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मेडिकल टेस्ट या प्रक्रिया की तैयारी चिंता को कम कर सकती है, सहयोग को प्रोत्साहित कर सकती है, और अपने किशोर को मैथुन कौशल विकसित करने में मदद कर सकती है।
जानकारी
मेडिकल टेस्ट या प्रक्रिया की तैयारी में किशोरों की मदद करने के कई तरीके हैं।
सबसे पहले, प्रक्रिया के कारणों की व्याख्या करें। अपने बच्चे को भाग लेने दें और यथासंभव अधिक से अधिक निर्णय लें।
प्रक्रिया से पहले तैयारी
सही चिकित्सीय शब्दों में प्रक्रिया को समझाइए। अपने बच्चे को बताएं कि परीक्षण क्यों किया जा रहा है। (अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या आप निश्चित नहीं हैं, यह समझाने के लिए।) प्रक्रिया की आवश्यकता को समझना आपके बच्चे की चिंता को कम कर सकता है।
अपनी क्षमता के अनुसार सबसे अच्छा वर्णन करें कि परीक्षा कैसा लगेगा। अपने बच्चे को उन पदों या आंदोलनों का अभ्यास करने की अनुमति दें जो परीक्षण के लिए आवश्यक होंगे, जैसे कि काठ का पंचर के लिए भ्रूण की स्थिति।
बेचैनी के बारे में अपने बच्चे को महसूस हो सकता है, लेकिन उस पर ध्यान न दें। यह परीक्षण के लाभों पर जोर देने में मदद कर सकता है, और यह कहने के लिए कि परीक्षण के परिणाम अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं। उन चीजों के बारे में बात करें जो आपके किशोर परीक्षण के बाद आनंद ले सकते हैं, जैसे कि बेहतर महसूस करना या घर जाना। खरीदारी यात्राएं या फिल्में जैसे पुरस्कार सहायक हो सकते हैं यदि किशोर उन्हें करने में सक्षम हैं।
अपने किशोर को बताएं कि आप उन उपकरणों के बारे में जितना परीक्षण के लिए उपयोग किया जाएगा। यदि प्रक्रिया एक नए स्थान पर होगी, तो यह परीक्षण से पहले आपकी किशोर के साथ सुविधा का दौरा करने में मदद कर सकती है।
अपने किशोरों को शांत रहने के तरीके सुझाएं, जैसे:
- बुलबुले बनाना
- गहरी सांस लेना
- गिनती
- शांत, शांतिपूर्ण वातावरण बनाना
- विश्राम तकनीक करना (सुखद विचार सोचना)
- प्रक्रिया के दौरान एक शांत माता-पिता (या किसी और) का हाथ पकड़ना
- हाथ से चलने वाले वीडियो गेम खेलना
- निर्देशित कल्पना का उपयोग करना
- यदि अनुमति दी जाए तो अन्य विकर्षणों की कोशिश करना, जैसे हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनना
जब संभव हो, अपने किशोर को कुछ निर्णय लेने दें, जैसे दिन का समय या प्रक्रिया की तारीख तय करना। एक प्रक्रिया पर एक व्यक्ति का जितना अधिक नियंत्रण होता है, उतना ही कम दर्दनाक और चिंता पैदा करने वाला होता है।
यदि अनुमति हो तो अपने किशोर को प्रक्रिया के दौरान सरल कार्यों में भाग लेने की अनुमति दें।
संभावित जोखिमों पर चर्चा करें। किशोर अक्सर जोखिम के बारे में चिंतित होते हैं, विशेष रूप से उनकी उपस्थिति, मानसिक कार्य और कामुकता पर किसी भी प्रभाव के बारे में। इन आशंकाओं को ईमानदारी से और खुले तौर पर संबोधित करें यदि संभव हो तो। परीक्षण के कारण होने वाले किसी भी उपस्थिति परिवर्तन या अन्य संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी दें।
पुराने किशोर ऐसे वीडियो से लाभान्वित हो सकते हैं जो एक ही उम्र के किशोरों को समझाते हैं और प्रक्रिया के माध्यम से। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपके किशोरों के देखने के लिए ऐसे वीडियो उपलब्ध हैं। यह आपके किशोरों के लिए भी मददगार हो सकता है कि वे साथियों के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करें, जिन्होंने समान तनावपूर्ण प्रक्रियाओं को प्रबंधित किया है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या वे किसी भी किशोर को जानते हैं जो सहकर्मी परामर्श करने में रुचि रखते हैं, या यदि वे स्थानीय सहायता समूह की सिफारिश कर सकते हैं।
प्रक्रिया को पूरा करना
यदि प्रक्रिया अस्पताल या आपके प्रदाता के कार्यालय में की जाती है, तो पूछें कि क्या आप अपने बच्चे के साथ रह सकते हैं। हालाँकि, यदि आपका किशोर नहीं चाहता कि आप वहाँ रहें, तो इस इच्छा का सम्मान करें। गोपनीयता और स्वतंत्रता के लिए अपने किशोरों की बढ़ती आवश्यकता के संबंध में, साथियों या भाई-बहनों को प्रक्रिया को देखने की अनुमति न दें जब तक कि आपका किशोर उन्हें वहां होने के लिए नहीं कहता।
अपनी चिंता खुद न दिखाएं। उत्सुक दिखने से आपके किशोर अधिक परेशान और चिंतित होंगे। शोध बताते हैं कि अगर बच्चे अपने माता-पिता की चिंता कम करने के उपाय करते हैं तो वे अधिक सहयोगी होते हैं।
अन्य बातें:
- प्रक्रिया के दौरान कमरे में प्रवेश करने और छोड़ने वाले अजनबियों की संख्या को सीमित करने के लिए अपने प्रदाता से पूछें। इससे चिंता बढ़ सकती है।
- पूछें कि प्रदाता जिसने आपके बच्चे के साथ सबसे अधिक समय बिताया है, यदि संभव हो तो प्रक्रिया के दौरान उपस्थित रहें। अन्यथा, आपका किशोर कुछ प्रतिरोध दिखा सकता है। इस संभावना के लिए अपने किशोरों को पहले से तैयार करें कि परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाएगा जिसे वे नहीं जानते हैं।
- पूछें कि क्या संज्ञाहरण किसी भी असुविधा को कम करने का एक विकल्प है।
- अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि उनकी प्रतिक्रियाएँ सामान्य हैं।
वैकल्पिक नाम
टेस्ट / प्रक्रिया की तैयारी - किशोर; परीक्षण / प्रक्रिया के लिए किशोर तैयार करना; एक मेडिकल टेस्ट या प्रक्रिया की तैयारी - किशोर
इमेजिस
किशोर नियंत्रण परीक्षण
संदर्भ
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समीक्षा दिनांक 5/20/2018
द्वारा पोस्ट: नील के। Kaneshiro, एमडी, एमएचए, बाल रोग के नैदानिक प्रोफेसर, वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।