विषय
- पीसीओएस के साथ मासिक धर्म अनियमितता
- झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण
- जब एक गर्भावस्था परीक्षण लेने के लिए
- गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षण
- मासिक धर्म की नियमितता कैसे सुधारें
- अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
पीसीओएस के साथ मासिक धर्म अनियमितता
हार्मोन की असंतुलन के कारण मासिक धर्म की अनियमितता सबसे अधिक बार होती है। पीसीओएस वाली कुछ महिलाओं में एक ऐसी अवधि हो सकती है जो 3 सप्ताह तक चलती है जबकि अन्य को 3 महीने तक की अवधि नहीं मिल सकती है, कभी नहीं पता कि यह कब दिखाई देगा या नहीं। दूसरों को कोई अवधि नहीं मिल सकती है।
केवल पीसीओएस वाली महिलाओं के एक छोटे प्रतिशत में एक नियमित मासिक धर्म चक्र होगा।
पीसीओएस के साथ एक महिला जो गर्भवती होने की कोशिश कर रही है, वह यह जानने की समस्या का सामना नहीं कर सकती कि वह गर्भवती थी या नहीं। वह और उसके पति महीनों तक गर्भ धारण करने का प्रयास कर सकते थे, ओवुलेशन के सबसे संभावित समय में संभोग करने की कोशिश कर रहे थे। हमेशा अनियमित मासिक चक्र से निपटने के लिए, यह आश्चर्य की बात नहीं होगी जब एक महीना बीत जाएगा और उसे अपनी अवधि नहीं मिलेगी।
यह नहीं पता कि वह गर्भवती थी या नहीं, वह और उसका पति केवल नकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए घर की गर्भावस्था किट पर बहुत सारे पैसे खर्च करने का सहारा ले सकते थे। यह एक निराशाजनक, भावनात्मक और महंगी मासिक प्रक्रिया हो सकती है।
इस परिदृश्य में, एक महिला अनजाने में अपनी अवधि प्राप्त नहीं कर सकती है, गर्भावस्था की परीक्षा ले सकती है, और यह नकारात्मक हो सकती है, इसके बाद उसकी अवधि प्राप्त किए बिना एक और महीना। एक और महीने के बाद, एक नया घर गर्भावस्था परीक्षण अंत में एक सकारात्मक परिणाम हो सकता है, और शायद यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ अधिक है कि यह सच है।
अपनी गर्भावस्था के लिए अपनी पहली OB / GYN नियुक्ति में, इस महिला और उसके पति को यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वह पहले से ही 10 सप्ताह की गर्भवती थी, पिछले परिणामों के साथ जो कि एक झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण है। मतलब, जब वह पहला होम टेस्ट ले रही थी, तो वह वास्तव में गर्भवती थी, लेकिन जिस टेस्ट रीडर का उसने उपयोग किया, वह उस समय उसका पता नहीं लगा पा रही थी।
झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण
ऐसे कई कारक हैं जो झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण का कारण बन सकते हैं। सबसे अधिक संभावना यह है कि इन-होम परीक्षण में खराबी हो गई या समाप्त हो गई थी।
अधिकांश झूठे नकारात्मक परिणाम तब होते हैं जब मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का स्तर गर्भावस्था का पता लगाने के लिए परीक्षण के लिए बहुत कम होता है। यह तब हो सकता है जब आप गर्भावस्था की परीक्षा बहुत जल्दी लेती हैं, खासकर यदि आप महीने में देर से ओव्यूलेट करते हैं जो पीसीओएस वाली महिलाओं के साथ हो सकता है।
एक गलत नकारात्मक परीक्षण भी हो सकता है यदि परीक्षण से पहले आपके एचसीजी का स्तर बहुत अधिक द्रव सेवन से पतला हो जाता है। यही कारण है कि पहली सुबह मूत्र शून्य का परीक्षण करने की अक्सर सिफारिश की जाती है।
गलत नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के कारणजब एक गर्भावस्था परीक्षण लेने के लिए
गर्भावस्था का परीक्षण तब किया जाना चाहिए जब किसी महिला को संदेह हो कि वह गर्भवती हो सकती है। चूँकि hCG के स्तर को बढ़ने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है, इसलिए घर ले जाने के लिए एक अच्छी अवधि के 7 दिन बाद इंतजार करना सबसे अच्छा है। गर्भावस्था परीक्षण।
एचसीजी के स्तर को एक रक्त परीक्षण द्वारा भी मापा जा सकता है, लेकिन यह आमतौर पर एक चिकित्सक के कार्यालय में किया जाता है। यदि आप एक नकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आप सुनिश्चित करने के लिए होम टेस्ट में एक या एक सप्ताह में पुनरावृत्ति कर सकते हैं।
अपनी छूटी अवधि के सात दिन बाद गर्भावस्था परीक्षण करें। यदि परीक्षण नकारात्मक है, तो दूसरे सप्ताह में रीचेक करें।
गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षण
सभी महिलाएं, विशेष रूप से पहली बार की माताओं, यह नहीं बता सकती हैं कि वे गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में गर्भवती हैं या नहीं। लेकिन आम तौर पर, कुछ ऐसे संकेत और लक्षण हैं जो देखने के लिए संकेत कर सकते हैं कि एक महिला गर्भवती है।
गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:
- छूटी हुई अवधि
- थकान में वृद्धि
- गले में खराश या निविदा स्तन
- खाद्य परहेज़
- मूड के झूलों
- उदरीय सूजन
- लगातार पेशाब आना
- जी मिचलाना
- उच्च शरीर का तापमान
- सिर दर्द
- निचली कमर का दर्द
इन सामान्य संकेतों और लक्षणों से खुद को परिचित करना आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप गर्भवती हैं या नहीं। जब आप उस निश्चित उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आपके लिए यह सलाह दी जाती है कि आप शराब, धूम्रपान और किसी भी दवा के उपयोग से बचें।
मासिक धर्म की नियमितता कैसे सुधारें
महत्वपूर्ण आहार और व्यायाम परिवर्तनों के साथ तनाव में वृद्धि, आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती है। यदि आप अनियमित अवधियों का अनुभव करते हैं और आपके पास पीसीओएस है, तो संभावना है कि यह हार्मोन असंतुलन के कारण अधिक है।
यदि आपके पास PCOS है, तो अपने चक्र को विनियमित करने के सर्वोत्तम तरीके हैं:
- स्वस्थ आहार का पालन करें। एक आहार का आनंद लें जो एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा में समृद्ध है और प्रसंस्कृत या शर्करा वाले खाद्य पदार्थों में कम है।
- नियमित रूप से व्यायाम करें। के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में हार्मोन और मेटाबोलिक अनुसंधान, पीसीओ के साथ महिलाओं को, जो 30 मिनट के लिए मामूली व्यायाम करती थीं, सप्ताह में 3 दिन ओव्यूलेशन और मासिक धर्म की नियमितता में महत्वपूर्ण सुधार देखा गया।
- सप्लीमेंट्स लें। पीसीओएस के साथ महिलाओं में मासिक धर्म की नियमितता और ओव्यूलेशन में सुधार करने के लिए जो सप्लीमेंट दिखाए गए हैं, उनमें एन-एसिटाइलसिस्टीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन डी और मायो और डी-चीरो इनोसिटोल का संयोजन शामिल है।
अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
यदि आपकी अवधि दो सप्ताह देर से है, और आप अभी भी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त कर रहे हैं, तो गर्भावस्था परीक्षा और रक्त परीक्षण के लिए आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है। आंतरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर महसूस कर सकता है कि क्या आपका गर्भाशय बड़ा हो गया है, यह दर्शाता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं।
यदि आपके पास पीसीओएस है और आपके पीरियड्स अनियमित हैं और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या आप वास्तव में गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको उन्हें कब बुलाना चाहिए। गर्भवती होने के शुरुआती चेतावनी संकेतों को जानने से आपको पता चल जाएगा कि आप हैं या नहीं।
यदि आपके पास एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण और गंभीर पेट या पैल्विक दर्द है, खासकर अगर मतली या उल्टी, चक्कर आना या बेहोशी के साथ, तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें और / या आपातकालीन कक्ष में जाएं। आपके पास एक अस्थानिक गर्भावस्था या अन्य चिकित्सा समस्या है जिसे तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।
हमेशा अपनी आंत की वृत्ति पर भरोसा रखें। जितनी जल्दी आप गर्भावस्था के लिए मूल्यांकन किए जाते हैं, उतनी ही जल्दी आप जान सकते हैं कि क्या आप गर्भवती हैं और उचित उपचार प्राप्त करें। गर्भावस्था से पहले स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ परामर्श करना आपके शरीर को स्वस्थ गर्भावस्था के लिए तैयार करने और अनियमित मासिक धर्म को विनियमित करने के तरीकों पर चर्चा करने के लिए उचित है। चक्र।