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तंबाकू का उपयोग करने के गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को जानना आपको छोड़ने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है। लंबे समय तक तंबाकू का उपयोग करने से आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
जानकारी
तम्बाकू एक पौधा है। इसके पत्तों को विभिन्न प्रभावों के लिए स्मोक्ड, चबाया या सूँघा जाता है।
- तंबाकू में रासायनिक निकोटीन होता है, जो एक नशीला पदार्थ है।
- तंबाकू के धुएं में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से कम से कम 70 कैंसर का कारण होते हैं।
- जिस तंबाकू को जलाया नहीं जाता है उसे धुआं रहित तम्बाकू कहा जाता है। निकोटीन सहित, धूम्रपान रहित तम्बाकू में कम से कम 30 रसायन होते हैं जिन्हें कैंसर का कारण माना जाता है।
धूम्रपान करने या धूम्रपान करने वाले तम्बाकू का उपयोग करने की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं
धूम्रपान करने और तंबाकू का उपयोग करने से कई स्वास्थ्य जोखिम हैं। अधिक गंभीर नीचे सूचीबद्ध हैं।
दिल और रक्त वाहिका की समस्याएं:
- मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की दीवारों में रक्त के थक्के और कमजोरी, जिससे स्ट्रोक हो सकता है
- पैरों में रक्त के थक्के, जो फेफड़ों की यात्रा कर सकते हैं
- कोरोनरी धमनी की बीमारी, जिसमें एनजाइना और दिल का दौरा भी शामिल है
- धूम्रपान के बाद अस्थायी रूप से रक्तचाप में वृद्धि
- पैरों को खराब रक्त की आपूर्ति
- लिंग में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण इरेक्शन की समस्या
अन्य स्वास्थ्य जोखिम या समस्याएं:
- कैंसर (फेफड़े, मुंह, स्वरयंत्र, नाक और साइनस, गले, ग्रासनली, पेट, मूत्राशय, गुर्दे, अग्न्याशय, गर्भाशय ग्रीवा, और मलाशय में अधिक संभावना)
- सर्जरी के बाद गरीब घाव भरने
- फेफड़े की समस्याएं, जैसे सीओपीडी, या अस्थमा, जिन्हें नियंत्रित करना कठिन है
- गर्भावस्था के दौरान समस्याएं, जैसे कम जन्म के बच्चे का जन्म, जल्दी प्रसव, अपने बच्चे को खोना, और होंठ फटना
- स्वाद और गंध को कम करने की क्षमता
- शुक्राणु के लिए हानिकारक, जिससे बांझपन हो सकता है
- धब्बेदार अध: पतन के बढ़ते जोखिम के कारण दृष्टि का नुकसान
- दांत और मसूड़ों के रोग
- त्वचा की झुर्रिया
धूम्रपान करने वालों को तम्बाकू छोड़ने के बजाय धूम्रपान करने वाले तम्बाकू पर स्विच करना अभी भी स्वास्थ्य जोखिम है:
- मुंह, जीभ, अन्नप्रणाली और अग्न्याशय के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
- मसूड़ों की समस्या, दाँत घिसना और कैविटी होना
- उच्च रक्तचाप और एनजाइना का शिकार होना
सेकंड स्मोक के स्वास्थ्य जोखिम
जो लोग अक्सर दूसरों के धुएं (सेकेंड हैंड स्मोक) के आसपास होते हैं, उनमें इसका खतरा अधिक होता है:
- दिल का दौरा और दिल की बीमारी
- फेफड़ों का कैंसर
- आंख, नाक, गले और निचले श्वसन पथ सहित अचानक और गंभीर प्रतिक्रियाएं
शिशुओं और बच्चों को जो अक्सर सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें इसका खतरा होता है:
- अस्थमा भड़कता है (अस्थमा से पीड़ित बच्चे, जो धूम्रपान करने वाले के साथ रहते हैं, आपातकालीन कमरे में जाने की संभावना अधिक होती है)
- मुंह, गले, साइनस, कान और फेफड़ों में संक्रमण
- फेफड़ों की क्षति (फेफड़ों का खराब कार्य)
- अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS)
किसी भी लत की तरह, तंबाकू छोड़ना मुश्किल है, खासकर यदि आप इसे अकेले कर रहे हैं।
- परिवार के सदस्यों, दोस्तों, और सहकर्मियों से सहायता लें।
- अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और धूम्रपान बंद करने वाली दवाओं के बारे में बात करें।
- एक धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम में शामिल हों और आपके पास सफलता का एक बेहतर अवसर होगा। इस तरह के कार्यक्रम अस्पतालों, स्वास्थ्य विभागों, सामुदायिक केंद्रों और कार्य स्थलों द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं।
वैकल्पिक नाम
दूसरा धुआँ - जोखिम; सिगरेट धूम्रपान - जोखिम; धूम्रपान और धूम्रपान रहित तंबाकू - जोखिम; निकोटीन - जोखिम
रोगी के निर्देश
- उदर महाधमनी धमनीविस्फार की मरम्मत - खुला - निर्वहन
- एंजियोप्लास्टी और स्टेंट प्लेसमेंट - कैरोटिड धमनी - निर्वहन
- एंजियोप्लास्टी और स्टेंट प्लेसमेंट - परिधीय धमनियों - निर्वहन
- महाधमनी धमनीविस्फार की मरम्मत - एंडोवस्कुलर - निर्वहन
- कैरोटिड धमनी सर्जरी - निर्वहन
इमेजिस
तंबाकू और संवहनी रोग
तंबाकू और रसायन
तंबाकू और कैंसर
तम्बाकू सेहत के लिए खतरा
सेकेंड हैंड स्मोक और लंग कैंसर
श्वसन सिलिया
संदर्भ
बेनोविट एनएल, ब्रुनेटा पीजी। धूम्रपान के खतरे और समाप्ति। इन: ब्रॉडडस वीसी, मेसन आरजे, अर्नस्ट जेडी, एट अल, एड। मरे और नडेल की श्वसन चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 46।
राकेल आरई, ह्यूस्टन टी। निकोटीन की लत। में: राकेल आरई, रकेल डीपी, एड। पारिवारिक चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक। 9 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 49।
सियु AL; यूएस निरोधक सेवा कार्य बल। गर्भवती महिलाओं सहित वयस्कों में तम्बाकू धूम्रपान बंद करने के लिए व्यवहार और फार्माकोथेरेपी हस्तक्षेप: यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स की सिफारिश बयान। एन इंटर्न मेड। 2015; 163 (8): 622-634। PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730
समीक्षा दिनांक 6/28/2018
Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।