दिल का दौरा - डिस्चार्ज

विषय

• जब आप अस्पताल में हों
• घर पर क्या उम्मीद करें
• गतिविधि
• आहार और जीवन शैली
• अपने दिल की दवाएं लेना
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 7/25/2018

दिल का दौरा तब होता है जब आपके दिल के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह काफी पहले अवरुद्ध हो जाता है, जिससे हृदय की मांसपेशी का हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है या मर जाता है। यह लेख चर्चा करता है कि अस्पताल छोड़ने के बाद आपको अपनी देखभाल करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

जब आप अस्पताल में हों

आप अस्पताल में थे क्योंकि आपको दिल का दौरा पड़ा था। दिल का दौरा तब होता है जब आपके दिल के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह काफी पहले अवरुद्ध हो जाता है, जिससे हृदय की मांसपेशी का हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है या मर जाता है।

घर पर क्या उम्मीद करें

आपको दुख हो सकता है। आप चिंतित महसूस कर सकते हैं और यद्यपि आप क्या करते हैं, इसके बारे में आपको बहुत सावधान रहना होगा। ये सभी भावनाएँ सामान्य हैं। वे 2 या 3 सप्ताह के बाद ज्यादातर लोगों के लिए चले जाते हैं। जब आप घर जाने के लिए अस्पताल छोड़ते हैं तो आप थका हुआ भी महसूस कर सकते हैं।

गतिविधि

आपको एनजाइना के लक्षण और लक्षण पता होना चाहिए।

• आप अपने सीने में दबाव, निचोड़, जलन, या जकड़न महसूस कर सकते हैं। आप इन लक्षणों को अपनी बाहों, कंधों, गर्दन, जबड़े, गले या पीठ में भी देख सकते हैं।
• कुछ लोग अपनी पीठ, कंधों और पेट के क्षेत्र में भी असुविधा महसूस करते हैं।
• आपके पेट में अपच हो सकता है या आप बीमार महसूस कर सकते हैं।
• आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं और सांस की कमी, पसीने से तर, प्रकाशस्तंभ, या कमजोर हो सकते हैं।
• शारीरिक गतिविधि के दौरान आपको एंजाइना हो सकती है, जैसे कि सीढ़ियां चढ़ना या ऊपर की ओर चलना, लिफ्टिंग, यौन गतिविधि, या जब आप ठंड के मौसम में बाहर होते हैं। यह तब भी हो सकता है जब आप आराम कर रहे हों या जब आप सो रहे हों तब यह आपको जगा सकता है।

जानिए ऐसा होने पर अपने सीने के दर्द का इलाज कैसे करें। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ बात करें कि क्या करना है।

पहले 4 से 6 सप्ताह तक इसे आसानी से लें।

• भारी उठाने से बचें। अगर आप कर सकते हैं तो घर के कामों में मदद लें।
• पहले 4 से 6 सप्ताह तक दोपहर में आराम करने के लिए 30 से 60 मिनट का समय लें। कोशिश करें कि आप जल्दी सो जाएं और भरपूर नींद लें।
• व्यायाम शुरू करने से पहले, आपका प्रदाता आपके लिए एक व्यायाम परीक्षण कर सकता है और व्यायाम योजना सुझा सकता है। इससे पहले कि आप अस्पताल छोड़ें या इसके तुरंत बाद ऐसा हो सकता है। अपने प्रदाता के साथ बात करने से पहले अपनी व्यायाम योजना को न बदलें।
• आपका प्रदाता आपको कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए संदर्भित कर सकता है। वहां, आप सीखेंगे कि धीरे-धीरे अपने व्यायाम को कैसे बढ़ाएं और अपने हृदय रोग का कैसे ध्यान रखें।

जब आप कोई गतिविधि कर रहे हों, जैसे चलना, टेबल सेट करना और कपड़े धोना, तो आप आराम से बात कर सकते हैं। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो गतिविधि को रोकें।

अपने प्रदाता से पूछें कि आप काम पर कब लौट सकते हैं। कम से कम एक सप्ताह के लिए काम से दूर रहने की अपेक्षा करें।

यौन क्रिया में संलग्न होने से पहले अपने प्रदाता से बात करें। दोबारा शुरू करने के लिए अपने प्रदाता से पूछें। पहले अपने प्रदाता से जांच कराए बिना इरेक्शन समस्याओं के लिए वियाग्रा, लेविट्रा, सियालिस या कोई हर्बल उपचार न लें।

अपनी सामान्य गतिविधियों पर लौटने के लिए आपको कितने समय तक इंतजार करना होगा:

• दिल का दौरा पड़ने से पहले आपकी शारीरिक स्थिति
• आपके दिल के दौरे का आकार
• अगर आपको जटिलताएं थीं
• आपके ठीक होने की समग्र गति

आहार और जीवन शैली

कम से कम 2 सप्ताह तक कोई भी शराब न पिएं। अपने प्रदाता से पूछें कि आप कब शुरू कर सकते हैं। आप कितना पीते हैं, इसे सीमित करें। महिलाओं को दिन में केवल 1 ड्रिंक लेना चाहिए, और पुरुषों को दिन में 2 से अधिक नहीं चाहिए। जब आप खा रहे हों तब ही शराब पीने की कोशिश करें।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो रुकें। ज़रूरत पड़ने पर मदद के लिए अपने प्रदाता से पूछें। अपने घर में किसी को भी धूम्रपान न करने दें, क्योंकि दूसरे हाथ का धुआं आपको नुकसान पहुंचा सकता है। उन चीजों से दूर रहने की कोशिश करें जो आपके लिए तनावपूर्ण हैं। यदि आप हर समय तनाव महसूस कर रहे हैं, या यदि आप बहुत दुखी महसूस कर रहे हैं, तो अपने प्रदाता के साथ बात करें। वे आपको काउंसलर के पास भेज सकते हैं।

अपने दिल और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ बनाने के लिए आपको क्या खाना चाहिए, इसके बारे में और जानें।

• नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
• फास्ट फूड रेस्तरां से दूर रहें।

अपने दिल की दवाएं लेना

घर जाने से पहले अपने दवा के नुस्खे भर लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दवाओं को अपने प्रदाता के बताए तरीके से लें। अपने प्रदाता से पूछे बिना कोई अन्य दवा या हर्बल सप्लीमेंट न लें यदि वे आपके लिए सुरक्षित हैं।

अपनी दवाओं को पानी के साथ लें। उन्हें अंगूर के रस के साथ न लें, क्योंकि यह बदल सकता है कि आपका शरीर कुछ दवाओं को कैसे अवशोषित करता है। इस बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने प्रदाता या फार्मासिस्ट से पूछें।

दिल का दौरा पड़ने के बाद नीचे की दवाएं ज्यादातर लोगों को दी जाती हैं। कभी-कभी एक कारण है कि वे लेने के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं, हालांकि। ये दवाएं दूसरे दिल के दौरे को रोकने में मदद करती हैं। यदि आप पहले से ही इन दवाओं में से किसी पर नहीं हैं, तो अपने प्रदाता से बात करें:

• एंटीप्लेटलेट ड्रग्स (ब्लड थिनर), जैसे कि एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), वारफारिन (कैमाडिन), प्रसुगेल (एफिएंट), या टीकैग्रेलर (ब्रिलिंटा) आपके रक्त को थक्के से बाहर निकालने में मदद करता है।
• बीटा-ब्लॉकर्स और ऐस इनहिबिटर दवाएं आपके दिल की सुरक्षा में मदद करती हैं।
• आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्टैटिन या अन्य दवाएं।

अचानक अपने दिल के लिए इन दवाओं को लेना बंद न करें। पहले अपने प्रदाता के साथ बात किए बिना अपने मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या किसी भी अन्य चिकित्सा स्थितियों के लिए दवाएं लेना बंद न करें।

यदि आप ब्लड थिनर जैसे कि वार्फ़रिन (कौमडिन) ले रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अतिरिक्त रक्त परीक्षण करवाना पड़ सकता है कि आपकी खुराक सही है या नहीं।

डॉक्टर को कब बुलाना है

यदि आपको लगता है कि अपने प्रदाता को कॉल करें:

• दर्द, दबाव, जकड़न, या आपके सीने, हाथ, गर्दन या जबड़े में भारीपन
• साँसों की कमी
• गैस का दर्द या अपच
• अपनी बाहों में सुन्नपन
• पसीना आना, या यदि आप रंग खो देते हैं
• छिछोरा

आपके एनजाइना में परिवर्तन का मतलब हो सकता है कि आपका हृदय रोग खराब हो रहा है। यदि आपका एनजाइना आपके प्रदाता को बुलाता है:

• मजबूत हो जाता है
• अधिक बार होता है
• अधिक समय तक चलता है
• तब होता है जब आप सक्रिय नहीं होते हैं या जब आप आराम कर रहे होते हैं
• दवाएं आपके लक्षणों को कम करने में मदद नहीं करती हैं, जैसा कि वे करते थे

वैकल्पिक नाम

मायोकार्डियल रोधगलन - निर्वहन; एमआई - डिस्चार्ज; कोरोनरी घटना - निर्वहन; Infarct - निर्वहन; तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम - निर्वहन; एसीएस - निर्वहन

संदर्भ

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समीक्षा दिनांक 7/25/2018

द्वारा पोस्ट: माइकल ए। चेन, एमडी, पीएचडी, एसोसिएट प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन, डिवीजन ऑफ कार्डियोलॉजी, हार्बरव्यू मेडिकल सेंटर, यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन मेडिकल स्कूल, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।