विषय
- सीमित गतिविधि
- चिड़चिड़ाहट या आघात से खुद को ढालें
- पूल से बाहर रखें, और सावधानी से स्नान करें
- ड्राइविंग से बचें
- डॉक्टर के आदेश का पालन करें
विशेष रुप से प्रदर्शित विशेषज्ञ:
एलन ओमिद इघरारी, एम.डी., एम.पी.एच.
सीमित गतिविधि
कठोर व्यायाम और गतिविधियों से बचें, जो आपकी आंखों के दबाव को बढ़ाने की संभावना को कम करने के लिए कुछ हफ़्ते के लिए भारी उठाने की आवश्यकता होती है। "उच्च नेत्र दबाव पूरी तरह से ठीक होने से पहले चीरा के साथ हस्तक्षेप कर सकता है," ईगरारी कहते हैं। "स्थिति जो आपके सिर को आपकी कमर से नीचे रखती है, जैसे कि झुकना, आंखों के दबाव को भी बढ़ा सकता है और सर्जरी के बाद शुरू में इससे बचना चाहिए।"
चिड़चिड़ाहट या आघात से खुद को ढालें
"जब आप सर्जरी से घर आते हैं, तो यह महसूस करना स्वाभाविक है कि आपकी आंख में कुछ है, जैसे एक बरौनी या रेत का कण," ईगरारी कहते हैं। “सर्जरी के बाद कम से कम एक हफ्ते तक आँखें पर्यावरण के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं। रैपराउंड धूप का चश्मा न केवल आपको धूल, गंदगी और पराग के संपर्क से बचाएगा, बल्कि प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ भी मदद करेगा। आपका नेत्र चिकित्सक आपको इस पुनर्प्राप्ति समय के दौरान सोते समय पहनने के लिए, आपकी आंखों के स्पर्श या रगड़ को खत्म करने के लिए आपको एक आँख का कवच भी प्रदान करेगा। ”
पूल से बाहर रखें, और सावधानी से स्नान करें
पानी के संपर्क में आने से आपकी आंखें तब तक संक्रमण या जलन का खतरा बना सकती हैं जब तक कि आपकी आंख सर्जरी से ठीक न हो जाए। ईगरारी कहते हैं, "स्नान से पहले कम से कम एक रात को सोने से पहले, और अपनी आंखों को सीधे मारने से पानी की धारा को रोकें।" “अपने डॉक्टर से पूछें कि तैरना शुरू करना या गर्म टब का उपयोग करना सुरक्षित है या नहीं। ज्यादातर मामलों में, यह कुछ हफ्तों का होगा। ”
ड्राइविंग से बचें
अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें कि आप अपने पुनर्प्राप्ति के आधार पर सुरक्षित रूप से ड्राइविंग कब शुरू कर सकते हैं। "आपकी दुनिया अक्सर मोतियाबिंद सर्जरी के बाद उज्जवल दिखती है," ईगरारी कहते हैं। "आप पा सकते हैं कि धूप का चश्मा या ड्राइविंग चश्मा का एक समर्पित सेट उज्ज्वल हेडलाइट्स से आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश को मध्यम करने में मदद कर सकता है।"
डॉक्टर के आदेश का पालन करें
अपने डॉक्टर से उन सावधानियों के बारे में पूछना सुनिश्चित करें जो आप ऊपर सूचीबद्ध हैं, और सामान्य दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए उचित समयरेखा पर। यदि आप अपनी सर्जरी के बाद निम्न लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए:
- दृष्टि खोना
- आंख का दर्द
- स्पॉट (फ्लोटर्स) या आपकी दृष्टि में चमकती है
- मतली, उल्टी या अत्यधिक खांसी
ईगरारी कहते हैं, "निर्धारित दवाओं के खुराक निर्देशों का पालन करें जैसे कि आंखों की बूंदें या दर्द निवारक।" "प्रत्येक आंख और प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताएं होती हैं, इसलिए आपका नेत्र चिकित्सक एक सफल रिकवरी के लिए सर्वोत्तम दिशा-निर्देश प्रदान करेगा।"