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कभी आपकी मज़ाकिया हड्डी पर चोट लगी है?कोहनी के पीछे सही जगह पर एक नल, तथाकथित अजीब हड्डी, दर्द और झुनझुनी संवेदनाओं का कारण बन सकता है जो आपके अग्र-भाग को गोली मारता है। लोग अक्सर इस सनसनी को एक चिड़चिड़ी तंत्रिका के 'इलेक्ट्रिक शॉक-लाइक' दर्द के रूप में वर्णित करते हैं। आमतौर पर, यह कोहनी के लिए एक तेज झटका है जो जल्दी से हल करता है, लेकिन यह कुछ लोगों में अधिक लगातार लक्षण भी पैदा कर सकता है।
कौन सी हड्डी मज़ेदार है?
दरअसल, जब आप अपनी "अजीब हड्डी" मारते हैं, तो आप बिल्कुल भी हड्डी नहीं मारते। आप मार रहे हैं ulnar तंत्रिका जैसा कि यह कोहनी के पीछे से गुजरता है। क्योंकि उलर्न तंत्रिका कठोर कोहनी के ठीक ऊपर बैठती है, और क्योंकि ज्यादातर लोगों को उस स्थान पर बहुत अधिक फैटी तकिया नहीं होता है, तंत्रिका को चिढ़ होने का खतरा होता है।
कोहनी वास्तव में तीन हड्डियों का जंक्शन है: ह्यूमरस (बांह की हड्डी), अल्सर और त्रिज्या (प्रकोष्ठ की हड्डियां)। ह्यूमरस हड्डी के अंदरूनी हिस्से पर एक खांचा होता है, जहां उल्टा तंत्रिका संयुक्त के पीछे कसकर पाठ्यक्रम बनाती है। यह वह स्थान है जहां हड्डी के अंत के खिलाफ तंत्रिका पिन किए जाने पर उलार तंत्रिका सबसे अधिक बार चिढ़ जाती है।
लक्षण
जब आप अपनी मज़ाकिया हड्डी से टकराते हैं, या अधिक सही होते हैं, तो ulnar तंत्रिका, आपको दर्द का अनुभव होता है जहाँ ulnar तंत्रिका काम करती है: प्रकोष्ठ नीचे और अंगूठी और छोटी उंगलियों में। इसे उलनार तंत्रिका वितरण कहा जाता है, और यह शरीर का वह क्षेत्र होता है, जहां उलार तंत्रिका संवेदना प्रदान करती है। यह क्षेत्र बहुत ही सुसंगत है, जिसका अर्थ है कि हर किसी के अल्सर की तंत्रिका शरीर के ठीक उसी भाग को संवेदना प्रदान करती है। विशेष रूप से, उलनार तंत्रिका सबसे छोटी (पिंकी) उंगली और रिंग फिंगर के लगभग आधे हिस्से में सनसनी प्रदान करती है। अन्य तंत्रिकाएँ मध्यिका तंत्रिका और रेडियल तंत्रिका सहित हाथ के अन्य भागों में सनसनी की आपूर्ति करती हैं।
उलनार तंत्रिका समस्याओं का उपचार
मज़ाकिया हड्डी के अधिकांश चोटें जल्दी से हल हो जाती हैं। लोग आमतौर पर अपने अग्र-भुजाओं और हाथों को हिलाते हैं जब तक कि उनके लक्षण दूर न हो जाएं। अन्य उपचार विकल्पों में कोहनी को सीधा करना (कोहनी को मोड़ना तंत्रिका को लंबा कर सकता है) को शामिल करना, कोहनी की गतिशीलता को सीमित करना और सूजन को कम करने के लिए कदम हैं। सूजन विरोधी मौखिक दवाओं का सेवन करके, कोहनी पर बर्फ लगाने से सूजन को कम किया जा सकता है। , और अन्य वैकल्पिक और प्राकृतिक उपचार।
दुर्लभ परिस्थितियों में, उलनार तंत्रिका को चोटें लगातार लक्षण पैदा कर सकती हैं, एक स्थिति जिसे क्यूबिटल टनल सिंड्रोम कहा जाता है। इन स्थितियों में, रोगियों को रात में पहने जाने वाले स्प्लिंट के उपयोग से लाभ हो सकता है।
ज्यादातर ये स्प्लिन्ट्स एक व्यावसायिक या हाथ चिकित्सक द्वारा निर्मित होते हैं, या आप ऑनलाइन एक मानक आकार के विभाजन का आदेश दे सकते हैं। यदि लक्षण अधिक लंबे समय तक चलने वाले होते हैं, तो एक शल्यक्रिया प्रक्रिया को उलार तंत्रिका पर दबाव और तनाव को राहत देने के लिए माना जा सकता है। तंत्रिका के आसपास किसी भी तंग अवरोधों का पता लगाने और उन्हें जारी करने से या अधिक गंभीर मामलों में प्रक्रियाएं या तो तंत्रिका को विघटित करती हैं। तंत्रिका वास्तव में तंत्रिका पर अधिक दबाव के बिना एक क्षेत्र में repositioned किया जा सकता है (जिसे ulnar तंत्रिका संक्रमण कहा जाता है)।
अच्छी खबर यह है कि लगभग सभी लोग सरल, निरर्थक उपचार के साथ संकल्प पा सकते हैं! तो "अजीब हड्डी" का मज़ेदार हिस्सा यह है कि यह हड्डी नहीं है।