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यर्बा संता (एरोडिक्टनोन कैलिफ़ोर्निकम) लंबे समय तक कैलिफोर्निया के मूल निवासी है जो इसके औषधीय गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। नाम यरबा संता, "पवित्र खरपतवार," स्पेनिश पुजारियों द्वारा दिया गया था, जिन्होंने मूल निवासी कैलिफोर्निया जनजातियों से झाड़ी के चिकित्सा मूल्य को सीखा था। मोटी, चिपचिपी, लांस के आकार की पत्तियों को ताजा चबाया गया था, वे कथित तौर पर कड़वा शुरू करते हैं और धीरे-धीरे मीठा हो जाते हैं। सूखी या ताजी पत्तियों को पुल्टिस में भी मैश किया जाता था या चाय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता था। पश्चिमी चिकित्सकों ने 1894 में येरबा संता को अमेरिकी दवाई, एक मानकीकृत दवा संदर्भ में कफ, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के आधिकारिक उपाय के रूप में सूचीबद्ध किया।यद्यपि यर्बा संता के स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध बहुत सीमित है, यह कहा जाता है कि जड़ी बूटी श्वसन पथ से बलगम को साफ करके और भीड़भाड़ को कम करके श्वसन संबंधी परेशानियों का इलाज करने में मदद कर सकती है।
जब त्वचा पर सीधे लागू किया जाता है, तो यर्बा संता को घाव, घाव और कीट के काटने के उपचार को बढ़ावा देने के लिए रखा जाता है। जोड़ों के दर्द को रोकने के लिए यर्बा संता का सामयिक उपयोग भी किया जाता है।
इसके अलावा, येरबा संता का उपयोग कभी-कभी फूलों के निबंधों में किया जाता है। जब इस रूप में लिया जाता है, तो यर्बा संता को अवसाद और दु: ख जैसे भावनात्मक मुद्दों के इलाज में मदद करने के लिए कहा जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ाने में येरबा संता के लाभों के दावों के बावजूद, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज में जड़ी बूटी की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए वर्तमान में शोध की कमी है।
सालक इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने 2019 की शुरुआत में येरबा संता में एक शक्तिशाली न्यूरोप्रोटेक्टिव और एंटी-इंफ्लेमेटरी केमिकल, जिसे स्ट्राबिन कहा जाता है, की खोज की घोषणा की। आशा है कि यौगिक, जो चूहों की तंत्रिका कोशिकाओं में कोशिका मृत्यु के कई inducers के खिलाफ प्रभावी था, अल्जाइमर के इलाज के लिए वादा करेगा। अल्जाइमर के एक पशु मॉडल में स्टेरुबिन का परीक्षण करना अगला कदम है।
इस खोज से पहले, यर्बा संता पर सबसे हालिया शोध और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन शामिल है प्राकृतिक उत्पादों के जर्नल 1992 में। हम्सटर भ्रूण कोशिकाओं पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने निर्धारित किया कि यर्बा संता अर्क कैंसर विरोधी लाभ प्रदान कर सकता है। अध्ययन के निष्कर्षों से पता चलता है कि यर्बा संता में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट यौगिक कुछ कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों के शरीर के चयापचय को रोककर कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकते हैं।
हालांकि इस अध्ययन से पता चलता है कि यर्बा संता कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है, यह बहुत जल्द कैंसर की रोकथाम या उपचार में जड़ी बूटी की सिफारिश करने के लिए है।
संभावित दुष्प्रभाव
मनुष्यों में यर्बा संता के प्रभावों का परीक्षण करने वाले वैज्ञानिक अध्ययनों की कमी के कारण, इस जड़ी बूटी को पूरक रूप में लेने की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है।
ध्यान रखें कि सुरक्षा के लिए पूरक आहार का परीक्षण नहीं किया गया है और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
हालांकि यह संभव है कि यरबा संता मामूली श्वसन समस्याओं के उपचार में कुछ लाभ का हो सकता है, एक पुरानी श्वसन स्थिति के उपचार में मानक देखभाल के विकल्प के रूप में जड़ी बूटी का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
यहां सुरक्षित रूप से यर्बा संता और अन्य आहार पूरक का उपयोग करने के बारे में अधिक जानें, लेकिन यर्बा संता लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
खुराक और तैयारी
हर्बल उपचार में विशेषज्ञता वाले कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थ भंडार और भंडार आहार पूरक रूप में यर्बा संता बेचते हैं। तुम भी ऑनलाइन yerba santa की खुराक खरीद सकते हैं।
यारबा संता का उपयोग करने के लिए जैसा कि मूल अमेरिकियों ने किया था, इन व्यंजनों की कोशिश करें:
जुकाम या गले में खराश को कम करने के लिए एक चाय तैयार करने के लिए, तीन पत्तों (ताजे या सूखे) को एक कप में उबलते पानी में डाल दें।
कंजेशन को कम करने के लिए वैसे ही तैयार करें लेकिन फिर भाप को सांस में लें।
गले की मांसपेशियों या जोड़ों की सूजन के लिए, गर्म पानी में पांच युवा पत्तियों को डुबोएं, एक वॉशक्लॉथ को संपीड़ित के रूप में भिगोएँ और दर्द वाले क्षेत्रों पर लागू करें।