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जबकि बीमार होने का मतलब अक्सर अपनी नियमित दिनचर्या में व्यस्त रहने की इच्छा को खोना होता है, सेक्स करना आपके अपवादों में से एक हो सकता है। यदि आपके पास बस सूँघने की ज़रूरत है, तो जब आप बीमार होते हैं तब सेक्स करने की सलाह दी जाती है या नहीं, यदि आपके साथी मन भी बीमार हो रहे हैं तो आमतौर पर नीचे आते हैं।सांस की बीमारी वायरस, बूंदों और लार के माध्यम से पारित कर रहे हैं तो वे बहुत अपने साथी बीमार बनाने के लिए अगर आप चुंबन कर रहे हैं साँस लेने में एक-दूसरे के चेहरे के करीब, खाँसी, या निकट संपर्क में है, जबकि छींकने की संभावना है।
उस से परे, हालांकि, यदि आप मामले में मामूली सर्दी की तुलना में अधिक जटिल हैं, या आपके या आपके साथी के कुछ ख़ास विचार हैं, तो सेक्स करने से ब्रेक लेना आपके दोनों हित में हो सकता है। यहां कुछ बातें विचार करने के लिए हैं।
इफ यू हैव ए फीवर
यदि आप एक बुखार चला रहे हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि संक्रामक हो। फेवरर्स आमतौर पर आपको दर्द और थकान महसूस करते हैं, इसलिए संभावना है कि आप भी ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि आपका तापमान पहले से ही बढ़ा हुआ है।
शोधकर्ताओं ने बुखार से पीड़ित लोगों में कठोर व्यायाम (जिस पर सेक्स लागू होता है) के प्रभाव को देखा है और उन्होंने पाया कि यह खतरनाक हो सकता है। यह कर सकते हैं:
- आपको बीमार कर देता है
- निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है
- अपने तापमान को खतरनाक स्तर तक बढ़ाएं
जब तक आपका तापमान वापस सामान्य नहीं हो जाता तब तक सेक्स करने के लिए इंतजार करना सबसे अच्छा है। और फिर भी, सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रह रहे हैं।
इफ यू हैव द फ्लू
यदि आपके पास फ्लू है (न कि केवल एक बुरा सर्दी), तो शायद यह सेक्स को छोड़ने के लिए सबसे सुरक्षित है जब तक कि आप बेहतर न हों। इन्फ्लुएंजा एक गंभीर बीमारी और घनिष्ठता है, शारीरिक संपर्क आपके द्वारा किसी अन्य व्यक्ति के पास जाने की संभावना को बढ़ा देता है।
अधिकांश लोगों को जो वास्तव में इन्फ्लूएंजा है वैसे भी सेक्स करने की ऊर्जा नहीं है। यदि आप स्वस्थ होने तक प्रतीक्षा करते हैं, तो आप शायद इसका अधिक आनंद लेंगे।
क्या यह सर्दी है या फ़्लू?जब आप संक्रामक हो
समय की अवधि जिसमें आप अपने कीटाणुओं को किसी और को फैला सकते हैं और उन्हें बीमार कर सकते हैं, यह बीमारी के आधार पर अलग-अलग हो सकता है।
अधिकांश सामान्य बीमारियां आपके लक्षणों की शुरुआत के कुछ दिनों के भीतर संक्रामक होती हैं, लेकिन कुछ को तब तक फैलाया जा सकता है जब तक कि लक्षण मौजूद हों और उनके शुरू होने से पहले या उनके थम जाने के बाद भी।
फ्लू पूरे 24 घंटे संक्रामक हैलक्षण शुरू होने से पहले, और उसके पांच से सात दिनों के बाद आप संक्रामक होते हैं। इसका मतलब है, भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू कर रहे हों, फिर भी आप वायरस को पारित करने में सक्षम हो सकते हैं।
यदि आपके पास एक कमजोर या दबा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप इससे भी अधिक समय तक संक्रामक हो सकते हैं।
अपने साथी के स्वास्थ्य पर विचार करें
यदि आपका साथी उसी बीमारी से बीमार नहीं है जिस बीमारी से आप निपट रहे हैं, तो वे शायद बीमार होने से बचना पसंद करेंगे। संभावना पर चर्चा करना एक अच्छा विचार है, भले ही स्वस्थ साथी अंतरंगता की शुरुआत करने वाला हो।
कुछ और विचार करें कि आपकी बीमारी आपके साथी को कैसे प्रभावित कर सकती है। यदि वे एक उच्च-जोखिम वाले समूह में हैं या औसत स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण होने की संभावना है, तो स्वास्थ्य के साथ संभावना नहीं है। अक्सर, इस उच्च जोखिम वाले समूह में एक निवारक उपाय के रूप में एक फ्लू शॉट वारंट होता है।
यदि आपके पास एक पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है जो यौन गतिविधि से प्रभावित हो सकती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस बारे में बात करें कि क्या आप यौन गतिविधियों के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं-खासकर यदि आपके सामान्य स्वास्थ्य के मुद्दों पर फ्लू जैसी बीमारी है।
बहुत से एक शब्द
ज्यादातर लोग बीमार होने पर सेक्स करने में दिलचस्पी नहीं लेते हैं या वे बीमार व्यक्ति के साथ सेक्स करने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। अपने साथी को अपनी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के बारे में बताने के लिए सुनिश्चित करें ताकि वे एक सूचित निर्णय ले सकें, और वह करें जो आप दोनों की रक्षा के लिए सही लगता है। और याद रखें कि अंतरंगता की परिभाषा में सेक्स से अधिक शामिल है। ठीक होने पर अन्य तरीकों पर विचार करें जिन्हें आप कनेक्ट कर सकते हैं।