विषय
विलो की छाल विलो के पेड़ से आती है सेलिक्स प्रजातियों। छाल में सैलिसिन होता है, एस्पिरिन के समान एक यौगिक। सैलिसिन एसिड बनाने के लिए शरीर में सैलिसिन को चयापचय किया जाता है, एस्पिरिन के लिए एक अग्रदूत।हर्बल अर्क लंबे समय से देशी और लोक चिकित्सा में दर्द, सूजन और बुखार से राहत के लिए उपयोग किया जाता है। 1800 के दशक के उत्तरार्ध में, केमिस्ट्स ने सैलिसिलिक एसिड का एक सिंथेटिक संस्करण बनाने का एक तरीका खोजा, जिसे एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड कहा जाता है, जिसे आज हम एस्पिरिन के रूप में जानते हैं।
आहार अनुपूरक, हर्बल चाय या सामयिक मरहम के रूप में बेचा जाता है, विलो छाल के रूप में जाना जाता है लिउ शु पी पारंपरिक चीनी चिकित्सा में और vetasa आयुर्वेदिक चिकित्सा में।
स्वास्थ्य सुविधाएं
विलो छाल के एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) और एंटीपीयरेटिक (बुखार को कम करने वाले) गुणों को 4 वीं शताब्दी के ग्रीस के बाद से वापस टाल दिया गया है जब उपयोगकर्ता तेजी से दर्द से राहत के लिए छाल पर चबाते हैं।
प्राकृतिक दवाओं की बढ़ती लोकप्रियता ने विलो छाल में नए सिरे से रुचि पैदा की है। इसे कुछ लोगों द्वारा एस्पिरिन, एडविल (आइबूप्रोफेन) या अलेव (नेप्रोक्सन) जैसे गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) के लिए एक उचित विकल्प माना जाता है।
सैलिसिन, जब सैलिसिलिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, तो साइक्लो-ऑक्सीजनएज़ 1 (सीओएक्स -1) और साइक्लो-ऑक्सीज़नेज 2 (सीओएक्स -2) की गतिविधि को रोकता है। दर्द और सूजन को कम करने के लिए NSAIDs द्वारा लक्षित ये वही एंजाइम हैं।
वैकल्पिक चिकित्सकों का तर्क है कि विलो छाल सुरक्षित रूप से सिरदर्द, कम पीठ दर्द, घुटने के दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, और संधिशोथ सहित दर्द विकारों के एक मेजबान का इलाज कर सकता है। कुछ ऐसे भी हैं जो कहते हैं कि यह वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
जैसा कि अन्य हर्बल सप्लीमेंट्स के साथ होता है, विलो छाल के उपयोग का समर्थन करने वाले प्रमाण अक्सर मिश्रित या विरोधाभासी होते हैं। यहाँ वर्तमान शोध में से कुछ कहते हैं:
गठिया
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ("पहनने और आंसू गठिया") वाले लोगों में विलो छाल के प्रभावों की जांच करने वाले अध्ययनों में मिश्रित परिणाम सामने आए हैं।
में प्रकाशित एक नैदानिक परीक्षण में फाइटोथेरेपी अनुसंधान, एक विलो छाल निकालने जिसमें 240 मिलीग्राम (मिलीग्राम) सैलिसिन की दैनिक मात्रा ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ 78 लोगों में एक प्लेसबो की तुलना में थी। दो सप्ताह के उपचार के बाद, विलो में 14 प्रतिशत तक दर्द स्कोर (डब्लूओएमएसी ऑस्टियोआर्थराइटिस सूचकांक) का उपयोग किया गया था। छाल समूह में 2 प्रतिशत की तुलना में छाल समूह।
में प्रकाशित छह-सप्ताह के अध्ययन में भी ऐसा नहीं देखा गया था रुमेटोलॉजी का जर्नल। इस परीक्षण के लिए, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 127 लोगों को या तो 240 मिलीग्राम सैलिसिन, 100 मिलीग्राम दर्द की दवा वोल्तेरेन (डाइक्लोफेनाक), या एक प्लेसबो दिया गया।
छह सप्ताह के उपयोग के बाद, ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम करने में वोल्टेरेन अधिक प्रभावी पाया गया, विलो छाल के 18 प्रतिशत की तुलना में दर्द के स्कोर को 47 प्रतिशत तक कम कर दिया।
अध्ययन के दूसरे हाथ से पता चला कि विलो छाल प्लेसबो की तुलना में संधिशोथ (ऑटोइम्यून गठिया का एक रूप) से जुड़े दर्द को कम करने में अधिक प्रभावी नहीं था।
क्या अर्निका गठिया के दर्द से राहत दिला सकती है?पीठ के निचले भाग में दर्द
सबूत के वर्तमान शरीर से पता चलता है कि विलो छाल पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द के इलाज में सबसे प्रभावी हो सकती है।
2016 में जर्नल में प्रकाशित विश्लेषण में रीढ़ की हड्डीशोधकर्ताओं ने पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए हर्बल उपचार पर 14 पहले प्रकाशित अध्ययनों का मूल्यांकन किया। उनके निष्कर्षों के बीच, शोधकर्ताओं ने बताया कि श्वेत वृक्ष की छाल (सालिक्स अल्बा) लगातार एक प्लेसबो की तुलना में अधिक दर्द से राहत प्रदान करता है।
कहा जा रहा है कि, समीक्षित अध्ययन की गुणवत्ता को मध्यम से खराब माना गया। कम पीठ दर्द से राहत के लिए कितना सुरक्षित और प्रभावी विलो छाल हो सकता है, यह निर्धारित करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता होगी।
कम पीठ दर्द के 15 प्राकृतिक उपचारवजन घटना
विलो छाल का वजन घटाने के पूरक के रूप में हाल के वर्षों में आक्रामक रूप से विपणन किया गया है। स्वास्थ्य के दावों को प्रारंभिक अनुसंधान द्वारा ईंधन दिया गया था जिसमें विलो छाल और एफेड्रा का संयुक्त उपयोग एथलेटिक प्रदर्शन और वसा जलने को बढ़ाने में प्रभावी साबित हुआ।
एफेड्रा (के रूप में जाना जाता है Ma huang पारंपरिक चीनी चिकित्सा में) संयुक्त राज्य अमेरिका में 2004 के बाद से उपयोगकर्ताओं में अचानक हृदय की मौतों के कारण प्रतिबंधित कर दिया गया है। अपने दम पर, विलो छाल ने वजन घटाने की खुराक में निरंतर उपयोग के बावजूद कोई वजन घटाने के गुण नहीं दिखाए हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
विलो छाल को अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। कहा जा रहा है कि, हर्बल सप्लीमेंट की दीर्घकालिक सुरक्षा में अपेक्षाकृत कम शोध हुआ है।
एस्पिरिन के समान विलो छाल के रूप में इंसोफ़र, यह एक ही साइड इफेक्ट के कई विकसित करना संभव है, खासकर अगर अति प्रयोग किया जाता है। इनमें पेट की ख़राबी, उल्टी, चक्कर आना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव, यकृत विषाक्तता और गुर्दे की दुर्बलता शामिल हो सकते हैं।
आमतौर पर एस्पिरिन से जुड़े एक दुर्लभ लेकिन संभावित घातक स्थिति के कारण बच्चों और किशोरों को रीव सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, लेकिन विलो छाल का उपयोग नहीं करना चाहिए। वही स्तनपान कराने वाली माताओं पर लागू होता है जो अनजाने में अपने बच्चों को सैलिसिन पहुंचा सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान विलो छाल की सुरक्षा अज्ञात है, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने की योजना बना रही हैं तो इससे बचना सबसे अच्छा है।
एलर्जी
विलो छाल के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है, विशेष रूप से एस्पिरिन के लिए एक ज्ञात एलर्जी के साथ उन लोगों में। दुर्लभ अवसर पर, एलर्जी एक संभावित जीवन-धमकाने वाली स्थिति को जन्म दे सकती है जिसे एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता है।
911 पर कॉल करें या अपने नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएं, यदि आपको विलो छाल लेने के बाद सांस की तकलीफ, घरघराहट, तेजी से दिल की धड़कन, दाने या पित्ती, चक्कर आना, या चेहरे, गले या जीभ में सूजन का अनुभव होता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एनाफिलेक्सिस से श्वासावरोध, कोमा, हृदय या श्वसन विफलता और मृत्यु हो सकती है।
दवाओं का पारस्परिक प्रभाव
विलो छाल रक्त के थक्के को धीमा कर सकती है और रक्तस्राव को लंबे समय तक बढ़ा सकती है। इस तरह, इसे एंटीकायगुलंट्स जैसे किमेडिन (वारफारिन), एंटीप्लेटलेट ड्रग्स जैसे प्लाविक्स (क्लोपिडोग्रेल), या रक्तस्राव से जुड़ी कोई भी दवा (एनएसएआईडी सहित) नहीं लेना चाहिए।
इसी कारण से, आपको अत्यधिक रक्तस्राव से बचने के लिए निर्धारित सर्जरी से दो सप्ताह पहले विलो छाल लेना बंद करना होगा। विलो छाल का उपयोग हीमोफिलिया या अन्य रक्तस्राव विकारों वाले लोगों में भी नहीं किया जाना चाहिए।
विलो छाल में गैर-स्टेरायडल दर्द निवारक ट्रिलिसैट (choline मैग्नीशियम ट्राइसिलिसिलेट) और Disalcid (salsalate) के समान रसायन होते हैं। इन दवाओं में से किसी के साथ विलो छाल लेना उनके दुष्प्रभाव को बढ़ा सकता है, जिसमें पेट की खराबी, मतली, उल्टी, दस्त या कब्ज शामिल हैं।
खुराक और तैयारी
विलो छाल के उचित उपयोग को निर्देशित करने वाले कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। आम तौर पर, मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द के अल्पकालिक उपचार के लिए प्रति दिन 400 मिलीग्राम तक मौखिक खुराक को सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है।
विलो छाल की खुराक सबसे अधिक कैप्सूल के रूप में पाई जाती है, लेकिन यह पाउडर और तरल अर्क के रूप में भी उपलब्ध है। केवल दर्द निवारक और तेल आधारित सीरम के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सामयिक मलहम भी बाहरी उपयोग के लिए हैं।
विलो छाल को चाय और टिंचर बनाने में उपयोग के लिए जंगली-तैयार चिप्स या पाउडर के रूप में भी खरीदा जा सकता है।
क्या देखें
आहार की खुराक अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा नियमित परीक्षण के अधीन नहीं है। इस वजह से, गुणवत्ता एक ब्रांड से अगले तक भिन्न हो सकती है। इसके अलावा, कुछ हर्बल दवा निर्माता स्वेच्छा से अपने उत्पादों को अमेरिकी फार्माकोपिया या अन्य स्वतंत्र प्रमाणित निकायों द्वारा परीक्षण के लिए प्रस्तुत करते हैं।
बेहतर गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, एक स्थापित बाजार की उपस्थिति के साथ प्रसिद्ध पूरक ब्रांडों का चयन करें। वाइल्ड-क्राफ्टेड विलो छाल खरीदते समय, केवल उन्हीं को चुनें, जिन्हें अमेरिकी कृषि विभाग (यूएसडीए) के नियमों के तहत जैविक प्रमाणित किया गया है।
अन्य सवाल
क्या सभी विलो पेड़ों से छाल सुरक्षित है?
सभी विलो के पेड़ सेलिक्स जीनस। 400 से अधिक विभिन्न किस्में हैं, जिनमें से पत्तियों और छाल को औषधीय माना जाता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उन सभी में सैलिसिन की मात्रा समान है। तेजी से बढ़ते पेड़, सफेद विलो की तरह (सालिक्स अल्बा) या काली विलो (सैलिक्स नाइग्रा), सबसे अधिक स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया varietals हैं।
सामान्यतया, सभी विलो पेड़ों की छाल गैर विषैले होती है। हालांकि, आप दुष्प्रभाव को चबा सकते हैं या निगल सकते हैं क्योंकि आप खुराक को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं। इसके अलावा, यह पता करने का कोई तरीका नहीं है कि पेड़ के लिए कीटनाशक या रासायनिक विषाक्त पदार्थ क्या हो सकते हैं।
अकेले सुरक्षा कारणों से, आपको किसी अनुभवी हर्बलिस्ट या वनस्पतिशास्त्री से मिले बिना अपने खुद के विलो छाल को नहीं काटना चाहिए।
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