विषय
गुर्दे की पथरी ठोस, कंकड़ की तरह बड़े पैमाने पर होते हैं जो मूत्र में नमक और खनिजों से मूत्र पथ में विकसित होते हैं जो मूत्र में एक साथ जमा होते हैं। यूरोलिथियासिस नामक प्रक्रिया, या तो एक छोटे पत्थर के परिणामस्वरूप हो सकती है जो आसानी से पेशाब के दौरान पारित हो जाती है या एक बड़ा पत्थर होता है जो मूत्रवाहिनी को अवरुद्ध कर सकता है (दो नलिकाओं में से एक जो गुर्दे से मूत्र को प्रेरित करता है)।गुर्दे की पथरी के लक्षण
जब एक रुकावट होती है, तो एक व्यक्ति अक्सर पीठ और पक्षों से श्रोणि, कमर, और जननांग क्षेत्रों में विकीर्ण दर्द का अनुभव कर सकता है। इस दर्द के अलावा, कई अन्य सामान्य लक्षण हैं:
- मूत्रत्याग (सामान्य रूप से आपको लगातार पेशाब करने की आवश्यकता)
- जब आप पेशाब करने की कोशिश करते हैं तो तीव्र जलन होती है
- बुखार और ठंड लगना
- आपके मूत्र में रक्त
- मतली और उल्टी
- बदबूदार मूत्र या मूत्र जिसमें बदबू आती है
- भूख में कमी
- पसीना आना
- बेचैनी
कारण
अधिकांश गुर्दे की पथरी आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारकों के परिणामस्वरूप बनती है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में गुर्दे की पथरी होने का खतरा अधिक होता है, जैसा कि 30 से 60 वर्ष के बीच के लोगों में होता है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- उच्च मूत्र कैल्शियम का स्तर
- निर्जलीकरण या पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीना
- गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास
- मोटापा
- आहार जो पशु प्रोटीन में उच्च हैं
- कम आहार मैग्नीशियम
- उच्च सोडियम का सेवन
- फ्लोराइड युक्त पानी पीना
- अत्यधिक कैल्शियम, विटामिन सी या विटामिन डी की खुराक लेना
- अत्यधिक पैराथायराइड गतिविधि
- गाउट
दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका में गुर्दे की पथरी भी अधिक आम है, जहां लगातार, शुष्क गर्मी और आहार कारक उनके विकास में योगदान करते हैं। नतीजतन, क्षेत्र को अक्सर "किडनी स्टोन बेल्ट" माना जाता है।
गुर्दे की पथरी कई प्रकार की होती है, जिनमें से प्रत्येक विभिन्न जैविक, पर्यावरणीय, आनुवांशिक और आहार संबंधी कारणों से जुड़ी होती है।
- कैल्शियम पथरी सबसे आम प्रकार हैं। उन्हें रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में आमतौर पर देखा जाता है जो अत्यधिक कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक (1000 मिलीग्राम से अधिक और क्रमशः 400 आईयू) लेते हैं।
- यूरिक एसिड की पथरी एक उच्च मूत्र अम्लता वाले लोगों में होता है (जैसा कि गाउट के साथ हो सकता है)।
- पत्थर के पत्थर संक्रमण के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।
- सिस्टीन की पथरी दुर्लभ हैं और परिवारों में चलते हैं।
निदान
एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी स्कैन) सहित इमेजिंग परीक्षण, पत्थर के आकार और सटीक स्थान को इंगित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। ये परीक्षण यह निर्धारित करने में बेहद सहायक हैं कि क्या पत्थर प्राकृतिक रूप से गुजरेंगे या अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता होगी।
इलाज
गुर्दे की पथरी के उपचार के बारे में विचार के कई स्कूल हैं। अक्सर, निर्णय पत्थर के आकार और स्थान पर आधारित होते हैं। विशेषज्ञ प्रशिक्षण और अनुभव भी निर्देशित करेंगे कि एक यूरोलॉजिस्ट कौन सी कार्रवाई करेगा।
रूढ़िवादी उपचार को अक्सर छोटे पत्थरों वाले लोगों में संकेत दिया जाता है। डॉक्टर आपको दर्द को सहन करने में मदद करने के लिए दर्द निवारक प्रदान करते हुए बहुत सारा पानी पीने की सलाह देंगे। आपको पत्थर को पकड़ने के लिए हाथ पर एक दबाव डालने के लिए भी कहा जा सकता है जब यह गुजरता है ताकि प्रयोगशाला में इसका विश्लेषण किया जा सके। यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि पत्थर के गठन के कारण कौन से खाद्य पदार्थ या कारक हैं।
बड़े पत्थरों के लिए, अधिक आक्रामक दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- एक्सट्रॉस्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (ESWL) एक ऐसी तकनीक है जो आपके शरीर के बाहर से एक पत्थर को तोड़ने के लिए एक विशेष मशीन का उपयोग करती है, जिससे आप पत्थर को आसानी से पास कर सकते हैं।
- पेरक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (PCNL) एक छोटे चीरा के माध्यम से गुर्दे को बाहर निकालने में मदद करने के लिए एक ट्यूब सम्मिलित करना शामिल है।
- एक मूत्रवाहिनी एक कैमरा से लैस एक छोटा, ट्यूब जैसा उपकरण होता है, और इसे मूत्रमार्ग में डाला जा सकता है (उद्घाटन जिसके माध्यम से मूत्र को शरीर से बाहर निकाला जाता है) या तो मैन्युअल रूप से पत्थर को निकालने या छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए।
निवारण
चाहे आप उन्हें अतीत में पा चुके हों या उन्हें विकसित करने के लिए जोखिम में हों, गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए आप बहुत से सहायक उपाय कर सकते हैं।
- मूत्र पथ को लगातार बाहर निकालने के लिए अधिक पानी पीएं।
- प्रति दिन एक से दो कप से अधिक कैफीन युक्त पेय पीने से बचें।
- कोला या किसी भी ऐसे पेय का सेवन प्रतिबंधित करें जिसमें फॉस्फोरिक एसिड हो।
- पशु प्रोटीन और परिष्कृत शर्करा कम खाएं।
- विशेष रूप से नींबू या नींबू के रस से साइट्रिक एसिड के अपने प्राकृतिक सेवन को बढ़ाएं।
- उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
- विटामिन सी की अधिकता से बचें।
- ऑक्सालेट पत्थरों के लिए, केंद्रित खट्टे रस, चॉकलेट, बीयर, चाय, या गहरे हरी सब्जियों के अपने सेवन को प्रतिबंधित करें।
- कैल्शियम पत्थरों के लिए, अपने नमक का सेवन प्रतिबंधित करें
- यूरिक एसिड पत्थरों के लिए, मांस, मछली और मुर्गी के सेवन को कम करें।
- यदि आप रजोनिवृत्ति के बाद के हैं, तो कैल्शियम और विटामिन डी की अधिकता से बचें।
यदि आपके पास कैल्शियम पथरी है, तो कैल्शियम के उत्सर्जन को सुविधाजनक बनाने के लिए आपका डॉक्टर एक मूत्रवर्धक, सेल्युलोज फॉस्फेट या पोटेशियम साइट्रेट भी लिख सकता है।
बहुत से एक शब्द
विभिन्न प्रकार के गुर्दे के पत्थर होते हैं जो विभिन्न आकार और आकार में आते हैं-वे पर्यावरण, आनुवंशिकी और आहार सहित विभिन्न कारकों का एक परिणाम हो सकते हैं। यदि आप अपनी पीठ, पक्षों, या श्रोणि क्षेत्र में विकिरण दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है। आपके पास एक गुर्दा की पथरी या अन्य अपरिवर्तित स्थिति हो सकती है। यदि आप जानते हैं कि आपको गुर्दे की पथरी के विकास के लिए खतरा है, तो अपने आहार में स्वस्थ परिवर्तन करने से भविष्य में गुर्दे की पथरी के अपने जोखिम को रोकने में मदद मिल सकती है।
इन टिप्स के साथ किडनी स्टोन्स को रोकें