विषय
- कारण
- लक्षण
- परीक्षा और परीक्षण
- इलाज
- आउटलुक (प्रग्नोसिस)
- मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
- निवारण
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 5/14/2017
नाइट टेरर्स (स्लीप टेरर्स) एक स्लीप डिसऑर्डर है जिसमें एक व्यक्ति जल्दी से घबराई हुई अवस्था में नींद से जाग जाता है।
कारण
इसका कारण अज्ञात है, लेकिन रात्रि क्षेत्र इससे प्रभावित हो सकते हैं:
- बुखार
- नींद की कमी
- भावनात्मक तनाव, तनाव या संघर्ष की अवधि
नाइट टेरर 7 से 7 साल के बच्चों में सबसे आम हैं, और उसके बाद बहुत कम आम हैं। परिवारों में रात्रि भय चल सकता है। वे वयस्कों में हो सकते हैं, खासकर जब भावनात्मक तनाव या शराब का उपयोग होता है।
लक्षण
रात में रात के पहले तीसरे के दौरान रात के क्षेत्र सबसे आम होते हैं, अक्सर आधी रात और 2 बजे के बीच।
- बच्चे अक्सर चिल्लाते हैं और बहुत भयभीत और भ्रमित होते हैं। वे हिंसक रूप से घूमते हैं और अक्सर अपने आसपास के बारे में नहीं जानते हैं।
- हो सकता है कि बच्चा बात करने, तसल्ली देने या जागने पर जवाब न दे सके।
- बच्चे को पसीना आ सकता है, बहुत तेज़ (हाइपरवेंटिलेटिंग) सांस ले रहा है, तेज़ हृदय गति है, और चौड़ा (पतला) हुआ है।
- वर्तनी 10 से 20 मिनट तक रह सकती है, फिर बच्चा वापस सो जाता है।
अगली सुबह क्या हुआ, ज्यादातर बच्चे यह नहीं बता पा रहे हैं। जब वे अगले दिन उठते हैं तो उन्हें अक्सर घटना की कोई याद नहीं रहती है।
नाइट टेरर वाले बच्चे भी वॉक करके सो सकते हैं।
इसके विपरीत, सुबह में बुरे सपने अधिक आम हैं। वे किसी को भयावह फिल्में या टीवी शो देखने के बाद हो सकते हैं, या एक भावनात्मक अनुभव हो सकता है। एक व्यक्ति जागने के बाद एक सपने का विवरण याद रख सकता है और प्रकरण के बाद भटकाव नहीं होगा।
परीक्षा और परीक्षण
कई मामलों में, आगे की परीक्षा या परीक्षण की आवश्यकता नहीं है। यदि अक्सर रात के एपिसोड होते हैं, तो बच्चे का मूल्यांकन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो नींद के अध्ययन के रूप में परीक्षण, एक नींद विकार से शासन करने के लिए किया जा सकता है।
इलाज
कई मामलों में, एक बच्चा जिसके पास रात का आतंक है, उसे केवल आराम करने की आवश्यकता होती है।
तनाव को कम करने या मुकाबला करने वाले तंत्र का उपयोग करके रात के भय को कम किया जा सकता है। कुछ मामलों में टॉक थेरेपी या परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।
सोते समय उपयोग के लिए निर्धारित दवाएं अक्सर रात के भय को कम करती हैं, लेकिन इस विकार के इलाज के लिए शायद ही कभी उपयोग किया जाता है।
आउटलुक (प्रग्नोसिस)
अधिकांश बच्चे रात के क्षेत्र से बाहर निकल जाते हैं। एपिसोड आमतौर पर 10 साल की उम्र के बाद कम हो जाते हैं।
मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
अपने प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें यदि:
- अक्सर रातें होती हैं
- वे नियमित रूप से नींद को बाधित करते हैं
- अन्य लक्षण रात के आतंक के साथ होते हैं
- रात के आतंकी कारण, या लगभग कारण, चोटें
निवारण
तनाव को कम करने या मुकाबला करने वाले तंत्र का उपयोग करके रात के भय को कम किया जा सकता है।
वैकल्पिक नाम
दोपहर का स्वाद; नींद की बीमारी
संदर्भ
अविद्या अय। गैर-रैपिड आई मूवमेंट पैरासोमनिआस: क्लिनिकल स्पेक्ट्रम, डायग्नोस्टिक फीचर्स और मैनेजमेंट। इन: क्राइगर एम, रोथ टी, डेमेंट डब्ल्यूसी, एड। सिद्धांतों और नींद चिकित्सा का अभ्यास। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 102।
ओवेन्स जेए। नींद की दवा। इन: क्लीगमैन आरएम, स्टैंटन बीएफ, सेंट जेम जेडब्ल्यू, शोर एनएफ, एड। बाल रोग की नेल्सन पाठ्यपुस्तक। 20 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 19।
समीक्षा दिनांक 5/14/2017
Updated: नील के। Kaneshiro, एमडी, एमएचए, बाल रोग के नैदानिक सहायक प्रोफेसर, वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।