाने से बेहतर है कि आप एक बड़े भोजन के साथ अपने पाचन तंत्र को ओवरटेक करें। स्नैकिंग भी पाचन को चालू रखता है और कब्ज या दस्त को कम करने में मदद करता है।
उन खाद्य पदार्थों में से जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती हैसीमा जब तक आपका शरीर एक colectomy में समायोजित शामिल हैं:
- कच्ची सब्जियाँ, विशेष रूप से "गैसी" सब्जियाँ जैसे ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी, मूली, और शतावरी
- अन्य कम पचने वाली सब्जियाँ जैसे कि अजवाइन, मक्का, मशरूम और, प्याज
- फलों के छिलके और छिलके, विशेष रूप से अम्लीय फल
- सूखे मेवे, जैसे किशमिश और खजूर
- दुग्ध उत्पाद
- हाई-फाइबर फूड जैसे कि गेहूं का चोकर अनाज और ब्रेड
- बीन्स, मटर, और दाल
- नट और बीज (विशेषकर यदि आपको डायवर्टीकुलोसिस है)
- मकई का लावा
- ब्राउन राइस और जंगली चावल
- केक, पाई, कुकीज़ और अन्य बेक्ड मिठाई
- उच्च वसा और तला हुआ भोजन
- बीयर, रेड वाइन और हार्ड शराब
- गर्म सूप या पेय
- कॉफी और चॉकलेट सहित कैफीन
- बहुत मसालेदार भोजन
- नद्यपान
- छँटाई की रस
आपके शरीर को उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों के लिए पुन: अन्याय करने में समय लग सकता है। एक बार में एक उच्च-फाइबर भोजन को वापस जोड़ने की कोशिश करें ताकि आप अपने सिस्टम (जो कब्ज पैदा कर सकें) को पछाड़ें नहीं। रोगी बने रहें और अपने शरीर को सुनें क्योंकि आप धीरे-धीरे अपने आहार को आगे बढ़ाते हैं। यदि आप अपने पेट या पेट को बीमार महसूस करते हैं, तो खाना बंद या धीमा कर दें।
अन्य भोजन युक्तियाँ
सही खाद्य पदार्थ खाने के अलावा, अपने शरीर को भोजन को पचाने और कचरे को खत्म करने में मदद करने के लिए पर्याप्त पानी (प्रति दिन 8 से 10 कप) पीना सुनिश्चित करें। कुछ लोगों को प्रत्येक दिन फ्रिज में पानी का एक पूरा घड़ा रखने में मदद मिलती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उन्हें पर्याप्त तरल पदार्थ मिले।
आपके तरल पदार्थों में पानी नहीं है। सेब का रस और क्रैनबेरी का रस आपकी आवश्यकताओं के हिस्से के रूप में भी गिना जाता है।
एक colectomy के बाद अपने भोजन को बहुत अच्छी तरह से चबाना महत्वपूर्ण है, और हम में से अधिकांश हमारे भोजन को चबाते नहीं हैं। अपने भोजन को तब तक चबाने की कोशिश करें जब तक कि निगलने से पहले यह एक तरल बनावट नहीं है। यह मीट, या बड़े खाद्य पदार्थों के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो निगलने से पहले टूट नहीं होने पर रुकावट का कारण हो सकता है।
आपकी स्थिति के बावजूद, एक स्वस्थ, संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो, तो अपनी उम्र, वजन और शारीरिक गतिविधि के स्तर के आधार पर सही मात्रा में कार्ब्स, वसा और प्रोटीन के साथ एक योजना तैयार करने के लिए आहार विशेषज्ञ के साथ काम करें।
बहुत से एक शब्द
यदि आप कोलेटॉमी सर्जरी के बाद खाने के बारे में चिंतित हैं (या सर्जरी के दौरान किसी प्रियजन से है), तो कृपया अपने डॉक्टर और आहार विशेषज्ञ से बात करें, ताकि आप अच्छे और आत्मविश्वास से संक्रमण कर सकें।
आप क्या खा सकते हैं या नहीं खा सकते हैं, इसके बारे में बहुत विशिष्ट प्रश्न पूछने से डरो मत। अस्पताल छोड़ने से पहले यह सुनिश्चित करना कि आपके सभी सवालों के जवाब दिए गए हैं, जब आप घर जाते हैं तो अपने आराम को सुनिश्चित करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।
एक जे-पाउच सर्जरी के बाद खाने के लिए खाद्य पदार्थ