विषय
पाओ डार्को (तब्बूआ इंपेटिगिनोसा या तब्बुइया एवेल्लनडे) एक हर्बल सप्लीमेंट है जो तब्बूआ पेड़ों की कई प्रजातियों की आंतरिक छाल से बनता है जो मध्य और दक्षिण अमेरिका के वर्षावनों में उगते हैं। हर्बल चिकित्सा में, छाल के अर्क का उपयोग लंबे समय से चिकित्सा विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।अब आहार पूरक रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध, पौ डी'आर्को अर्क में स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए क्वेरसेटिन के रूप में जाना जाने वाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होता है। पाऊ डीआर्को नेफ्थोक्विनोन, पौधे-आधारित यौगिकों में समृद्ध है जो जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीफंगल प्रभाव डालते हैं। ।
पाउ डारको (पुर्तगाली में "धनुष का पेड़") का नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि इसका उपयोग ब्राज़ील के मूल लोगों द्वारा धनुष और तीर बनाने के लिए किया जाता था। पेड़ को तहेबो और आईपीई रोक्सो के नाम से भी जाना जाता है। भीतरी छाल को लैपचाओ नामक चाय में बनाया जा सकता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
लोक चिकित्सा में, एनीमिया, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, मधुमेह, एक्जिमा, बढ़े हुए प्रोस्टेट, इन्फ्लूएंजा, आंतों के कीड़े, यौन संचारित संक्रमण, त्वचा संक्रमण, मूत्र पथ के संक्रमण और सहित चिकित्सा विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज किया जाता है। यहां तक कि कैंसर। इन दावों का समर्थन करने वाले साक्ष्य में आमतौर पर कमी है।
इसके साथ ही कहा जा रहा है कि कुछ प्रमाण हैं कि पऊ डीआर्को कुछ स्थितियों के उपचार में सहायता कर सकता है। यहाँ कुछ प्रमुख निष्कर्षों पर एक नज़र है:
सूजन
2008 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, पाउ डोरको सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है नृवंशविज्ञान का जर्नल। चिकित्सकीय रूप से प्रेरित एडिमा (ऊतक की सूजन) के साथ प्रयोगशाला चूहों को शामिल करने वाली जांच से पता चला है कि पौ डी डार्को का एक पानी आधारित अर्क प्रोस्टाग्लैंडिंस के रूप में जाना जाने वाले समर्थक भड़काऊ यौगिकों के उत्पादन को बाधित करने में सक्षम था।
प्रोस्टाग्लैंडिंस ऊतक क्षति या संक्रमण की साइटों पर उत्पन्न होते हैं, जिससे सूजन, दर्द और बुखार ठीक हो जाता है। इस प्रभाव का मुकाबला करने से, पाओ डार्को कुछ सूजन और दर्द को दूर करने में सक्षम हो सकता है, जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ और सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बढ़े हुए प्रोस्टेट) जैसी भड़काऊ स्थितियों से जुड़ा दर्द।
आज तक, इनमें से किसी भी भड़काऊ विकारों के इलाज में पऊ डीआर्को के उपयोग की जांच करने वाले कुछ अध्ययन किए गए हैं।
सूजन से लड़ने के लिए 5 प्राकृतिक तरीके
संक्रमण
Tabebuia के पेड़ में कई अद्वितीय गुण हैं। उनमें से, छाल सड़न, मोल्ड और अन्य आम पेड़ रोगजनकों के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी है। यह लंबे समय से माना जाता है कि ये रोगाणुरोधी गुण मनुष्यों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, या तो आम जीवाणु, वायरल, या फंगल संक्रमण को रोकने या उनका इलाज करके।
लैब अध्ययनों ने पाओ डीआर्को में नैफ्थोक्विनोन के रूप में जाना जाने वाले यौगिकों को अलग करने में सक्षम किया है, जिसमें लैपचोल और बीटा-लैपाकोन शामिल हैं जो शक्तिशाली रोगाणुरोधी प्रभाव दिखाते हैं।
ब्राजील के 2013 के एक अध्ययन ने बताया कि लैपचॉल टेस्ट ट्यूब में कई रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बेअसर करने में सक्षम था, जिसमें शामिल हैं एन्तेरोकोच्चुस फैकैलिस, स्टेफिलोकोकस ऑरियस, क्रिप्टोकोकस गट्टी, तथा Paracoccidioides brasiliensis.
इसी तरह की जांच ने सुझाव दिया है कि यह आम सर्दी (एडेनोवायरस), फ्लू (इन्फ्लूएंजा वायरस), और कोल्ड सोर (हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस 1) से जुड़े वायरस के साथ भी कर सकता है।
में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन नृवंशविज्ञान का जर्नल यह भी पाया गया कि, 14 परागुआयन के पौधों का आमतौर पर पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता है, पौ डी'अर्को में कवक और खमीर के खिलाफ उच्चतम गतिविधि थी, जिसमें शामिल थे कैनडीडा अल्बिकन्स (कवक मौखिक थ्रश और योनि खमीर संक्रमण से जुड़ा हुआ है)।
हालांकि यह सुझाव दे सकता है कि पाउ डोरको संक्रमणों को रोक सकता है या उनका इलाज कर सकता है, टेस्ट ट्यूब अध्ययनों में इस्तेमाल की जाने वाली खुराक मनुष्यों में विषाक्त होगी। वास्तविक दुनिया की स्थापना में पौ डी'अर्को की सुरक्षा और प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए आगे की जांच की आवश्यकता होगी।
कॉमन कोल्ड के 11 प्राकृतिक उपचारकैंसर
जैसा कि दावा किया जा सकता है कि बोल्ड, पाओ डार्को में यौगिकों को माना जाता है कि वे ट्यूमर के विकास को रोकते हैं, कम से कम टेस्ट ट्यूब में।
में प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा में नृवंशविज्ञान की पत्रिका, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि पाओ डार्को में पाया जाने वाला बीटा-लैपकोन कुछ प्रकार के कैंसर कोशिकाओं में एपोप्टोसिस (प्रोग्राम्ड सेल डेथ) को प्रेरित करने में सक्षम था।
पृष्ठभूमि के माध्यम से, सभी सामान्य कोशिकाएं एपोप्टोसिस से गुजरती हैं ताकि पुरानी कोशिकाओं को नई कोशिकाओं से बदला जा सके। इसके विपरीत, कैंसर कोशिकाएं अमर होती हैं, बिना अंत की प्रतिकृति और धीरे-धीरे कैंसर वाले सामान्य कोशिकाओं को दबा देती हैं। एपोप्टोसिस को बहाल करके, कैंसर वाले ट्यूमर को सैद्धांतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता है या उलटा भी किया जा सकता है।
हालाँकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि पाउ डोरको का अर्क कैंसर को रोक सकता है या उसका इलाज कर सकता है, लेकिन यह शोध भविष्य में कैंसर की दवा के विकास के संभावित संकेत देता है।
संभावित दुष्प्रभाव
शोध की कमी के कारण, पऊ डी'अर्को की दीर्घकालिक सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है। सामान्य रूप से विख्यात साइड इफेक्ट्स में चक्कर आना, मतली, उल्टी और दस्त शामिल हैं। खुराक के साथ दुष्प्रभाव की संभावना और गंभीरता बढ़ जाती है।
जब 1.5 ग्राम (1,500 मिलीग्राम) से अधिक की खुराक ली जाती है, तो पऊ डीआर्को विषाक्त हो सकता है और गुर्दे या यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है। पऊ डी'आर्को के अति प्रयोग से गंभीर उल्टी, पेट में दर्द, बेहोशी और खूनी दस्त हो सकते हैं।
Pau d'arco सर्जरी के दौरान और बाद रक्त के थक्के को धीमा कर सकती है और रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती है। किसी भी प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया से गुजरने से पहले कम से कम दो सप्ताह के लिए पऊ डी'ार्को का उपयोग करना बंद करें।
चूँकि pau d'arco रक्त के थक्के को धीमा कर सकती है, इसका उपयोग एंटैमागुलंट्स जैसे कि कौमेडिन (वारफारिन) या एंटीप्लेटलेट ड्रग्स जैसे प्लाविक्स (क्लोपिडोग्रेल) के साथ नहीं किया जाना चाहिए। यह एडविल (इबुप्रोफेन), एलेवे जैसे गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं पर लागू हो सकता है। (नेप्रोक्सन), और वोल्टेरेन (डाइक्लोफेनाक) जिसमें संयुक्त उपयोग से गैस्ट्रिक रक्तस्राव और पेट के अल्सर हो सकते हैं।
सुरक्षा अनुसंधान की कमी के कारण, बच्चों, गर्भवती महिलाओं, या नर्सिंग माताओं में पाउ डोरको का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसका उपयोग गुर्दे या यकृत रोग वाले लोगों में सावधानी के साथ भी किया जाना चाहिए। अंतःक्रियाओं या अप्रत्याशित दुष्प्रभावों से बचने के लिए, हमेशा अपने चिकित्सक को आपके द्वारा ली जा रही किसी भी हर्बल पूरक या पारंपरिक दवा के बारे में सलाह दें।
खुराक और तैयारी
Pau d'arco कैप्सूल, टैबलेट, सूखे छाल चाय, छाल पाउडर और शराब-आधारित टिंचर के रूप में उपलब्ध है। इसके उचित उपयोग को निर्देशित करने वाले कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। अधिकांश पाउ डोरको की खुराक 500- से 550 मिलीग्राम के योगों में बेची जाती है और इस सीमा के भीतर सुरक्षित मानी जाती है।
कम निश्चित पाव डी'आर्क छाल की सुरक्षा है क्योंकि आप खुराक को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं। सुरक्षित होने के लिए, चाय बनाने के लिए एक कप गर्म पानी में एक स्तर से अधिक सूखे पाउ डोरको पाउडर को न डालें। पीने से पहले चाय तनाव और बचे हुए छाल को त्यागें।
Pau d'arco की खुराक, टिंचर और पाउडर आसानी से ऑनलाइन और पूरक दुकानों और प्राकृतिक खाद्य दुकानों की बढ़ती संख्या में पाए जा सकते हैं। जब तक आप एक अनुभवी हर्बलिस्ट नहीं हैं, सूखे छाल के चिप्स से बचना सबसे अच्छा है।
क्या देखें
संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है। इस वजह से, पूरक की गुणवत्ता काफी भिन्न हो सकती है। यह विशेष रूप से हर्बल उपचार के साथ सच है जिसमें सक्रिय संघटक विदेशों से आयात किया जाता है। इन उत्पादों के नियमित परीक्षण के बिना, आप वास्तव में कभी नहीं जान सकते कि वे कितने सुरक्षित हैं या यदि वे कहते हैं कि वे क्या कहते हैं, तो वे शामिल हैं।
बेहतर गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, एक स्थापित बाजार की उपस्थिति के साथ प्रसिद्ध पूरक ब्रांडों का विकल्प चुनें। जबकि कई विटामिन निर्माता स्वेच्छा से अपने उत्पादों को अमेरिकी स्वतंत्र रूप से प्रमाणित करने वाले निकाय जैसे अमेरिकी फार्माकोपिया (यूएसपी) या कंज्यूमरलैब द्वारा परीक्षण के लिए प्रस्तुत करेंगे, हर्बल उपचार उत्पादक शायद ही कभी करते हैं।
आप जो भी पाउ डोरको उत्पाद खरीदते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है कि इसमें यह शामिल हैतब्बुइया एवेल्लनडे या तब्बूआ इंपेटिगिनोसा एक घटक के रूप में।
अन्य सवाल
क्या पौ डी'अर्को पेड़ खतरे में हैं?
पारंपरिक चिकित्सा में पौ डी'अर्को की लोकप्रियता ने प्रजातियों की स्थिरता के बारे में चिंताओं को जन्म दिया है। अमेज़ॅन के एक चंदवा के पेड़ के रूप में, यह विलुप्त होने का सामना करने वाली कई प्रजातियों में से एक है क्योंकि वनों की कटाई ब्राजील के वर्षावनों पर कहर जारी है। एक संबंधित प्रजाति, जिसे के रूप में जाना जाता है तब्बुइया गुयाकन, पहले से ही खतरे की प्रजातियों की सूची में है।
यदि आप पर्यावरणविद् हैं, तो आप अन्य प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, जिनका अमेजोनियन जीवमंडल पर कम प्रभाव पड़ता है।
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