बायोटिन

विषय

• यह क्या है?
• यह कितना प्रभावी है?
• यह कैसे काम करता है?
• क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?
• दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?
• क्या जड़ी-बूटियों और पूरक पदार्थों के साथ बातचीत होती है?
• खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?
• किस खुराक का उपयोग किया जाता है?
• दुसरे नाम
• क्रियाविधि
• संदर्भ

यह क्या है?

बायोटिन एक विटामिन है। यह कई खाद्य पदार्थों जैसे अंडे, दूध, या केले में कम मात्रा में पाया जाता है।

बायोटिन आमतौर पर बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, तंत्रिका क्षति, और कई अन्य स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है।

यह कितना प्रभावी है?

प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस निम्न पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर दरें प्रभावशीलता: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभवतः अप्रभावी, अप्रभावी, और अपर्याप्त साक्ष्य दर के लिए।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग्स बायोटिन इस प्रकार हैं:

संभवतः इसके लिए प्रभावी ...

• बायोटिन की कमी। बायोटिन लेने से बायोटिन के निम्न रक्त स्तर का इलाज करने में मदद मिल सकती है। यह बायोटिन के रक्त स्तर को बहुत कम होने से भी रोक सकता है। बायोटिन का निम्न रक्त स्तर बालों के पतले होने और आंखों, नाक और मुंह के आसपास दाने हो सकता है। अन्य लक्षणों में अवसाद, रुचि की कमी, मतिभ्रम और हाथ और पैर में झुनझुनी शामिल हैं।कम बायोटिन का स्तर उन लोगों में हो सकता है जो गर्भवती हैं, जिनके पास लंबे समय तक ट्यूब फीडिंग है, जो कुपोषित हैं, जिन्हें तेजी से वजन कम हुआ है, या जिनके पास विशिष्ट विरासत में मिली स्थिति है। सिगरेट पीने से बायोटिन का निम्न रक्त स्तर भी हो सकता है।

संभवतः के लिए अप्रभावी ...

• शिशुओं में त्वचा लाल चकत्ते (सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस)। बायोटिन लेने से शिशुओं में दाने को बेहतर बनाने में मदद नहीं मिलती है।

अपर्याप्त प्रभावशीलता के लिए साक्ष्य दर ...

• बाल झड़ना। त्वचा के लिए एक स्टेरॉयड क्रीम लगाने के अलावा मुंह से बायोटिन और जस्ता लेना बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है।
• एक विरासत में मिला विकार जिसे बायोटिन-थियामिन-उत्तरदायी बेसल गैन्ग्लिया रोग कहा जाता है। इस स्थिति वाले लोग परिवर्तित मानसिक स्थिति और मांसपेशियों की समस्याओं के एपिसोड का अनुभव करते हैं। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि बायोटिन प्लस थियामिन लेने से इन प्रकरणों को थियामिन को अकेले लेने से बेहतर नहीं रोका जा सकता है। लेकिन संयोजन छोटा हो सकता है जब वे एपिसोड तब तक चले जब वे होते हैं।
• भंगुर नाखूनों और toenails। एक साल तक मुंह से बायोटिन लेने से नाखूनों के नाखूनों और नाखूनों की मोटाई बढ़ सकती है।
• मधुमेह। कुछ शुरुआती शोध से पता चलता है कि क्रोमियम के साथ बायोटिन लेने से मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा कम हो सकता है। हालांकि, अकेले बायोटिन लेने से मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर में सुधार नहीं होता है।
• मधुमेह तंत्रिका दर्द। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि बायोटिन को मुंह से लेना या शॉट के रूप में प्राप्त करना मधुमेह वाले लोगों के पैरों में तंत्रिका दर्द को कम कर सकता है।
• डायलिसिस से संबंधित मांसपेशियों में ऐंठन। डायलिसिस प्राप्त करने वाले लोगों में मांसपेशियों में ऐंठन होती है। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि मुंह से बायोटिन लेने से इन लोगों में मांसपेशियों में ऐंठन कम हो सकती है।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि उच्च खुराक वाले बायोटिन लेने से दृष्टि में सुधार हो सकता है और कुछ लोगों में मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ आंशिक पक्षाघात कम हो सकता है।
• अन्य शर्तें.

इन उपयोगों के लिए बायोटिन को रेट करने के लिए अधिक साक्ष्य की आवश्यकता होती है।

यह कैसे काम करता है?

बायोटिन शरीर में एंजाइमों का एक महत्वपूर्ण घटक है जो वसा, कार्बोहाइड्रेट और अन्य जैसे कुछ पदार्थों को तोड़ता है।

कम बायोटिन के स्तर का पता लगाने के लिए एक अच्छा प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है, इसलिए इस स्थिति को आमतौर पर इसके लक्षणों से पहचाना जाता है, जिसमें बालों का पतला होना (अक्सर बालों का रंग खराब होना) और आंखों, नाक और मुंह के आसपास लाल चकत्ते पड़ना शामिल है। । अन्य लक्षणों में अवसाद, थकान, मतिभ्रम, और हाथ और पैर का झुनझुना शामिल हैं। कुछ सबूत हैं कि मधुमेह कम बायोटिन के स्तर का कारण बन सकता है।

क्या सुरक्षा संबंधी चिंताएँ हैं?

बायोटिन है LIKELY सुरक्षित ज्यादातर लोगों के लिए जब मुंह द्वारा उचित रूप से लिया जाता है या जब त्वचा पर कॉस्मेटिक उत्पादों के रूप में लागू किया जाता है जिसमें 0.0001% से 0.6% बायोटिन होते हैं। अनुशंसित डोज में उपयोग किए जाने पर बायोटिन को अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यह है पॉसिबल सेफ जब एक शॉट के रूप में दिया गया।

विशेष सावधानी और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: बायोटिन है पॉसिबल सेफ जब गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अनुशंसित मात्रा में उपयोग किया जाता है।

बच्चे: बायोटिन है पॉसिबल सेफ जब मुंह और उचित तरीके से लिया जाता है।

एक अंतर्निहित स्थिति जिसमें शरीर बायोटिन (बायोटिनिडेज़ की कमी) को संसाधित नहीं कर सकता है: इस स्थिति वाले लोगों को अतिरिक्त बायोटिन की आवश्यकता हो सकती है।

किडनी डायलिसिस: गुर्दा डायलिसिस प्राप्त करने वाले लोगों को अतिरिक्त बायोटिन की आवश्यकता हो सकती है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ की जाँच करें।

धूम्रपान: जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें बायोटिन का स्तर कम हो सकता है और उन्हें बायोटिन पूरक की आवश्यकता हो सकती है।

प्रयोगशाला परीक्षण: बायोटिन की खुराक लेना कई अलग-अलग रक्त लैब परीक्षणों के परिणामों में हस्तक्षेप कर सकता है। बायोटिन गलत तरीके से उच्च या गलत तरीके से कम परीक्षा परिणाम दे सकता है। इससे गलत या गलत निदान हो सकता है। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप बायोटिन की खुराक ले रहे हैं, खासकर यदि आप लैब टेस्ट करवा रहे हैं, तो आपको अपने ब्लड टेस्ट से पहले बायोटिन लेना बंद करना पड़ सकता है। अधिकांश मल्टीविटामिन में बायोटिन की कम मात्रा होती है, जो रक्त परीक्षण में हस्तक्षेप करने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से बात करें।

दवाओं के साथ बातचीत कर रहे हैं?

नाबालिग

इस संयोजन के साथ सतर्क रहें।

लीवर द्वारा परिवर्तित दवाएं (Cytochrome P450 1B1 (CYP1B1) सबस्ट्रेट्स)

कुछ दवाएं यकृत द्वारा बदल दी जाती हैं और टूट जाती हैं। बायोटिन बढ़ सकता है कि जिगर कितनी जल्दी कुछ दवाओं को तोड़ देता है। कुछ दवाइयों के साथ बायोटिन लेना जो जिगर द्वारा बदल दिए जाते हैं, इन दवाओं में से कुछ के प्रभाव को कम कर सकते हैं। बायोटिन लेने से पहले, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आप लीवर द्वारा बदली गई कोई दवा लेते हैं।

लीवर द्वारा बदल दी जाने वाली इन दवाओं में से कुछ में क्लोज़ापाइन (क्लोज़रिल), साइक्लोबेनज़ाप्रिन (फ्लेक्सीरिल), फ्लुवोक्सामाइन (ल्यूवोक्स), हेलोपरिडोल (हल्डोल), इमीप्रामीन (टॉफ़्रेनिल), मैक्सिलीन (मेक्सिटिल), ज़ेंज़ापाइन (ज़िप्रेक्सिन) , प्रोप्रानोलोल (इंडेरल), टैक्रिन (कॉग्नेक्स), थियोफिलाइन, ज़िलेटन (ज़ायलो), ज़ोलमिट्रिप्टन (ज़ोमिग), और अन्य।

क्या जड़ी-बूटियों और पूरक पदार्थों के साथ बातचीत होती है?

अल्फ़ा लिपोइक अम्ल

अल्फा-लिपोइक एसिड और बायोटिन एक साथ लिया जाता है, जो प्रत्येक को दूसरे के शरीर के अवशोषण को कम कर सकते हैं।

विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड)

एक साथ लिया गया बायोटिन और विटामिन बी 5 शरीर के दूसरे के अवशोषण को कम कर सकते हैं।

खाद्य पदार्थों के साथ बातचीत कर रहे हैं?

सफेद अंडे

कच्चा अंडा सफेद आंत में बायोटिन से बांध सकता है और इसे अवशोषित होने से बचाता है। कई महीनों तक रोजाना 2 या अधिक बिना पके अंडे की सफेदी खाने से बायोटिन की कमी हो जाती है जो लक्षण पैदा करने के लिए काफी गंभीर है।

किस खुराक का उपयोग किया जाता है?

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

वयस्कों

मुंह से:

• सामान्य: बायोटिन के लिए कोई अनुशंसित आहार भत्ता (आरडीए) नहीं है। बायोटिन के लिए पर्याप्त इंटेक्स (एआई) 18 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं के लिए 30 एमसीजी, और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 35 एमसीजी है।
• बायोटिन की कमी: प्रतिदिन 10 मिलीग्राम तक का उपयोग किया गया है।

बच्चे

मुंह से:

• सामान्य: बायोटिन के लिए कोई अनुशंसित आहार भत्ता (आरडीए) नहीं है। बायोटिन के लिए पर्याप्त इंटेक (एआई) शिशुओं के लिए 0-12 महीने के लिए 7 एमसीजी, 1-3 साल के बच्चों के लिए 8 एमसीजी, 4-8 साल के बच्चों के लिए 12 एमसीजी, 9-13 साल के बच्चों के लिए 20 एमसीजी और किशोरों के लिए 25 एमसीजी हैं। 14-18 साल।
• बायोटिन की कमी: शिशुओं में प्रतिदिन 10 मिलीग्राम तक का उपयोग किया गया है।

दुसरे नाम

बायोटिना, बायोटिन, बायोटिन-डी, कोएंजाइम आर, डी-बायोटिन, विटामिन बी 7, विटामिन एच, विटामाइन बी 7, विटामाइन एच, डब्ल्यू फैक्टर, सीस-हेक्साहाइड्रो -2-ऑक्सो -1 एच-थिएनो [3,4-d] -इमिडेज़ोल -4-वैलेरिक एसिड।

क्रियाविधि

यह लेख कैसे लिखा गया था, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया देखें प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।

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अंतिम समीक्षा - 06/25/2018