विषय
अवलोकन
नींद के पैटर्न उम्र, चिंता के स्तर और कई अन्य कारकों के साथ बदलते हैं। आमतौर पर, युवा लोगों में वृद्ध लोगों की तुलना में गहरी नींद की अधिक केंद्रित अवधि होती है।
समीक्षा दिनांक 7/12/2018
अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।