विषय
- एक्यूपंक्चर क्या है?
- एक्यूपंक्चर क्या महसूस करता है?
- एक्यूपंक्चर शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
- एक्यूपंक्चर से किन स्थितियों में फायदा हो सकता है?
- एक्यूपंक्चर का चयन करते समय विचार
एक्यूपंक्चर क्या है?
एक्यूपंक्चर पतली, ठोस, धात्विक सुइयों के साथ त्वचा को भेदने का अभ्यास है जो तब चिकित्सक के हाथों के कोमल और विशिष्ट आंदोलनों के माध्यम से या विद्युत उत्तेजना के साथ सक्रिय होता है।
एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा के प्राचीन अभ्यास का हिस्सा है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा चिकित्सकों का मानना है कि मानव शरीर में 2,000 से अधिक एक्यूपंक्चर बिंदु पथ या मेरिडियन से जुड़े हैं। ये रास्ते शरीर के माध्यम से एक ऊर्जा प्रवाह (क्यूई, उच्चारण "ची") बनाते हैं जो समग्र स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। ऊर्जा प्रवाह के विघटन से बीमारी हो सकती है। कुछ बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर लगाने से, क्यूई के प्रवाह में सुधार करने के लिए सोचा जाता है, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है।
अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर विभिन्न स्थितियों के लिए प्रभावी है।
एक्यूपंक्चर हर किसी के लिए नहीं है। यदि आप एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक को देखने के लिए चुनते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें और एक ऐसे चिकित्सक को खोजें, जिसे उचित प्रशिक्षण और प्रमाणिकता प्राप्त हो।
एक्यूपंक्चर क्या महसूस करता है?
एक्यूपंक्चर बालों की पतली सुइयों का उपयोग करके किया जाता है। ज्यादातर लोग सुई लगने के बाद कम से कम दर्द महसूस करते हैं। सुई को एक बिंदु पर डाला जाता है जो दबाव या दर्द की सनसनी पैदा करता है। उपचार के दौरान सुइयों को गर्म किया जा सकता है या उन पर हल्के विद्युत प्रवाह को लागू किया जा सकता है। कुछ लोग एक्यूपंक्चर की रिपोर्ट करते हैं जिससे वे उर्जावान महसूस करते हैं। दूसरों का कहना है कि वे आराम महसूस करते हैं।
उपचार के दौरान सुई का अनुचित स्थान दर्द हो सकता है। संक्रमण को रोकने के लिए सुइयों की नसबंदी की जानी चाहिए। यही कारण है कि एक योग्य एक्यूपंक्चर चिकित्सक से उपचार लेना महत्वपूर्ण है। एफडीए एक्यूपंक्चर सुइयों को उसी तरह नियंत्रित करता है, जैसे यह अन्य चिकित्सा उपकरणों को अच्छी विनिर्माण प्रथाओं और बाँझपन के एकल-उपयोग मानकों के तहत करता है।
सुइयों के बजाय, उत्तेजना के अन्य रूपों का उपयोग कभी-कभी एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
गर्मी (मोक्सीबस्टन)
दबाव (एक्यूप्रेशर)
टकराव
सक्शन (कपिंग)
विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा के आवेग
एक्यूपंक्चर शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
माना जाता है कि एक्यूपंक्चर बिंदु केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। यह, बदले में, मांसपेशियों, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में रसायनों को छोड़ता है। ये जैव रासायनिक परिवर्तन शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा क्षमताओं को उत्तेजित कर सकते हैं और शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा दे सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर अकेले एक प्रभावी उपचार है या पारंपरिक उपचारों के साथ संयोजन में निम्नलिखित का इलाज किया जा सकता है:
सर्जिकल एनेस्थीसिया और कैंसर कीमोथेरेपी के कारण मतली
सर्जरी के बाद दांतों का दर्द
लत
सिर दर्द
मासिक धर्म ऐंठन
कोहनी की अंग विकृति
fibromyalgia
मायोफेशियल दर्द
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
पीठ के निचले भाग में दर्द
कार्पल टनल सिंड्रोम
दमा
यह स्ट्रोक पुनर्वास के साथ भी मदद कर सकता है।
एक्यूपंक्चर से किन स्थितियों में फायदा हो सकता है?
कई अमेरिकियों ने पुराने दर्द से राहत के लिए एक्यूपंक्चर उपचार की तलाश की, जैसे गठिया या कम पीठ दर्द। हालांकि, एक्यूपंक्चर ने दुनिया के अन्य हिस्सों में उपयोग का विस्तार किया है। एक्यूपंक्चर पर विचार करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें। एक्यूपंक्चर से लाभ पाने वाली स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं:
| पाचन | भावुक |
|---|---|
| gastritis संवेदनशील आंत की बीमारी हेपेटाइटिस बवासीर | चिंता डिप्रेशन अनिद्रा घबराहट न्युरोसिस |
| नेत्र कान-गला | gynecological |
|---|---|
| rhinitis साइनसाइटिस गले में खरास | मासिक - धर्म में दर्द बांझपन |
| musculoskeletal | न्यूरोलॉजिकल |
|---|---|
| गठिया पीठ दर्द मांसपेशियों में ऐंठन मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी गर्दन दर्द कटिस्नायुशूल | सिर दर्द आधासीसी न्यूरोजेनिक मूत्राशय की शिथिलता पार्किंसंस रोग पश्चात का दर्द आघात |
| श्वसन | विविध |
|---|---|
| एलर्जी रिनिथिस साइनसाइटिस ब्रोंकाइटिस | चिड़चिड़ा मूत्राशय prostatitis पुरुष बांझपन नपुंसकता के कुछ रूप लत |
एक्यूपंक्चर का चयन करते समय विचार
क्योंकि वैज्ञानिक अध्ययनों ने पूरी तरह से यह नहीं बताया है कि पश्चिमी चिकित्सा के ढांचे के भीतर एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है, एक्यूपंक्चर विवाद का एक स्रोत है। एक्यूपंक्चर के बारे में निर्णय लेते समय सावधानी बरतना जरूरी है।
पहले अपने चिकित्सक से एक्यूपंक्चर पर चर्चा करें। एक्यूपंक्चर हर किसी के लिए नहीं है। सभी उपचार और दवाओं (आहार की खुराक, नुस्खे और ओवर-द-काउंटर) पर चर्चा करें जो आप ले रहे हैं। यदि आपके पास पेसमेकर है, तो संक्रमण का खतरा है, त्वचा की पुरानी समस्याएं हैं, गर्भवती हैं, या स्तन या अन्य प्रत्यारोपण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। यदि आप इन मामलों का उल्लेख करने में विफल रहते हैं तो एक्यूपंक्चर आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है।
एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा बीमारी के निदान पर भरोसा न करें। यदि आपको एक डॉक्टर से निदान मिला है, तो आप उसे या उससे पूछ सकते हैं कि क्या एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है।
एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक चुनें। आपका खुद का डॉक्टर एक लाइसेंस प्राप्त या प्रमाणित चिकित्सक के लिए रेफरल के लिए एक अच्छा संसाधन हो सकता है। मित्र और परिवार के सदस्य रेफरल के अच्छे स्रोत भी हो सकते हैं। आपको एक्यूपंक्चर का अभ्यास करने या प्रमाणित एक्यूपंक्चर चिकित्सक बनने के लिए डॉक्टर होने की आवश्यकता नहीं है। लगभग 30 राज्यों ने एक्यूपंक्चर में प्रमाणन के लिए प्रशिक्षण मानक स्थापित किए हैं, हालांकि सभी राज्यों को अभ्यास के लिए लाइसेंस प्राप्त करने के लिए एक्यूपंक्चर चिकित्सकों की आवश्यकता नहीं है। हालांकि सभी प्रमाणित एक्यूपंक्चर चिकित्सक नहीं हैं, अमेरिकन एकेडमी ऑफ मेडिकल एक्यूपंक्चर डॉक्टरों की एक रेफरल सूची प्रदान कर सकता है जो एक्यूपंक्चर का अभ्यास करते हैं।
लागत और बीमा कवरेज पर विचार करें। उपचार शुरू करने से पहले, एक्यूपंक्चर चिकित्सक से आवश्यक उपचार की संख्या के बारे में पूछें और उपचार में कितना खर्च आएगा। कुछ बीमाकर्ता एक्यूपंक्चर की लागत को कवर करते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं। उपचार शुरू करने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या एक्यूपंक्चर आपके बीमा द्वारा कवर किया गया है।