विषय
- द ब्रेन-बिहेवियर रिलेशनशिप
- ए-बी-सी व्यवहार श्रृंखला
- ए-बी-सी व्यवहार श्रृंखला का उपयोग कैसे करें
- विशिष्ट व्यवहार
द ब्रेन-बिहेवियर रिलेशनशिप
मस्तिष्क हमारे विचारों, भावनाओं, व्यक्तित्व और व्यवहार का स्रोत है। क्योंकि अल्जाइमर मस्तिष्क की एक बीमारी है, यह स्वाभाविक रूप से प्रभावित करेगा कि एक व्यक्ति क्या सोचता है, एक व्यक्ति कैसा महसूस करता है, वह व्यक्ति कौन है और वह व्यक्ति क्या करता है।
अल्जाइमर रोग अलग-अलग समय पर और अलग-अलग दरों पर मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करता है, जिससे यह अनुमान लगाना कठिन हो जाता है कि आपका प्रियजन किसी भी दिन कैसे व्यवहार करेगा। व्यवहार की समस्याएं जैसे कि आक्रामकता, संदेह या भटकना मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने के कारण होता है और कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपके रिश्तेदार नियंत्रित कर सकें, "जांच में रहें," या रोकें। यह विशेष रूप से यह याद रखना महत्वपूर्ण है जब अल्जाइमर वाले व्यक्ति या ऐसी चीजें कहते हैं जो व्याख्या की जा सकती हैं कि उन्हें चोट लगी है।
चुनौतीपूर्ण व्यवहारों को प्रबंधित करने की कुंजी मस्तिष्क-व्यवहार संबंध को स्वीकार करना है ताकि व्यवहारों को एक दयालु लेंस के माध्यम से और एक गैर-विवादास्पद रवैये के साथ देखा जा सके।
ए-बी-सी व्यवहार श्रृंखला
ए-बी-सी व्यवहार चेन को चुनौती देने के लिए नए तरीकों को ट्रैक करने और उनका विश्लेषण करने और उनका जवाब देने के लिए व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। श्रृंखला के तीन भाग हैं:
- पूर्ववर्ती: "ए" एंटीकेडेंट के लिए खड़ा है, जो कि कुछ भी होता है जो एक चुनौतीपूर्ण व्यवहार से पहले होता है या इसे होने के लिए "चरण निर्धारित करता है"।
- व्यवहार: "बी" व्यवहार के लिए खड़ा है, जो कि कार्रवाई को समस्याग्रस्त के रूप में लक्षित किया जा रहा है।
- परिणाम: "सी" परिणाम के लिए खड़ा है, जो कि कुछ भी है जो व्यवहार के बाद सीधे होता है।
ए-बी-सी व्यवहार श्रृंखला का उपयोग कैसे करें
ए-बी-सी व्यवहार चेन कठिन व्यवहारों को देखने और ट्रैक करने का एक उपयोगी तरीका है। हर बार एक चुनौतीपूर्ण व्यवहार होने पर एंटीकेडेंट्स, व्यवहार और परिणामों को रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटपैड रखने की कोशिश करें।
कई बार किसी व्यवहार को रिकॉर्ड करने के बाद, एंटेकेडेंट्स और परिणामों के पैटर्न के लिए अपने नोटपैड का विश्लेषण करें। उदाहरण के लिए, क्या आपका प्रिय व्यक्ति हमेशा किसी व्यक्ति विशेष के साथ बात करने के बाद उत्तेजित हो जाता है? क्या वह घर पर शांत है, लेकिन जब वह किराने की दुकान की तरह एक अव्यवस्थित जगह में घूमता है? जब वह बाथरूम जाना होता है या पेट खराब होता है तो क्या वह दोहराव से चलना शुरू कर देती है? जब यह होता है तो आप व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं? क्या आप शांत रहते हैं, या आप रक्षात्मक हो जाते हैं? समय के साथ कई घटनाओं को देखें कि क्या किसी विशेष पूर्वसर्ग या परिणाम व्यवहार को ट्रिगर या मजबूत कर रहा है।
व्यवहार को ट्रैक करने और उसका विश्लेषण करने के बाद, इससे निपटने के लिए नए तरीके विकसित करने का प्रयास करें। कुंजी एंटेकेडेंट्स और / या परिणामों को बदलने के लिए है जो आपको लगता है कि व्यवहार में योगदान कर रहे हैं। याद रखें, आपका प्रिय व्यक्ति अपने दम पर व्यवहार को नियंत्रित या रोक नहीं सकता है। यह आप पर निर्भर है कि इसे प्रबंधित करने के लिए व्यवहार से पहले या बाद में क्या होता है।
विशिष्ट व्यवहार
हालांकि ए-बी-सी व्यवहार चेन सभी चुनौतीपूर्ण व्यवहारों के लिए उपयोगी है, नीचे दिए गए प्रत्येक व्यवहार पर क्लिक करने से अल्जाइमर रोग वाले लोगों में सबसे आम - और कठिन - व्यवहार में से कुछ को संबोधित करने के लिए विशिष्ट सुझाव प्रदान किए जाते हैं:
- आक्रमण
- व्याकुलता
- उदासीनता
- भ्रम की स्थिति
- दु: स्वप्न
- दुहराव
- Sundowning
- संदेह
- आवारागर्द
कठिन व्यवहार देखभाल करने वालों के लिए महत्वपूर्ण चुनौतियां पैदा कर सकते हैं। मस्तिष्क-व्यवहार संबंध को समझना और स्वीकार करना आपको इन व्यवहारों को दया और एक गैर-विवादास्पद दृष्टिकोण के साथ संपर्क करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, ए-बी-सी व्यवहार श्रृंखला का उपयोग करने से आपको व्यवहारिक चुनौतियों के प्रबंधन के लिए रचनात्मक समाधान विकसित करने में मदद मिलेगी।
एस्तेर हीरेमा द्वारा संपादित, एमएसडब्ल्यू
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