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शुष्क मुँह (xerostomia) तब होता है जब आपके पास पर्याप्त लार नहीं होती है। आपका मुंह और गला सूखा महसूस होगा और आपके अन्य लक्षण हो सकते हैं, खासकर आपके दांतों से संबंधित। शायद ही कभी, शुष्क मुंह से मुंह में छाले और सूजन हो सकती है। चिकित्सीय बीमारियां, दवाएं, और कैंसर के उपचार से मुंह सूख सकता है। जब कोई स्पष्ट चिकित्सा कारण की पहचान नहीं की जाती है, तो यह धूम्रपान जैसे कुछ जीवन शैली कारकों से संबंधित हो सकता है।एक बार जब शुष्क मुंह का कारण पाया जाता है, तो आमतौर पर इसका इलाज किया जा सकता है। यदि कोई चिकित्सा कारण नहीं पाया जाता है, तो भी लक्षण को प्रबंधित किया जा सकता है।
शुष्क मुँह के लक्षण
लार का मुख्य काम भोजन के कणों को ढीला और व्यापक करके अपने मुंह को साफ करना है। द्रव आपके मुंह और गले के अंदर के संवेदनशील ऊतकों को घावों और संक्रमण से बचाने के लिए एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है।
लार में भोजन को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम भी होते हैं और आपके मुंह में एसिड को बेअसर करके और बैक्टीरिया, वायरस और कवक को नियंत्रित करके दांतों की सड़न को रोकने में मदद करता है।
इससे पता चलता है कि लार की अपर्याप्त मात्रा में शुष्क मुंह से परे प्रभाव क्यों हो सकते हैं। सबसे पहले, आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि ये अन्य लक्षण हैं, वास्तव में, ज़ेरोस्टोमिया से संबंधित हैं।
शुष्क मुंह वाले लोग भी अनुभव कर सकते हैं:
- मुंह में "चिपचिपा" एहसास
- गाढ़ा लार
- हैलिटोसिस (सांसों की दुर्गंध)
- फटे होंठ या मुंह के कोनों में त्वचा में फटना
- चबाने या निगलने में परेशानी
- मुंह में एक अप्रिय स्वाद
- भोजन चखने में कठिनाई
- कम हुई भूख
- मुंह में छाले या सफेद धब्बे
- कच्ची या खट्टी जीभ
- शुष्क नासिका मार्ग
- कर्कश आवाज
- खाने और निगलने पर पीने की आवश्यकता बढ़ जाती है
शुष्क मुँह के लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और आते और जाते हैं। कुछ स्थितियों में, जैसे कि विकिरण चिकित्सा के साथ, शुष्क मुंह अधिक नाटकीय हो सकता है और भोजन से बचने में योगदान कर सकता है।
जटिलताओं
शुष्क मुंह कैविटीज, मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की बीमारी) और पीरियडोंटल डिजीज (एडवांस्ड गम डिजीज) के विकास के लिए एक पूर्वाभास में योगदान देता है। शायद ही कभी, मौखिक संक्रमण एक दांत फोड़ा में प्रगति कर सकता है।
शुष्क मुँह होने से किसी को ओरल थ्रश (मुंह का एक फंगल संक्रमण) विकसित होने की संभावना हो सकती है।
कारण
लार के उत्पादन में कमी के कई कारण हैं, इसलिए, शुष्क मुंह, सहित:
- मुंह से सांस लेना
- अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण, कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा जैसे चिकित्सा उपचार और प्रक्रियाएं
- स्वास्थ्य की स्थिति (जैसे मधुमेह, एचआईवी / एड्स, Sjögren के सिंड्रोम, अवसाद, द्विध्रुवी विकार, पार्किंसंस रोग, थायरॉयड रोग और निर्जलीकरण)
- अवरुद्ध लार नलिकाएं
- तनाव और चिंता
- मुंह में नसों को चोट या आघात
- धूम्रपान, चबाने वाला तम्बाकू और धूम्रपान रहित तम्बाकू उत्पाद
- प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण लार का उत्पादन कम होना
- उच्च रक्तचाप, अवसाद और द्विध्रुवी विकार, अतिसक्रिय मूत्राशय और पार्किंसंस रोग के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं
जबकि शुष्क मुंह निर्जलीकरण के समान नहीं है, यह पसीने, संक्रमण और उल्टी जैसे कारकों के कारण निर्जलीकरण का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
निदान
यदि आपके पास लगातार सूखा मुंह है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि इसका कारण क्या है। आप इसके बारे में अपने डेंटिस्ट या डॉक्टर से बात कर सकते हैं। आपसे आपके लक्षणों, चिकित्सा के इतिहास, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं और आपके द्वारा प्राप्त किसी भी उपचार के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे।
वे आपके मुंह और गले को भी देखेंगे, आपकी जीभ, मसूड़ों और दांतों की बारीकी से जांच करेंगे। प्रणालीगत मुद्दों और विशेष रूप से मुंह, मसूड़ों या दांतों से संबंधित लोगों पर विचार किया जाएगा।
पता है, भी, दंत चिकित्सक नियमित रूप से दंत चिकित्सा परीक्षा आयोजित करते समय शुष्क मुंह के संकेतों की तलाश करते हैं। यही है, वे अपेक्षा से कम लार, अल्सरेशन, संक्रमण, दांतों की सड़न, सांसों की बदबू और मसूड़ों की बीमारी सहित, इससे पहले कि आप xerostomia के संकेत पकड़ सकें।
अगले चरण-चाहे आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक आपके प्रारंभिक निष्कर्षों पर निर्भर करेगा या आपका इलाज करेगा।
क्या आप अपने चिकित्सकीय परीक्षा से उम्मीद कर सकते हैंनैदानिक परीक्षण
सामान्य तौर पर, शुष्क मुंह के मूल्यांकन में आम तौर पर पारंपरिक नैदानिक परीक्षणों का उपयोग नहीं किया जाता है। हालांकि, यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपका शुष्क मुंह एक अनियंत्रित चिकित्सा स्थिति के कारण हो रहा है, तो आपको अधिक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।
उदाहरण के लिए, एक रक्त परीक्षण उन स्थितियों की पहचान करने में मदद कर सकता है जिनके लक्षण शुष्क हो सकते हैं, जैसे कि मधुमेह, थायरॉयड रोग, और सोजग्रेन के सिंड्रोम।
इलाज
शुष्क मुँह के लिए उपचार में ज्यादातर असुविधा को कम करने, निवारक रणनीतियों को नियोजित करना और संभवतः दवाएँ लेना आपके लक्षणों का प्रबंधन करना शामिल है।
घरेलू और ओटीसी उपचार
अपने मुंह को नम रखना शुष्क मुंह के लिए एक तात्कालिक उपचार है जिसे आप अपने दम पर कर सकते हैं। नियमित रूप से पानी पीना या दिन भर बर्फ की चिप्स पर चूसना आपके मुंह को बहुत शुष्क होने से बचाने में मदद कर सकता है।
च्यूइंग गम, हार्ड कैंडीज और लोज़ेन्ग जो कि शुगर-फ्री हैं, लार उत्पादन को सह सकते हैं। कुछ उत्पाद, जैसे ACT ड्राई माउथ लोज़ेन्ज और बेसिकबाइट्स को शुष्क मुँह के लिए ब्रांड किया जाता है क्योंकि वे नरम होते हैं या उनमें मॉइस्चराइजिंग तरल घटक होते हैं।
इनमें से किसी भी उत्पाद का चयन करते समय, ध्यान रखें कि आप कैविटी के जोखिम को कम करने के लिए अपने चीनी सेवन को सीमित करना चाहते हैं।
लिप बाम और सलवटें सूखे और फटे होंठों को भिगो सकते हैं। आप नमकीन खाद्य पदार्थों, अम्लीय रस और सूखे खाद्य पदार्थों से बचना चाह सकते हैं, क्योंकि वे आपके होंठ, मुंह और गले में जलन पैदा कर सकते हैं।
अगर आपके पास ड्राई माउथ है, तो इससे बचेंजीवन शैली रणनीतियाँ
लगातार मौखिक स्वच्छता कई दंत और मसूड़ों की समस्याओं, साथ ही शुष्क मुंह को रोकने और प्रबंधित करने के लिए एक और रणनीति है। नियमित रूप से ब्रश करना, फ्लॉसिंग और अपने मुंह को साफ करना भोजन के कणों को साफ करता है, आपके मुंह को चिकनाई रखने में मदद करता है, बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और कम करता है। मसूड़ों की बीमारी का खतरा।
अगर आपका मुंह सूखता है तो धूम्रपान, शराब और कैफीन से बचें। कई प्रकार के माउथवॉश में अल्कोहल मौजूद होता है, जो आपके लक्षणों को खराब कर सकता है। यदि आपके पास शुष्क मुंह है, तो अल्कोहल मुक्त माउथवॉश की तलाश करें।
यदि आप अपने घर की हवा को सूखा मानते हैं या यदि आपका शुष्क मुंह सुबह खराब होता है, तो आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहते हैं।
माउथवॉश का चयन कैसे करेंदवाई
यदि आपका सूखा मुंह दवा के दुष्प्रभाव के कारण है, तो आपका डॉक्टर आपकी खुराक को समायोजित करने या आपके नुस्खे को बदलने में सक्षम हो सकता है।
कृत्रिम लार आपके मुंह को चिकनाई कर सकती है और शुष्क मुंह के प्रभावों का प्रतिकार कर सकती है। आपका डॉक्टर लार के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए इवोक्सैक (केविमलाइन) और सलगेन (पाइलोकार्पिन) जैसी दवाएं लिख सकता है।
बहुत से एक शब्द
शुष्क मुंह अपेक्षाकृत आम है, लेकिन प्रभावी ढंग से इसका प्रबंधन करने की उम्मीद करने से पहले आपको इसके कारण की पहचान करने की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक यह पता लगा सकता है कि आपने शुष्क मुंह क्यों विकसित किया है और उपचार की सलाह देते हैं।
घर पर ऐसी रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप शुष्क मुँह के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन यदि कोई चिकित्सा कारण है, तो आपको अन्य उपचारों की आवश्यकता हो सकती है। अपने लक्षणों को नियंत्रित करने और जटिलताओं को रोकने के लिए, अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
यहां तक कि एक सूखे मुंह के साथ, आप अभी भी कैंसर उपचार के दौरान अच्छी तरह से खा सकते हैं