विषय
- बर्साइटिस क्या है?
- बर्साइटिस का क्या कारण है?
- बर्साइटिस के लक्षण क्या हैं?
- बर्साइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
- बर्साइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
- बर्साइटिस को रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- बर्साइटिस के बारे में मुख्य बातें
बर्साइटिस क्या है?
बर्साइटिस एक बर्सा की सूजन है। एक बर्सा एक बंद, तरल पदार्थ से भरा थैली है जो शरीर के ऊतकों के बीच घर्षण को कम करने के लिए एक तकिया और ग्लाइडिंग सतह के रूप में काम करता है। प्रमुख बर्सा (यह बर्सा का बहुवचन है) बड़े जोड़ों के पास टेंडन के बगल में स्थित होते हैं, जैसे कि कंधे, कोहनी, कूल्हों और घुटनों में।
बर्साइटिस आमतौर पर एक अस्थायी स्थिति है। यह गति को सीमित कर सकता है, लेकिन आमतौर पर विकृति का कारण नहीं बनता है।
बर्साइटिस शरीर में किसी भी बर्सा में हो सकता है, लेकिन बर्साइटिस के कुछ सामान्य प्रकार हैं:
Retromalleolar कण्डरा बर्साइटिस। इस प्रकार के बर्साइटिस को अल्बर्ट रोग भी कहा जाता है। यह कठोर बैक सपोर्ट वाली चोट, बीमारी या जूते जैसी चीजों के कारण होता है। ये एच्लीस कण्डरा के निचले हिस्से पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। यह बछड़े की मांसपेशियों को एड़ी के पीछे से जोड़ता है। यह स्थित बर्स की सूजन को जन्म दे सकता है जहां कण्डरा एड़ी से जुड़ जाता है।
पोस्टीरियर अकिलीज़ टेंडन बर्साइटिस। इस तरह के बर्सिटिस, जिसे हगलुंड विकृति भी कहा जाता है, एड़ी और एच्लीस कण्डरा की त्वचा के बीच स्थित बर्सा में होता है। यह बछड़े की मांसपेशियों को एड़ी से जोड़ता है। यह एक प्रकार के चलने से बढ़ जाता है जो नरम एड़ी के ऊतकों को एक जूते के पीछे के समर्थन में दबाता है।
हिप बर्साइटिस। ट्रोकेन्टरिक बर्साइटिस भी कहा जाता है, हिप बर्साइटिस अक्सर चोट, अति प्रयोग, रीढ़ की हड्डी में असामान्यताओं, गठिया या सर्जरी का परिणाम होता है। इस तरह के बर्साइटिस महिलाओं और मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में अधिक होते हैं।
एल्बो बर्साइटिस। कोहनी बर्साइटिस कोहनी (ओलेक्रानोन बर्सा) की त्वचा और हड्डियों के बीच स्थित बर्सा की सूजन के कारण होता है। कोहनी बर्साइटिस कोहनी पर चोट या लगातार दबाव के कारण हो सकता है (उदाहरण के लिए, जब एक कठोर सतह पर झुकाव)।
घुटने का बर्साइटिस। घुटने में बर्साइटिस को गोसेफूट बर्सिटिस या पेस एंसरीन बर्सिटिस भी कहा जाता है। पेस Anserine बर्सा पिंडली की हड्डी और हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों के तीन tendons, घुटने के अंदर पर स्थित है। इस तरह के बर्साइटिस का कारण व्यायाम से पहले स्ट्रेचिंग की कमी, मांसपेशियों की टाइट हैमस्ट्रिंग, अधिक वजन, गठिया या घुटने या निचले पैर का बाहर निकलना हो सकता है।
Kneecap बर्साइटिस। प्रीपेटेलर बर्सिटिस भी कहा जाता है, इस तरह के बर्सिटिस उन लोगों में आम हैं जो अपने घुटनों पर बहुत हैं, जैसे कि कालीन परतें और प्लंबर।
बर्साइटिस का क्या कारण है?
बर्साइटिस के सबसे आम कारण चोट या अति प्रयोग हैं। संक्रमण भी इसका कारण हो सकता है।
बर्साइटिस अन्य समस्याओं के साथ भी जुड़ा हुआ है। इनमें गठिया, गाउट, टेंडोनाइटिस, मधुमेह और थायराइड रोग शामिल हैं।
बर्साइटिस के लक्षण क्या हैं?
बर्साइटिस के सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकता है।
दर्द
स्थानीयकृत कोमलता
सीमित गति
सूजन और लालिमा अगर सूजन बर्सा त्वचा की सतह के करीब है
पुरानी बर्साइटिस में दर्द, सूजन और कोमलता के बार-बार होने वाले हमले शामिल हो सकते हैं। ये मांसपेशियों के बिगड़ने और प्रभावित संयुक्त में गति की एक सीमित श्रृंखला को जन्म दे सकते हैं।
बर्साइटिस के लक्षण अन्य चिकित्सा स्थितियों या समस्याओं से मिलते जुलते हो सकते हैं। निदान के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।
बर्साइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, बर्साइटिस के नैदानिक परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
एक्स-रे। एक नैदानिक परीक्षण जो फिल्म पर आंतरिक ऊतकों, हड्डियों और अंगों के चित्र बनाने के लिए अदृश्य विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा बीम का उपयोग करता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक इमेजिंग टेस्ट जो शरीर के भीतर अंगों और संरचनाओं की विस्तृत तस्वीरें बनाने के लिए बड़े मैग्नेट, रेडियोफ्रीक्वेंसी और कंप्यूटर के संयोजन का उपयोग करता है।
अल्ट्रासाउंड। एक इमेजिंग टेस्ट जो आंतरिक अंगों और ऊतकों को देखने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।
आकांक्षा। एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें सूजन या बर्सा से तरल पदार्थ निकालने के लिए एक पतली सुई का उपयोग किया जाता है ताकि संक्रमण या गाउट को बर्साइटिस के कारणों के रूप में जांचा जा सके।
रक्त परीक्षण। अन्य स्थितियों की पुष्टि या शासन करने के लिए लैब परीक्षण किया जा सकता है।
बर्साइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
किसी भी बर्साइटिस का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि इसमें संक्रमण शामिल है या नहीं।
एसेप्टिक बर्साइटिस। यह सूजन स्थानीय नरम-ऊतक आघात या तनाव की चोट के परिणामस्वरूप होती है। बर्सा संक्रमित नहीं है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:
चावल। यह आराम, बर्फ, संपीड़न, और ऊंचाई के लिए खड़ा है
विरोधी भड़काऊ और दर्द दवाओं, जैसे इबुप्रोफेन या एस्पिरिन
दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए प्रभावित क्षेत्र में एक स्टेरॉयड का इंजेक्शन
प्रभावित जोड़ की गति को सीमित करने के लिए स्प्लिंट्स या ब्रेसेस
सेप्टिक बर्साइटिस। बर्सा बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाता है। यह दर्द और सूजन का कारण बनता है। उपचार में शामिल हो सकते हैं:
एंटीबायोटिक्स
संक्रमित तरल की बार-बार आकांक्षा (तरल पदार्थ को बाहर निकालने के लिए एक सुई का उपयोग किया जाता है)
सर्जिकल जल निकासी और संक्रमित बर्सा को निकालना। इसे बर्सक्टोमी कहा जाता है।
बर्साइटिस को रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
बर्साइटिस को रोकने के लिए निम्नलिखित उपायों को आजमाएं:
व्यायाम करने से पहले या खेल या अन्य दोहराव वाले आंदोलनों से पहले वार्म अप करें।
नए व्यायाम या खेल धीरे-धीरे शुरू करें। धीरे-धीरे अपने शरीर पर रखी गई माँगों को बढ़ाएँ।
दोहराए जाने वाले कार्यों को करते समय अक्सर ब्रेक लें।
कोहनी या घुटने के पैड का उपयोग करके कुशन "जोखिम में" जोड़ों।
ऐसी गतिविधियाँ बंद करें जिनसे दर्द होता है।
अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें। दैनिक गतिविधियों को करते समय अपने शरीर को ठीक से रखें।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी हो, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:
दर्द या परेशानी का बढ़ना आपकी नियमित दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करता है
दर्द बेहतर नहीं होता है या उपचार से खराब हो जाता है
प्रभावित जोड़ पर एक उभार या गांठ विकसित होती है
प्रभावित जोड़ पर लालिमा या सूजन विकसित होती है
आपको बुखार, ठंड लगना, या रात को पसीना आता है
बर्साइटिस के बारे में मुख्य बातें
बर्साइटिस एक बर्सा, एक बंद, द्रव से भरा थैली की सूजन है जो शरीर के ऊतकों के बीच घर्षण को कम करने के लिए एक तकिया और ग्लाइडिंग सतह के रूप में काम करता है।
बर्साइटिस के सबसे आम कारण चोट या अति प्रयोग हैं, लेकिन यह संक्रमण के कारण भी हो सकता है।
दर्द, सूजन, और एक संयुक्त के पास कोमलता बर्साइटिस के सबसे आम लक्षण हैं।
बर्साइटिस को सूजन के साथ मदद करने के लिए आराम और दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। संक्रमण पाए जाने पर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। जरूरत पड़ने पर बर्सा को निकालने के लिए सर्जरी की जा सकती है।
आप व्यायाम या खेल से पहले वार्मिंग, धीरे-धीरे गतिविधि बढ़ाना, जोड़ों को गद्दी देना, आराम के ब्रेक लेना और दर्द पैदा करने वाली गतिविधियों को रोककर बर्साइटिस को रोकने में मदद कर सकते हैं।