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पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन (पीएफडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्रोणि में मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती हैं। इस स्थिति में, आप मल त्याग करने में असमर्थ होते हैं या आपके पास केवल एक अधूरा होता है क्योंकि आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। आराम करें। यह बायोफीडबैक और भौतिक चिकित्सा की मदद से एक उपचार योग्य स्थिति है।पेल्विक फ्लोर मसल्स
श्रोणि तल की मांसपेशियां मूत्राशय, प्रोस्टेट, मलाशय और महिला प्रजनन अंगों सहित विभिन्न श्रोणि अंगों का समर्थन करती हैं। मांसपेशियों को भी मूत्र और गुदा दबानेवाला यंत्र के कामकाज में शामिल हैं। जब वे सामान्य रूप से कार्य कर रहे होते हैं, तो आप इन मांसपेशियों को संकुचित और शिथिल करके अपनी आंत्र और मूत्राशय की गति को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं।
पेशाब और शौच की प्रक्रियाओं को सुचारू रूप से चलाने के लिए, श्रोणि के भीतर की विभिन्न मांसपेशियों को समन्वित तरीके से कार्य करने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, मांसपेशियां सिकुड़ती हैं जब उन्हें आराम करना चाहिए, या समन्वित गति को सुविधाजनक बनाने के लिए मांसपेशियां पर्याप्त रूप से आराम नहीं करती हैं। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों में समस्या मूत्र संबंधी कठिनाइयों और आंत्र की शिथिलता को जन्म दे सकती है। PFD का अनुभव पुरुषों और महिलाओं दोनों को होता है।
संबद्ध लक्षण
PFD से जुड़ी कुछ और सामान्य समस्याएं निम्नलिखित हैं:
- थोड़े समय की अवधि में कई मल त्याग करने की आवश्यकता है।
- मल त्याग को पूरा करने में असमर्थ होना।
- अक्सर कई बार शुरू करने और रोकने के साथ, अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता होती है।
- मूत्र संबंधी आग्रह, अचानक पेशाब करने की आवश्यकता।
- मूत्र त्याग करने में दर्द।
- आपकी पीठ के निचले हिस्से में अस्पष्टीकृत दर्द।
- आपके श्रोणि, जननांगों या मलाशय में दर्द होना।
- महिलाओं के लिए, संभोग के दौरान दर्द।
पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन से जुड़ी स्थितियों में शामिल हैं:
- डिस्सैन्र्जिक डिफेक्शन (एनिमस): यह पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और नसों की समस्याओं के कारण मल को पारित करने में कठिनाई है। इसके परिणामस्वरूप पुरानी कब्ज हो सकती है।
- मल असंयम: आंत्र नियंत्रण की हानि, जो मल के अनैच्छिक पारित होने की ओर जाता है।
- क्रोनिक पेल्विक दर्द: यह एक पुराने प्रकार का प्रोस्टेटाइटिस है, जो पुरुषों में प्रोस्टेट की सूजन है।
कारण
PFD श्रोणि क्षेत्र की नसों और मांसपेशियों में चोट के कारण हो सकता है जैसे कि सर्जरी, गर्भावस्था और योनि प्रसव के माध्यम से। कई मामलों में, शिथिलता का कारण अज्ञात है।
इलाज
बायोफीडबैक अब पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लिए सबसे आम उपचार है। यह आमतौर पर एक भौतिक चिकित्सक की मदद से किया जाता है और यह क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार 75% रोगियों के लिए स्थिति में सुधार करता है। यह गैर-आक्रामक है, और भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने के बाद, आप उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। इस चिकित्सा के साथ जारी रखने के लिए एक घरेलू इकाई।
कई भौतिक चिकित्सक इस प्रकार के उपचार में विशेषज्ञ हैं। वे विश्राम तकनीक, स्ट्रेचिंग और व्यायाम भी प्रदान कर सकते हैं। अतीत में, यह सोचा गया था कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पीएफडी को व्यायाम से लाभ होगा, लेकिन इसे बायोफीडबैक और रिट्रेनिंग के पक्ष में बदल दिया गया है, जिसमें उच्च सफलता दर है।
अन्य विकल्पों में कम खुराक वाली मांसपेशियों को आराम देने वाली दवा शामिल है। अधिक गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।