विषय
सीलिएक रोग और अस्थमा असंबंधित लग सकता है। हालांकि उनका संबंध कठिन है, लेकिन वे अतिसक्रिय सूजन के साथ संबंध साझा करते हैं कारण अन्य, शोध बताते हैं कि सीलिएक रोग वाले लोगों में अस्थमा का 1.5 गुना अधिक खतरा होता है। और अस्थमा होने से सीलिएक रोग होने की संभावना भी बढ़ जाती है।सीलिएक रोग का बेहतर प्रबंधन शायद ही कभी अस्थमा, और इसके विपरीत पर एक बड़ा सीधा प्रभाव पड़ता है। लेकिन यह आपके स्वास्थ्य पर समग्र बोझ को कम कर सकता है-इसलिए, दोनों स्थितियों में सुधार करने में मदद करता है।
संभव कनेक्शन
अस्थमा एक फेफड़े की बीमारी है और सीलिएक रोग एक जठरांत्र संबंधी विकार है, और विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जब उनके जिज्ञासु के संबंध में कई अनुत्तरित प्रश्न हैं, तो यह काफी कमजोर संबंध है।
आनुवांशिक संवेदनशीलता और एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली सहित कई संभावित स्पष्टीकरण हैं। संभव सह-मौजूदा बीमारियों की पहचान आपके डॉक्टरों को लक्षणों के लिए स्क्रीन करने और उन्हें जल्दी पकड़ने के लिए मार्गदर्शन कर सकती है।
जेनेटिक्स
अस्थमा और सीलिएक रोग समान आनुवंशिक विविधताओं के साथ सहसंबद्ध हैं, और इन परिवर्तनों के होने से दोनों विकार एक साथ होने का खतरा बढ़ सकता है, खासकर बचपन के दौरान।
जीन परीक्षण किसी भी बीमारी के निदान का एक प्रथागत हिस्सा नहीं है, इसलिए यह संभावना नहीं है कि अस्थमा या सीलिएक रोग के साथ एक व्यक्ति को पता चल जाएगा कि वे दूसरे के जोखिम में हैं।
भड़काऊ और स्व-प्रतिरक्षित विकार
शरीर में सामान्य सूजन बढ़ जाती है और ऑटोइम्यूनिटी की ओर झुकाव एक स्थिति में और एक दूसरे के साथ दोनों स्थितियों में एक भूमिका निभाने के लिए माना जाता है। वास्तव में, जब आप सीलिएक रोग होते हैं, तो मधुमेह और थायरॉयड रोग जैसे एलर्जी और सूजन संबंधी बीमारियां अधिक बार होती हैं। अस्थमा।
स्वयं अस्थमा और सीलिएक रोग को कभी-कभी स्व-प्रतिरक्षित स्थिति माना जाता है, जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वयं के स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है। अस्थमा सीलिएक रोग सहित अन्य ऑटोइम्यून स्थितियों की वृद्धि हुई घटना से जुड़ा हुआ है।
कुछ आनुवंशिक विविधताएँ जो अस्थमा और सीलिएक रोग से जुड़ी होती हैं, विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ घटकों को निर्देशित करती हैं।
दिलचस्प बात यह है कि, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) भी सीलिएक रोग या अस्थमा के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, लेकिन इसका कारण ज्ञात नहीं है।
थकान के यौगिक प्रभाव
सीलिएक रोग और अस्थमा के लक्षण अलग-अलग हैं। लेकिन जब आपके पास है दोनों सीलिएक रोग और अस्थमा, आप पर्याप्त थकान का अनुभव कर सकते हैं, खासकर यदि उनमें से कोई भी अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है।
अस्थमा में सांस की तकलीफ, घरघराहट, सीने में जकड़न और पुरानी खांसी होती है। जब आपके अस्थमा के लक्षण बिगड़ते हैं, तो आप सांस लेने की बढ़ती कोशिश, नींद की गड़बड़ी और कम ऑक्सीजन के कारण थकान महसूस कर सकते हैं।
सीलिएक रोग के लक्षणों में पेट की परेशानी, दस्त, वजन कम होना और बहुत कुछ शामिल हैं। इन लक्षणों के परिणामस्वरूप कमी महसूस करने के अलावा, सीलिएक रोग पोषक तत्वों के खराब अवशोषण का कारण बन सकता है, जिससे कुपोषण से थकान होती है।
इसे अपने स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं का प्रबंधन करते समय गंभीर अस्थमा या दुर्दम्य सीलिएक रोग से निपटने का बोझ जोड़ें और यह तस्वीर के लिए आसान है कि परिणामी थकान कितनी महत्वपूर्ण हो सकती है।
थका हुआ और ऊर्जा से बाहर निकलना एक संकेत हो सकता है कि आपकी सीलिएक बीमारी, आपके अस्थमा, या दोनों या तो भड़क रहे हैं और / या खराब नियंत्रित हैं।
आहार प्रबंधन का प्रभाव
चूंकि सीलिएक लक्षण ग्लूटेन के लिए प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया से उत्पन्न होते हैं-ज्यादातर अनाज में पाए जाने वाले प्रोटीन से रोग का मुख्य रूप से लस मुक्त आहार के साथ इलाज किया जाता है।
जबकि अस्थमा का इलाज दवा से किया जाता है, ट्रिगर से बचना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपके अस्थमा के कुछ ट्रिगर आहार हैं, तो उनमें से स्टीयरिंग साफ करने से अस्थमा की समस्या को रोका जा सकता है।
अस्थमा और सीलिएक रोग दोनों में अंतर्निहित सूजन दोनों के लिए रोकथाम की रणनीति के रूप में आहार का उपयोग करने के दिल में है।
इसका मतलब यह नहीं है कि एक शर्त को ध्यान में रखते हुए सीधे दूसरे को प्रभावित करता है (जैसे, यह आपके अस्थमा के लिए संभव है, लेकिन आपके सीलिएक रोग को, अच्छी तरह से नियंत्रित करने के लिए नहीं)। इसके बजाय, अपने अस्थमा या सीलिएक से जुड़ी सूजन को कम करके, आप शरीर पर सूजन और इसके अन्य प्रभावों के समग्र प्रभाव को कम कर सकते हैं।
ग्लूटन मुक्त भोजन
ग्लूटेन-फ्री रहने का मतलब है कि गेहूं, राई, जौ और अन्य अनाज के रूप में ग्लूटेन को पूरी तरह से खत्म कर दें। जब आपको सीलिएक रोग होता है, तो ये खाद्य पदार्थ एक हानिकारक आंतों की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।
अस्थमा लस के साथ जुड़ा नहीं है, लेकिन जब आपको सीलिएक रोग होता है, तो लस दस्त, पेट खराब, और सूजन का कारण बनता है। जबकि फेफड़ों की सूजन अस्थमा के लक्षणों का एक ट्रिगर है, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि जठरांत्र सूजन एक सीमित सीमा तक हो सकती है, हालांकि इसकी पुष्टि नहीं हुई है।
और ग्लूटेन से प्रेरित सीलिएक रोग के लक्षणों का तनाव आपके अस्थमा को खराब कर सकता है क्योंकि तनाव अस्थमा में योगदान देता है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके सीलिएक रोग को बढ़ाते हैं। यदि आपको अस्थमा या अन्य सह-मौजूदा बीमारी के साथ-साथ आपकी सीलिएक बीमारी है, तो जठरांत्र संबंधी समस्याएं आपकी अन्य स्थिति को खराब कर सकती हैं।
ग्लूटन मुक्त भोजनएलर्जी
कभी-कभी अस्थमा को भोजन सहित एलर्जी द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है या समाप्त हो सकता है। अस्थमा किसी भी तरह के वायुमार्ग की सूजन और ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन (वायुमार्ग की संकीर्णता) को प्रेरित करता है।
इसके प्रभाव के संदर्भ में परिणामी सूजन आपके श्वसन तंत्र तक सीमित नहीं हो सकती है। जब एक भोजन भी एक भड़काऊ आंतों की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, तो यह एक परेशान पेट और दस्त को ट्रिगर कर सकता है-केवल हृदय रोग के प्रभाव को जोड़ सकता है।
उकसाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें तुम्हारी अस्थमा या आपकी सीलिएक बीमारी, भले ही वे आम ट्रिगर्स की सूची में न हों।
यह भी इंगित करने योग्य है कि किसी भी खाद्य एलर्जी, एक लस एलर्जी की तरह, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है। यही है, आप अपने सीलिएक रोग के कारण श्वसन संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं नहीं दमा का संकेत।
आपको अपने डॉक्टर से किसी भी गंभीर खाद्य प्रतिक्रिया के बारे में बात करनी चाहिए जो आप अनुभव करते हैं ताकि आप जान सकें कि अगर ऐसा दोबारा होता है तो आपको क्या करने की आवश्यकता है।
जानिए ग्लूटेन एलर्जी के ये लक्षणपोषण संबंधी अनुपूरक
यहां तक कि आहार संबंधी प्रतिबंध के साथ अपने सीलिएक रोग का प्रबंधन करने के अपने सर्वोत्तम प्रयासों के साथ, आपको लगातार आंत्र परिवर्तन और कुपोषण के साथ समस्या हो सकती है। कुपोषण के आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए कई नकारात्मक परिणाम हैं, और अस्थमा और अपर्याप्त पोषण के बीच एक संबंध भी हो सकता है।
उदाहरण के लिए, विटामिन डी की कमी अस्थमा से जुड़ी है। और सीलिएक रोग के परिणामस्वरूप होने वाले पोषण संबंधी कुछ नुकसान बीमारी का कारण बन सकते हैं या इससे आपको संक्रमण से लड़ने में मुश्किल हो सकती है-और इससे आपका अस्थमा खराब हो सकता है।
कुंजी आपके पोषण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना है। यदि आपको अपने आहार से प्राप्त होने वाले पोषक तत्वों को बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर आपको जो विटामिन की कमी हो रही है, उसकी भरपाई करने के लिए विशिष्ट विटामिन निर्धारित या सुझा सकता है।
3 विटामिन जो आपके अस्थमा को प्रभावित कर सकते हैंबहुत से एक शब्द
दो पुरानी बीमारियों के साथ जीना आसान नहीं है। आपको या आपके बच्चे को अस्थमा और सीलिएक रोग हो सकता है। इनमें से प्रत्येक स्थिति विभिन्न प्रकार के लक्षण पैदा करती है और दोनों कम ऊर्जा का कारण बनती हैं। यह एक बड़ी चुनौती हो सकती है जब प्रभाव जटिल हो। सीलिएक रोग और अस्थमा को एक साथ प्रबंधित करने के लिए चिकित्सीय सलाह का पालन करना चाहिए और अपने स्वयं के ट्रिगर्स और मनमौजी कारकों को ध्यान में रखना चाहिए।