विषय
ज्वालामुखी स्मॉग को वोग भी कहा जाता है। यह तब बनता है जब एक ज्वालामुखी फट जाता है और वायुमंडल में गैसों को छोड़ता है।
ज्वालामुखी स्मॉग फेफड़ों को परेशान कर सकता है और फेफड़ों की मौजूदा समस्याओं को बदतर बना सकता है।
जानकारी
ज्वालामुखी राख, धूल, सल्फर डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, और अन्य हानिकारक गैसों के ढेरों को हवा में छोड़ते हैं। इन गैसों में सल्फर डाइऑक्साइड सबसे अधिक हानिकारक है। जब गैसें वायुमंडल में ऑक्सीजन, नमी और सूर्य के प्रकाश के साथ प्रतिक्रिया करती हैं, तो ज्वालामुखी स्मॉग बनता है। यह स्मॉग वायु प्रदूषण का एक प्रकार है।
ज्वालामुखी स्मॉग में अत्यधिक अम्लीय एरोसोल (छोटे कण और बूंदें), मुख्य रूप से सल्फ्यूरिक एसिड और अन्य सल्फर से संबंधित यौगिक शामिल हैं। ये एरोसोल काफी छोटे होते हैं जो फेफड़ों में गहरी सांस लेते हैं।
ज्वालामुखी स्मॉग में सांस लेने से फेफड़े और श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है। यह प्रभावित कर सकता है कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम करते हैं। ज्वालामुखी स्मॉग आपके इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है।
ज्वालामुखी स्मॉग में अम्लीय कण इन फेफड़ों की स्थिति को खराब कर सकते हैं:
- दमा
- ब्रोंकाइटिस
- जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
- वातस्फीति
- किसी भी अन्य दीर्घकालिक (पुरानी) फेफड़ों की स्थिति
ज्वालामुखी स्मॉग एक्सपोज़र के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में तकलीफ, सांस लेने में तकलीफ
- खाँसी
- फ्लू जैसे लक्षण
- सिर दर्द
- शक्ति की कमी
- अधिक बलगम उत्पादन
- गले में खरास
- पानी से लबालब, परेशान आँखें
कदम रखने के लिए चीनी मिट्टी के तेल की आग
यदि आपको पहले से ही साँस लेने में तकलीफ है, तो ये कदम उठाने से आपकी साँस तब तक खराब होने से बच सकती है जब आप ज्वालामुखी के धुएँ के संपर्क में आते हैं:
- जितना हो सके घर के अंदर रहें। जिन लोगों को फेफड़े की स्थिति है, उन्हें शारीरिक गतिविधि को सीमित करना चाहिए। खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें और एयर कंडीशनिंग चालू रखें। एयर क्लीनर / शोधक का उपयोग करने से भी मदद मिल सकती है।
- जब आपको बाहर जाना पड़ता है, तो एक कागज या धुंध सर्जिकल मास्क पहनें जो आपकी नाक और मुंह को कवर करता है। बेकिंग सोडा और पानी के घोल से मास्क को गीला करें ताकि आपके फेफड़ों की सुरक्षा हो सके।
- अपनी सीओपीडी या अस्थमा की दवाएं निर्धारित अनुसार लें।
- धूम्रपान नहीं करते। धूम्रपान आपके फेफड़ों को और भी अधिक परेशान कर सकता है।
- बहुत सारे तरल पदार्थ खाएं, विशेष रूप से गर्म तरल पदार्थ (जैसे चाय)।
- सांस लेने में आसान बनाने के लिए कमर पर थोड़ा आगे झुकें।
- अपने फेफड़ों को यथासंभव स्वस्थ रखने के लिए घर के अंदर श्वास अभ्यास का अभ्यास करें। अपने होंठ लगभग बंद होने के साथ, अपनी नाक के माध्यम से और अपने मुंह के माध्यम से साँस लें। इसे प्यूरीड-लिप ब्रीदिंग कहा जाता है। या, अपने सीने को बिना हिलाए अपने पेट में अपनी नाक के माध्यम से गहरी सांस लें। इसे डायाफ्रामिक सांस लेना कहा जाता है।
- यदि संभव हो, तो उस क्षेत्र को छोड़ दें जहां ज्वालामुखी स्मॉग है।
आपातकालीन लक्षण
यदि आपको अस्थमा या सीओपीडी है और आपके लक्षण अचानक खराब हो जाते हैं, तो अपने बचाव इन्हेलर का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है:
- 911 या किसी अन्य आपातकालीन नंबर पर तुरंत कॉल करें।
- क्या कोई आपको आपातकालीन कक्ष में ले गया है।
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि आप:
- सामान्य से अधिक बलगम खांसी कर रहे हैं, या बलगम रंग बदल गया है
- खून खांसी कर रहे हैं
- तेज बुखार होना (100 ° F या 37.8 ° C)
- फ्लू जैसे लक्षण हों
- सीने में तेज दर्द या जकड़न हो
- सांस की तकलीफ हो या घरघराहट हो रही हो
- आपके पैरों या पेट में सूजन है
वैकल्पिक नाम
Vog
संदर्भ
बालम्स जेआर, आइजनर एमडी। इनडोर और बाहरी वायु प्रदूषण। इन: ब्रॉडडस वीसी, मेसन आरजे, अर्नस्ट जेडी, एट अल, एड। मरे और नडेल की श्वसन चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 74।
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संयुक्त राज्य भूवैज्ञानिक सर्वेक्षण वेबसाइट। ज्वालामुखी गैसें स्वास्थ्य, वनस्पति और बुनियादी ढांचे के लिए हानिकारक हो सकती हैं। volcanoes.usgs.gov/vhp/gas.html। अपडेट किया गया 10 मई, 2017। 9 अप्रैल 2018 को एक्सेस किया गया।
समीक्षा दिनांक 2/18/2018
द्वारा पोस्ट: डेनिस Hadjiliadis, एमडी, एमएचएस, पॉल एफ। हैरॉन जूनियर मेडिसिन के प्रोफेसर, पल्मोनरी, एलर्जी, और क्रिटिकल केयर, पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन, पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय, फिलाडेल्फिया, पीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।