विषय
अवलोकन
शिन स्प्लिन्ट्स चिकित्सा स्थिति के लिए सामान्य नाम है जिसे मेडियल टिबियल स्ट्रेस सिंड्रोम कहा जाता है जिसमें निचले पैर के सामने टिबिया (पिंडली की हड्डी) के साथ दर्द होता है। टिबिया के निचले पैर की मांसपेशियों के लगाव के क्षेत्र में दर्द छोटे आँसू का परिणाम है। शिन स्प्लिन्ट्स आमतौर पर तीव्र या जोरदार एथलेटिक गतिविधि के कारण होते हैं और इसे पर्याप्त आराम के साथ हल किया जा सकता है, जो आपके व्यायाम की दिनचर्या को बढ़ाता है और संशोधित करता है।
समीक्षा दिनांक 8/26/2017
Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।