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सब लोग कवि! मल, या मल, वह है जिसे हम अपशिष्ट पदार्थ कहते हैं जो गुदा के माध्यम से शरीर को छोड़ देता है। हम सभी को भोजन करना चाहिए, और जब हम करते हैं, तो भोजन टूट जाता है। हमारा भोजन मल बनने से पहले बहुत से परिवर्तनों से गुजरता है, लेकिन यह पूरी तरह से टूट नहीं जाता है; कुछ बचा है।मल अक्सर शरीर में क्या चल रहा है के रूप में कुछ बड़े सुराग प्रदान कर सकता है, खासकर जब कुछ गलत हो रहा है।
स्टूल में क्या है
मल ज्यादातर अधपका भोजन होता है, लेकिन इसमें बैक्टीरिया, मृत कोशिकाएं और बलगम भी होता है। जैसे ही हम अपना भोजन चबाते हैं, मुंह में पाचन शुरू हो जाता है। भोजन निगलने के बाद, यह अन्नप्रणाली के माध्यम से और पेट में जाता है। पेट में एक बार, पाचन रस में मिलाया जाता है और बयाना में भोजन पच जाता है।
पेट के भोजन को तोड़ने के बाद, यह छोटी आंत में चला जाता है। अधिक पाचन एंजाइमों को जोड़ा जाता है और पोषक तत्वों को विली नामक छोटी उंगली के बालों द्वारा अवशोषित किया जाता है।
इस समय तक, कई पोषक तत्व भोजन से अवशोषित हो गए हैं, और यह पाचन तंत्र के साथ और बड़ी आंत में जारी है। बड़ी आंत में, पानी अवशोषित होता है। बड़ी आंत और पाचन तंत्र के माध्यम से अपनी यात्रा के अंत में, मल मलाशय में गुजरता है और फिर मल के रूप में गुदा से बाहर निकलता है।
द मेकअप ऑफ ए नॉर्मल स्टूल
सामान्य मल एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। जो सामान्य रूप से सामान्य नहीं है, वह बहुत अधिक ढीले दस्त (दस्त) या बहुत कठिन दस्त (कब्ज) है। बीच में एक संतुलन बनाना लक्ष्य है, एक मल के साथ जो नरम और आसानी से बिना किसी दर्द या परेशानी के गुजरता है। प्रति दिन मल की संख्या भी परिवर्तनशील होती है, जिसमें कहीं भी एक दिन में 3 से लेकर हर 3 दिन में एक बार होता है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के सामान्य को समझने और एक चिकित्सक से बात करने की आवश्यकता होती है जब मल उस सामान्य सीमा से बाहर निकलने लगते हैं।
चीजें जो गलत हो सकती हैं
दुर्भाग्य से, पाचन प्रक्रिया में बहुत कुछ गलत हो सकता है। किसी भी समय एक सामान्य मल पैटर्न (आकार, आकार, आवृत्ति और रंग में अंतर के बारे में सोच) में बदलाव होता है, इसे "आंत्र आदतों में बदलाव" कहा जाता है। अधिकांश समय यह अस्थायी होगा, लेकिन अगर यह 3 या अधिक दिनों तक जारी रहता है, तो इसके बारे में डॉक्टर से बात करने लायक है।
दस्त
पाचन तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट पदार्थ बहुत तेज़ी से आगे बढ़ सकते हैं, जिससे दस्त होता है। अक्सर दस्त अपने आप हल हो जाते हैं और कारण का पता नहीं चल सकता है, लेकिन दस्त के कई कारणों में से कुछ में शामिल हैं:
- रोग
- खाद्य असहिष्णुता
- कार्यात्मक आंत्र विकार
- संक्रमण (वायरल और बैक्टीरिया)
- विकृति विकार
- परजीवी
कब्ज़
भोजन पाचन तंत्र के माध्यम से भी धीरे-धीरे आगे बढ़ सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है। कब्ज अस्थायी हो सकता है और अपने आप हल हो सकता है लेकिन यह भी पुराना हो सकता है। कब्ज के कुछ संभावित कारण हैं:
- आसंजन (निशान ऊतक)
- आंतड़ियों की रूकावट
- निर्जलीकरण
- पाचन रोगों और शर्तों
- दवा (जैसे दर्द दवाएं)
- विकृति विकार
- अन्य रोग (जैसे मधुमेह या थायराइड रोग)
असामान्य रंग
मल कई प्रकार के रंगों में आ सकता है और फिर भी इसे "सामान्य" माना जा सकता है, लेकिन यदि 3 दिनों से अधिक समय तक कोई परिवर्तन होता है या भोजन या पूरक आहार में वापस नहीं पाया जा सकता है, तो डॉक्टर से बात करें। अलग-अलग रंग के मल के कुछ सामान्य कारण हैं:
- लाल: स्वाभाविक रूप से और कृत्रिम रूप से रंगीन खाद्य पदार्थ लाल दस्त का कारण बन सकते हैं।
- काला: हरे, काले या बैंगनी खाद्य पदार्थों के साथ-साथ लोहे के पूरक मल को हरा कर सकते हैं।
- हरा: हरे खाद्य पदार्थ और लोहे की खुराक इसका कारण हो सकता है।
- नारंगी: लाल या नारंगी खाद्य पदार्थ और कुछ दवाएं इस रंग का कारण बन सकती हैं।
लाल झंडा लक्षण
मल में खून आना। मल में या रक्त का मतलब लाल या काला मल हो सकता है। मल में रक्त कभी भी सामान्य नहीं होता है, और हमेशा एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। यदि मल काला, टेरी, और फाउल-स्मेलिंग है, तो यह रक्त से भी हो सकता है और तुरंत डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
पीला मल। कभी-कभी पीला मल बेरियम परीक्षण का प्रभाव हो सकता है, जिस स्थिति में यह चिंता का कारण नहीं हो सकता है, लेकिन यह एक अवरुद्ध पित्त नली का परिणाम भी हो सकता है। यदि हाल ही में बेरियम परीक्षण नहीं हुआ है, तो पीले रंग के मल के बारे में डॉक्टर से संपर्क करें।
संकीर्ण मल। आंत्र में संकीर्ण मल एक संकीर्णता का परिणाम हो सकता है, इसलिए यह एक डॉक्टर को कॉल करने का एक कारण है।
मल त्याग की अनुपस्थिति। थोड़ी देर के लिए कोई मल नहीं होने का मतलब एक रुकावट हो सकता है, जो सूजन आंत्र रोग (और विशेष रूप से क्रोहन रोग) वाले लोगों में अधिक आम है।
यदि इनमें से कोई भी लक्षण पेट दर्द या उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के साथ है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
बहुत से एक शब्द
हम मल को एक विशेष तरीके से देखने के बारे में सोचते हैं लेकिन मल के सभी अलग-अलग आकार, आकार और रंग हैं। यह विचार यह है कि किसी व्यक्ति का अपना ब्रांड सामान्यीकृत होता है, और यदि मल ऐसा लगने लगता है कि यह उस सामान्य सीमा से बाहर है, तो यह संकेत दे सकता है कि पाचन प्रक्रिया में कुछ गड़बड़ हो रही है। कई मामलों में, मल में परिवर्तन अपने आप ही हल हो जाएगा क्योंकि वे आहार या बीमारी में बदलाव के कारण हो सकते हैं, लेकिन जब लक्षण 3 या अधिक दिनों तक चलते हैं, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। मल में रक्त हमेशा एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है क्योंकि यह एक सामान्य घटना नहीं है और कई अलग-अलग बीमारियों और स्थितियों का परिणाम हो सकता है, जिनमें से कुछ गंभीर हैं।