विषय
उदासी, उदासी, दुखी, दुखी, या उदासीनता के रूप में अवसाद का वर्णन किया जा सकता है। हम में से अधिकांश इस तरह से एक समय या किसी अन्य को कम अवधि के लिए महसूस करते हैं।
क्लिनिकल डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर है जिसमें उदासी, हानि, क्रोध, या हताशा की भावनाएं सप्ताह या उससे अधिक के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप करती हैं।
विचार
सभी उम्र के लोगों में अवसाद हो सकता है:
- वयस्क
- किशोर
- पुराने वयस्कों
अवसाद के लक्षणों में शामिल हैं:
- ज्यादातर समय कम मूड या चिड़चिड़ा मूड
- नींद न आना या बहुत अधिक नींद आना
- भूख में एक बड़ा बदलाव, अक्सर वजन बढ़ने या नुकसान के साथ
- थकान और ऊर्जा की कमी
- व्यर्थ की भावनाएँ, आत्म-घृणा, और अपराधबोध
- मुश्किल से ध्यान दे
- धीमी या तेज चाल
- गतिविधि में कमी और सामान्य गतिविधियों से बचना
- आशाहीन या असहाय महसूस करना
- मृत्यु या आत्महत्या के बार-बार विचार
- आमतौर पर सेक्स सहित गतिविधियों में आनंद की कमी होती है
याद रखें कि बच्चों में वयस्कों की तुलना में अलग लक्षण हो सकते हैं। स्कूली कार्य, नींद और व्यवहार में बदलाव के लिए देखें। यदि आपको आश्चर्य है कि क्या आपका बच्चा उदास हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। आपका प्रदाता आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आपके बच्चे को अवसाद के साथ कैसे मदद करें।
अवसाद के मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:
- प्रमुख उदासी। यह तब होता है जब उदासी, हानि, क्रोध, या निराशा की भावनाएं दैनिक जीवन में हफ्तों या लंबे समय तक बाधा डालती हैं।
- लगातार अवसादग्रस्तता विकार। यह एक उदास मनोदशा है जो 2 साल तक रहता है। उस समय की लंबाई में, आपके लक्षणों के समय के साथ कई बार बड़े अवसाद हो सकते हैं।
अवसाद के अन्य सामान्य रूपों में शामिल हैं:
- बिछङने का सदमा। कई महिलाओं को बच्चा होने के बाद कुछ कम महसूस होता है। हालांकि, सही प्रसवोत्तर अवसाद अधिक गंभीर है और इसमें प्रमुख अवसाद के लक्षण शामिल हैं।
- प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD)। अवसाद के लक्षण आपकी अवधि से 1 सप्ताह पहले होते हैं और आपके मासिक धर्म के बाद गायब हो जाते हैं।
- मौसमी भावात्मक विकार (SAD)। यह गिरावट और सर्दियों के दौरान सबसे अधिक बार होता है, और वसंत और गर्मियों के दौरान गायब हो जाता है। यह सूर्य के प्रकाश की कमी के कारण सबसे अधिक संभावना है।
- मानसिक विशेषताओं के साथ प्रमुख अवसाद। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति को वास्तविकता (मनोविकार) के साथ अवसाद और स्पर्श का नुकसान होता है।
द्विध्रुवी विकार तब होता है जब अवसाद उन्माद (जिसे पहले उन्मत्त अवसाद कहा जाता है) के साथ वैकल्पिक होता है। द्विध्रुवी विकार के लक्षणों में से एक के रूप में अवसाद है, लेकिन यह एक अलग प्रकार की मानसिक बीमारी है।
कारण
अक्सर परिवारों में अवसाद चलता है। यह आपके जीन, व्यवहार जो आप घर पर सीखते हैं, या आपके वातावरण के कारण हो सकते हैं। तनावपूर्ण या दुखी जीवन की घटनाओं से अवसाद हो सकता है। अक्सर, यह इन चीजों का एक संयोजन है।
कई कारक अवसाद पर ला सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग
- चिकित्सा की स्थिति, जैसे कि कैंसर या दीर्घकालिक (पुराना) दर्द
- तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं, जैसे कि नौकरी की हानि, तलाक, या जीवनसाथी या परिवार के अन्य सदस्य की मृत्यु
- सामाजिक अलगाव (पुराने वयस्कों में अवसाद का एक सामान्य कारण)
मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
911 पर कॉल करें, एक आत्मघाती हॉटलाइन, या अपने आप को या दूसरों को चोट पहुंचाने के विचार होने पर पास के आपातकालीन कमरे में जाएं।
अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:
- आपको ऐसी आवाजें सुनाई देती हैं जो वहां नहीं हैं।
- आप बिना वजह अक्सर रोते हैं।
- आपके अवसाद ने आपके काम, स्कूल या पारिवारिक जीवन को 2 सप्ताह से अधिक समय तक प्रभावित किया है।
- आपके पास अवसाद के तीन या अधिक लक्षण हैं।
- आपको लगता है कि आपकी वर्तमान दवाओं में से एक आपको उदास महसूस कर रही हो सकती है। अपने प्रदाता से बात किए बिना कोई भी दवाई लेना या बदलना बंद न करें।
- अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा या किशोर उदास हो सकता है।
आपको अपने प्रदाता को भी कॉल करना चाहिए यदि:
- आपको लगता है कि आपको शराब पीने पर वापस कटौती करनी चाहिए
- एक परिवार के सदस्य या मित्र ने आपको शराब पीने पर वापस कटौती करने के लिए कहा है
- शराब पीने की मात्रा के बारे में आप दोषी महसूस करते हैं
- आप सुबह सबसे पहले शराब पीते हैं
वैकल्पिक नाम
उदास; उदासी; उदासी; उदासी
इमेजिस
बच्चों में अवसाद
अवसाद और हृदय रोग
अवसाद और मासिक धर्म चक्र
अवसाद और अनिद्रा
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 5/5/2018
द्वारा अद्यतन: फ्रेड के। बर्गर, एमडी, लत और फोरेंसिक मनोचिकित्सक, स्क्रिप्स मेमोरियल अस्पताल, ला जोला, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।