विषय
- शराब के साथ माउथवॉश
- क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश
- फ्लोराइड माउथवॉश
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश
- आवश्यक तेल
- नमक का पानी माउथवॉश
- माउथवॉश का उपयोग करते समय अन्य विचार
- क्या लाभ लागत से अधिक है?
उत्तर अक्सर इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी ज़रूरतें क्या हैं। लोग माउथवॉश को एक सांस फ्रेशनर के रूप में या खराब सांस को रोकने के लिए देखते हैं, लेकिन माउथवॉश का उपयोग मसूड़ों से खून बहने, दांतों की सड़न रोकने के लिए भी किया जाता है और कुछ का इस्तेमाल दांतों को सफेद करने के लिए भी किया जाता है।
एक बड़ी गलत धारणा यह है कि माउथवॉश आपके दांतों और मसूड़ों से पट्टिका को निकाल सकता है। एक माउथवॉश की वजह से जीवाणुरोधी क्रिया हो सकती है, लेकिन यह पट्टिका को हटा नहीं सकता है, इसलिए इसे कभी भी ब्रश करने और फ्लॉसिंग की जगह नहीं लेना चाहिए।
किसी भी माउथवॉश का उपयोग करने से पहले आपको इन चरणों से गुजरना चाहिए:
- माउथवॉश का उपयोग करने के लिए प्राथमिक कारण निर्धारित करें। क्या यह एक स्थिति का इलाज करने के लिए या बस दंत रोग को रोकने के लिए है?
- अपने डेंटिस्ट से सलाह लें। आपको सबसे पहले अपनी समस्या का निदान करना चाहिए और माउथवॉश का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।
- लेबल को ध्यान से पढ़ें: उत्पाद में क्या है यह समझने में विवेकपूर्ण बनें।
- निर्देशों का पालन करें।
माउथवॉश के स्वास्थ्य दावों और लाभों में काफी भिन्नता है, तो आइए देखें कि इनमें क्या और यदि वे अपने दावों के साथ रहते हैं।
शराब के साथ माउथवॉश
शराब सबसे आम माउथवॉश सामग्री में से एक है। सोच यह है कि शराब बैक्टीरिया को मारती है जो मुंह में बीमारियों का कारण बनते हैं, लेकिन माउथवॉश में शराब सक्रिय तत्व नहीं है। शराब आवश्यक तेलों जैसे अन्य सक्रिय तत्वों को फैलाने में मदद करने के लिए मौजूद है।
ज्यादातर अल्कोहल माउथवॉश का इस्तेमाल सांसों को ताजा करने और मसूड़ों से खून आने या मसूड़ों की बीमारी से लड़ने के लिए किया जाता है।
मुंह में कुछ प्रकार के बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण रक्तस्राव मसूड़ों और खराब सांस है। समस्या यह है कि उनके खिलाफ अल्कोहल के विशिष्ट मोड के बारे में बहुत कम जानकारी है। आम तौर पर, यह माना जाता था कि शराब बैक्टीरिया सेल की दीवारों को नष्ट कर देती है, लेकिन यह ज्ञात नहीं है कि यह उन लोगों के खिलाफ प्रभावी है जो मसूड़ों की बीमारी और खराब सांस का कारण बनते हैं।
अल्कोहल की मात्रा मुंह के कैंसर के लिए एक जोखिम कारक होने के बारे में अल्कोहल माउथवॉश ने व्यापक चिंता पैदा की है। यह दिखाने के लिए शोध है कि शराब मुंह की कोशिकाओं को कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों के लिए अधिक संवेदनशील बनाती है। जब शराब टूट जाती है, तो उत्पाद एसिटाल्डिहाइड, एक ज्ञात मानव कार्सिनोजेन है।
शराबी माउथवॉश के अस्थायी दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे:
- स्वाद में गड़बड़ी
- दाँत का धुंधलापन
- सूखे मुंह की अनुभूति
- सांसों की दुर्गंध: शराब युक्त माउथवॉश शुष्क मुंह और मुंह से दुर्गंध ला सकते हैं क्योंकि वे मुंह को अधिक शुष्क करते हैं। व्यथा, अल्सर, और लालिमा कभी-कभी हो सकती है।
शराबी माउथवॉश से बचने की पूरी कोशिश करें। वे गम रोग या खराब सांस के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी नहीं हैं और इससे मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश
क्लोरहेक्सिडाइन एक जीवाणुरोधी है जिसका उपयोग कुछ माउथवॉश ब्रांडों में एक सक्रिय घटक के रूप में किया जाता है। यह बैक्टीरिया के खिलाफ विशेष उपयोग के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी है जो गम रोग का कारण बनता है।
दंत चिकित्सक कभी-कभी मसूड़ों की बीमारी के रोगियों के इलाज के लिए क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि यह पीरियडोंटल बैक्टीरिया के कारण होने वाली सूजन को कम कर सकता है।
एक चिंता यह है कि क्लोरहेक्सिडाइन खराब सांस लेने के लिए जाने जाने वाले विशेष बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी नहीं हो सकता है।
क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश का लंबे समय तक उपयोग दांत और जीभ की सूजन का कारण माना जाता है। यह स्वाद में परिवर्तन या कमी कर सकता है और शुष्क मुंह का कारण बन सकता है। कुछ रोगियों में, यह दंत टैटार के निर्माण को बढ़ा सकता है। यह मौखिक बैक्टीरिया में बदलाव के कारण हो सकता है। यह टूथपेस्ट अवयवों के साथ भी बातचीत कर सकता है, इसलिए हमेशा अलग-अलग उपयोग किया जाना चाहिए।
कुछ लोगों को दाने या जलन का अनुभव होता है, ऐसे में इसका उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।
क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश मसूड़ों की बीमारी के इलाज में मददगार हो सकता है, हालांकि, यह खराब सांस के लिए प्रभावी नहीं है। यह हमेशा अपने दंत पेशेवर से मार्गदर्शन में उपयोग किया जाना चाहिए।
फ्लोराइड माउथवॉश
कई प्रकार के माउथवॉश में फ्लोराइड होते हैं जो दांतों की सड़न को रोकने में मदद करते हैं।
पांच से 50 प्रतिशत कम दंत क्षय के साथ फ्लोराइड को दांतों के क्षय को रोकने में प्रभावी दिखाया गया है। हालांकि, इसका उपयोग केवल उच्च जोखिम वाले मामलों में किया जाना चाहिए।
ऐसे स्थान जहां फ्लोराइड रिन्स प्रभावी हो सकते हैं:
- रूढ़िवादी रोगियों के लिए: यह एक अच्छा विकल्प (या पूरक) फोम ट्रे अनुप्रयोगों के लिए है यदि आप रूढ़िवादी उपचार कर रहे हैं।
- उच्च क्षय जोखिम के लिए मध्यम, बुजुर्ग रोगियों और प्रारंभिक तामचीनी क्षय सहित
- आंशिक डेन्चर
- ज़ेरोस्टोमिया के रोगी
यह महत्वपूर्ण है कि आप गलती से फ्लोराइड युक्त माउथवॉश निगल न लें, क्योंकि यह विषाक्त हो सकता है। सात साल से कम उम्र के बच्चों में फ्लोराइड माउथवाश से बचना चाहिए क्योंकि मौका बहुत अधिक है कि वे इसे निगल लेंगे। दैनिक rinses शायद सबसे प्रभावी हैं और लगभग 0.05 प्रतिशत फ्लोराइड शामिल हैं। साप्ताहिक या पाक्षिक रूप से 0.2 प्रतिशत पर मुंह के rinses भी उपलब्ध हैं।
फ्लोराइड रिंस का संभवतः केवल एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है यदि आप दंत क्षय के बढ़ते जोखिम पर हैं और निश्चित रूप से फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ ब्रश करने के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए-आपको दोनों करने की आवश्यकता है। फ्लोराइड युक्त माउथवॉश का उपयोग केवल उच्च जोखिम वाले दाँत क्षय वाले रोगियों के लिए किया जाना चाहिए। यह आपके दंत पेशेवर से निर्देशन में लिया जाना चाहिए।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश
हाइड्रोजन पेरोक्साइड अधिकांश घरेलू सफाई उत्पादों में पाया जाने वाला सक्रिय तत्व है। इसके ऑक्सीकरण रासायनिक क्रिया के कारण व्यापक एंटी-माइक्रोबियल गुण हैं। ऑक्सीकरण बैक्टीरिया कोशिकाओं को नुकसान और मारने का काम करता है।
यह एक से तीन प्रतिशत सांद्रता में सुरक्षित साबित हुआ है। समस्या यह है कि लोगों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के लिए बहुत अलग प्रतिक्रियाएं हैं और सुरक्षित उपयोग उचित कमजोर पड़ने पर निर्भर करता है। अध्ययन बताते हैं कि मसूड़ों की सूजन में थोड़ी कमी हो सकती है। वहाँ भी एक मामूली दांत प्रभाव पड़ सकता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड को दंत पल्प की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है। इससे दांत की नसें संक्रमित हो सकती हैं और अंततः मर सकती हैं (जिसे पल्पाइटिस कहा जाता है)। हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश से बचने की पूरी कोशिश करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश के जोखिमों को संतुलित करने के लाभों पर पर्याप्त शोध नहीं होता है।
आवश्यक तेल
आवश्यक तेलों को उन पौधों से निकाला जाता है जिन्हें सुगंधित या उपचार गुण होते हैं। कुछ माउथवॉश में आवश्यक तेल को उनकी सामग्री में मिलाया जाता है। हालांकि, आप पानी में आवश्यक तेलों की बूंदों को जोड़कर अपना खुद का बना सकते हैं।
आवश्यक तेलों में पौधे की खुशबू का "सार" होता है-जो उस पौधे की विशेषता है जहां से इसे प्राप्त किया जाता है। उनके गुणों में एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ क्रियाएं शामिल हैं। ये उपचार तेल तेजी से लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं क्योंकि वे बिना किसी दुष्प्रभाव के प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में कार्य करते हैं।
आम तौर पर, इन माउथवॉश को प्राकृतिक उत्पाद के रूप में सुरक्षित माना जाता है। कुछ आवश्यक तेलों में विशेष रूप से जीवाणुरोधी गुण पाए गए हैं जो उन्हें माउथवॉश के रूप में उपयोगी बना सकते हैं। इसमें शामिल है:
- पुदीना का तेल
- भाले का तेल
- लौंग का तेल
- नीलगिरी का तेल
आवश्यक तेलों माउथवॉश एक अच्छा सांस फ्रेशनर हो सकता है। यद्यपि आपको केवल मौखिक स्वच्छता अभ्यास से पहले आवश्यक तेल माउथवॉश पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
नमक का पानी माउथवॉश
नमक का पानी एक आइसोटोनिक समाधान है, जिसका अर्थ है कि इसमें हमारे शरीर के तरल पदार्थ के समान लवण और खनिज होते हैं और यह आपके मसूड़ों को परेशान नहीं करता है।
आमतौर पर नमक पानी का उपयोग दंत निष्कर्षण के बाद किया जाता है। एंटी-बैक्टीरियल गुण दंत संक्रमण और मसूड़े की सूजन को कम करने के लिए, साथ ही एक सूखी गर्तिका भी लगते हैं। गर्म नमक पानी गले में खराश और टॉन्सिल के साथ मदद करने के लिए जाना जाता है। इससे मुंह के छाले या अल्सर भी दूर हो सकते हैं।
चूंकि इसमें पीएच की मात्रा कम है, इसलिए खारे पानी से सांसों की बदबू का इलाज किया जा सकता है। खराब सांस लेने वाले बैक्टीरिया को पनपने के लिए मुंह में उच्च पीएच की आवश्यकता होती है। आप एक कप गर्म पानी में at चम्मच नमक मिलाकर घर पर एक मिश्रण बना सकते हैं। आप इसे दो से तीन बार कर सकते हैं और दिन में चार बार दोहरा सकते हैं। अपने मुँह को ताज़ा और स्वच्छ रखने के लिए नमक का पानी एक अच्छा उपकरण है।
माउथवॉश का उपयोग करते समय अन्य विचार
अन्य अवयव:अधिकांश माउथवॉश में अन्य रसायन होते हैं जो शेल्फ जीवन को बढ़ाने में मदद करते हैं या इसे एक वांछनीय रंग देते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए कि आप जिस प्रकार का उपयोग कर रहे हैं, उसके सभी अवयवों को जानते हैं। यदि आपके पास प्रतिकूल प्रतिक्रिया है, तो यह इन पदार्थों में से एक के कारण हो सकता है।
डिटर्जेंट:पानी में घुलनशील सफाई एजेंट अशुद्धियों और गंदगी के साथ मिलकर उन्हें अधिक घुलनशील बनाता है। यह कहा गया है कि वे अवशेषों को ढीला करते हैं जो दांतों पर जमा होते हैं; हालाँकि, यह दावा बहुत अधिक समर्थित नहीं है। आम डिटर्जेंट को सोडियम बेंजोएट और सोडियम लॉरिल सल्फेट के रूप में लेबल पर सूचीबद्ध किया जाता है। इन रसायनों के सेवन की सुरक्षा के बारे में चिंताएं हैं और कुछ लोग प्रतिकूल प्रतिक्रिया की रिपोर्ट करते हैं।
जायके:कृत्रिम स्वादिष्ट बनाने के लिए माउथवॉश इसे रंग और स्वाद देगा। वे इसकी कार्रवाई या प्रभावशीलता में योगदान नहीं करते हैं और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
संरक्षक:ये माउथवॉश में बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकते हैं। सामान्य परिरक्षक सोडियम बेंजोएट या मिथाइलपरबेन हैं। वे माउथवॉश की कार्रवाई में योगदान नहीं करते हैं।
पानी:अन्य अवयवों को घोलने और ले जाने के लिए पानी का उपयोग किया जाता है।
क्या लाभ लागत से अधिक है?
यदि आप अपने दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉसिंग करते हैं, तो हानिकारक बीमारी के इलाज के बाहर माउथवॉश के लाभ विशेष रूप से सहायक नहीं लगते हैं।जो लोग विशेष रूप से खराब सांस के लिए माउथवॉश का उपयोग करते हैं, उनकी स्थिति में बहुत लाभ नहीं होता है। वे अपनी खराब सांस को भी खराब कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, अधिकांश भाग के लिए, माउथवॉश विज्ञापित प्रचार तक नहीं रहते हैं।
जब आपके दंत चिकित्सक के साथ एक उपचार योजना के संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो कुछ प्रभावी हो सकते हैं, अन्यथा, एक अच्छे आहार से चिपके रहें, अपने दांतों को ब्रश करें, और अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए फ्लॉस करें।
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