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यदि आप ट्रिपल-नेगेटिव ब्रेस्ट कैंसर (TNBC) के निदान के लिए किसी प्रियजन की देखभाल कर रहे हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि उनका समर्थन कैसे किया जाए। आप सामान्य रूप से कैंसर-या यहां तक कि कैंसर के इस उपप्रकार से परिचित नहीं हो सकते हैं।शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह यह है कि आप इस प्रकार के कैंसर के बारे में जान सकते हैं, जिसमें उपचार के दौरान और बाद में आपके प्रियजन को क्या अनुभव हो सकता है।
यह समझने का क्या मतलब है कि ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर होने से आपको अपने प्रियजनों की जरूरतों को पूरा करने में मदद मिलेगी और साथ ही साथ आप खुद को एक देखभालकर्ता के रूप में समर्थन पाने के लिए सशक्त बना सकते हैं।
TNBC को समझना
अन्य प्रकार के स्तन कैंसर के विपरीत, ट्रिपल-नकारात्मक स्तन कैंसर में एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स, प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर्स या HER2 रिसेप्टर्स (प्रोटीन जो स्तन कैंसर के विकास को बढ़ावा देते हैं) नहीं होते हैं।
"ट्रिपल-नेगेटिव" शब्द का मतलब है कि स्तन कैंसर एस्ट्रोजन-नकारात्मक, प्रोजेस्टेरोन-नकारात्मक और एचईआर 2-नकारात्मक है।
निदान किए गए स्तन कैंसर के लगभग 10-20% ट्रिपल-नेगेटिव हैं। युवा महिलाओं, अफ्रीकी, लातीनी या कैरिबियन मूल की महिलाओं और बीआरसीए म्यूटेशन वाले लोगों में टीएनबीसी का निदान होने की अधिक संभावना है।
ट्रिपल-नकारात्मक स्तन कैंसर अधिक आक्रामक होते हैं और स्तन कैंसर के अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक तेज़ी से फैलते हैं, जिससे उन्हें इलाज करना चुनौतीपूर्ण होता है। कीमोथेरेपी TNBC के लिए मुख्य उपचार है।
जबकि सक्रिय उपचार के बाद दी गई लक्षित चिकित्सा स्तन कैंसर के अन्य रूपों में पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकती है, टीएनबीसी के लिए यह मामला नहीं है।
ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है?विशिष्ट रिसेप्टर्स को लक्षित करने वाले उपचार कैंसर के लिए काम नहीं करेंगे जहां रिसेप्टर्स अनुपस्थित हैं, जैसा कि ट्रिपल-नकारात्मक स्तन कैंसर के मामले में।
जैसे, स्तन कैंसर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई सामान्य दवाएं, जैसे कि टेमोक्सीफेन और हर्सेप्टिन (ट्रैस्टुज़ुमैब), टीएनबीसी का प्रभावी ढंग से इलाज नहीं करती हैं।
ट्रिपल-निगेटिव स्तन कैंसर के लिए लक्षित थेरेपी खोजने के लिए अनुसंधान जारी है, लेकिन वर्तमान में कोई भी उपलब्ध नहीं है।
नतीजतन, ट्रिपल-निगेटिव स्तन कैंसर से पीड़ित लोगों को अक्सर सक्रिय उपचार के अंत के बाद कैंसर की पुनरावृत्ति का डर होता है। अनुसंधान से पता चला है कि निदान के बाद पहले पांच वर्षों में पुनरावृत्ति का जोखिम सबसे अधिक है। पांच साल के बाद, TNBC के लिए पुनरावृत्ति का खतरा कम हो जाता है।
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आप क्या कर सकते है
भले ही परिवार और दोस्तों को "अनौपचारिक देखभालकर्ता" माना जाता है (इस अर्थ में कि वे विशेष रूप से प्रशिक्षित नहीं हैं), वे देखभाल करने वाले जिम्मेदारियों के बहुमत पर ले जाते हैं।
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी की एक रिपोर्ट के अनुसार, अनौपचारिक देखभाल करने वाले कम से कम पूरे एक साल तक प्रतिदिन आठ घंटे तक कैंसर से पीड़ित व्यक्ति की देखभाल कर सकते हैं।
देखभाल करने वाले कई रूप ले सकते हैं। आवश्यक देखभाल का स्तर व्यक्ति की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के साथ-साथ उनकी बीमारी की गंभीरता और उपचार की अवधि पर निर्भर करेगा।
उदाहरण के लिए, यदि आपके प्रियजन को प्रारंभिक चरण के स्तन कैंसर का पता चला है, तो उन्हें व्यावहारिक चिंताओं के साथ कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इन-होम शारीरिक देखभाल की आवश्यकता नहीं होगी।
पूर्व उपचार
उपचार शुरू होने से पहले, अपने प्रियजन के साथ मदद करने के लिए कुछ तरीकों पर चर्चा करें। पूर्व उपचार के चरण में आप उनका समर्थन कर सकते हैं
- चिकित्सकों के साथ बैठकों के दौरान नोट्स लेना
- बीमा दावों और अन्य कागजी कार्रवाई को पूरा करना
- अपने प्रियजन को वित्तीय सहायता के लिए आवेदन करने में मदद करना
- ट्रिपल-निगेटिव स्तन कैंसर वाले लोगों के इलाज में व्यापक अनुभव के साथ स्तन कैंसर सर्जनों और ऑन्कोलॉजिस्टों पर शोध करना
- नियुक्तियों से परिवहन और घर प्रदान करना
- विग्स और अन्य सिर को कवर करने के लिए खरीदारी (यदि वे कीमोथेरेपी-प्रेरित बालों के झड़ने के लिए तैयारी कर रहे हैं)
- उपचार के दौरान इष्टतम सुविधा और आराम के लिए रहने की जगह की तैयारी
- वार्तालाप को नियंत्रित करने की कोशिश किए बिना अपने प्रियजन की आशंकाओं को सुनकर
कैंसर के साथ एक प्रिय व्यक्ति के लिए सबसे मूल्यवान चीजें आप भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं। कभी-कभी, आपके प्रियजन को जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होगी, वह है सिर्फ आपके लिए सुनना।
अपने कैंसर के निदान के लिए किसी भी तरह से प्रतिक्रिया करने और उन्हें संसाधित करने के लिए अपने प्रियजन को अनुमति देना (जैसा कि उनके लिए रोना या गुस्सा करना या दोनों हो) उन्हें आश्वस्त करने में मदद करेगा कि उन्हें अकेले अनुभव से गुजरना नहीं है।
एक कठिन निदान के बाद दुखउपचार के दौरान
ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर के लिए उपचार आमतौर पर आक्रामक होता है। उपचार के साइड इफेक्ट तीव्र और लंबे समय तक हो सकते हैं। आपके प्रियजन को आपकी मदद और सहायता की सबसे अधिक आवश्यकता हो सकती है जब वे उपचार के शारीरिक और भावनात्मक प्रभाव को महसूस कर रहे हों।
उपचार प्राप्त करते समय आप अपने प्रियजन का समर्थन कर सकते हैं:
- एक "कीमो दोस्त" होने के नाते जो उपचार के लंबे घंटों के दौरान अपने प्रियजन के साथ रहता है
- रोज के कामाें का संचालन
- चाइल्डकैअर प्रदान करना
- घर के कामों में सहायता करना
- उन्हें नियुक्तियों में ले जाने और उन्हें घर लाने के लिए
- अपने प्रियजन को सभी चीजों को स्तन कैंसर से "टाइम आउट" देना, जैसे मूवी देखना, दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाना, या खरीदारी यात्रा करना
- जब वे बाहर जाने का मन नहीं कर रहे हों, तो उनसे घर पर जाकर बात करें, लेकिन कंपनी या किसी से बात करना पसंद करेंगे
- नियमित रूप से कॉल करना, टेक्स्टिंग करना, ईमेल करना या यहां तक कि हस्तलिखित नोट्स और विचारशील उपहार भेजकर अपने दोस्त को याद दिलाने के लिए कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं और उनकी आत्माएं उठाएं।
- उन्हें बताएं कि आप उपचार के दौरान और बाद में भावनात्मक समर्थन के लिए उनके "गो-टू" व्यक्ति हो सकते हैं
खुद का ख्याल रखना
आपके प्रियजन को आपसे कितनी मदद की जाती है, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वे किस तरह से उपचार का जवाब देते हैं, दूसरे प्रकार की सहायता जो वे प्राप्त कर रहे हैं, जिम्मेदारी भार और अन्य कारक हैं।
ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर वाले किसी को दिन के दौरान कई घंटों की मदद की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अपने प्रियजन की देखभाल करने वाले प्राथमिक व्यक्ति हैं, तो आप तनाव को प्रबंधित करने और देखभाल करने वाले बर्नआउट से बचने के तरीके खोजना चाहेंगे।
परिवार और चिकित्सा अवकाश अधिनियम में संयुक्त राज्य अमेरिका में कंपनियों की आवश्यकता होती है जो कर्मचारियों को जीवनसाथी, माता-पिता या बच्चे की देखभाल के लिए प्रत्येक वर्ष 12 सप्ताह तक अवैतनिक अवकाश लेने की अनुमति देती हैं।
यदि आप एक परिवार के सदस्य की देखभाल कर रहे हैं, तो अपने बॉस और अपने नियोक्ता के मानव संसाधन विभाग के साथ समय की जरूरतों पर चर्चा करें। जब आप देखभाल देने के लिए अवैतनिक अवकाश पर होते हैं, तो यह आपकी नौकरी की रक्षा करने में मदद करेगा।
अस्पताल या उपचार केंद्र में एक सामाजिक कार्यकर्ता जहां आपके प्रियजन को देखभाल मिल रही है वह भी आपकी टीम का एक अनिवार्य हिस्सा है। तनाव से निपटने के लिए सीखने में आपकी मदद करने के अलावा, एक सामाजिक कार्यकर्ता आपको सामुदायिक संसाधनों से भी जोड़ सकता है।
समुदाय-आधारित सेवाएँ जिन्हें आप एक्सेस कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- बच्चों की देखभाल करने
- वित्तीय सहायता
- गृहकार्य में सहायता करें
- नि: शुल्क या कम लागत वाली भोजन वितरण
- ऑनलाइन या फोन काउंसलिंग
- देखभाल करने वाले सहायता समूह
बहुत से एक शब्द
यदि आपके प्रियजन को ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर है, तो सबसे पहली बात जो आप मदद कर सकते हैं, वह यह है कि आप उनके निदान के बारे में जानें। सूचित किया जाना आपको आगे की योजना बनाने के लिए तैयार करेगा, चाहे वह अपने प्रियजन के लिए परिवहन की व्यवस्था कर रहा हो, उन्हें घर के आसपास कुछ सहायता प्राप्त कर रहा हो, या समय-समय पर उन पर जाँच करने के लिए एक सहायता टीम लगा रहा हो।
सभी देखभाल अपने दम पर करने की कोशिश मत करो। आपको जरूरत महसूस होने से पहले ही मदद मांग लें।
उदाहरण के लिए, आप अपने बॉस से काम से छुट्टी लेने, चाइल्डकेयर की मदद के लिए दोस्तों और परिवार तक पहुंचने या सामुदायिक संसाधनों के बारे में किसी सामाजिक कार्यकर्ता से पूछने के बारे में बात कर सकते हैं।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप देखभाल करने वाले बर्नआउट के संकेतों को जानते हैं और आपको एक ब्रेक की आवश्यकता होने पर समर्थन और राहत प्रदान करने के लिए जगह की योजना है।
आपके प्रियजन को किस तरह की और कितनी मदद की जरूरत है, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वे उपचार के बारे में क्या प्रतिक्रिया देते हैं, उनकी बीमारी की गंभीरता और अन्य व्यक्तिगत कारक।
हालांकि, कैंसर वाले सभी को किसी ऐसे व्यक्ति से भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता है जो उनकी परवाह करता है। कैंसर उपचार के दौरान अपने प्रियजन की व्यावहारिक जरूरतों को संबोधित करना आवश्यक है, लेकिन एक सूचित और समझदार देखभाल करने वाले का भावनात्मक आश्वासन वास्तव में अमूल्य है।
कैंसर से मुकाबला