विषय
- ऑटोइम्यून रोग मूल बातें
- आम ऑटोइम्यून रोग लक्षण
- ऑटोइम्यून रोग जोखिम कारक
- ऑटोइम्यून रोग और आपका स्वास्थ्य
अपने और परिवार के सदस्यों की देखभाल करने और एक सामाजिक जीवन और कैरियर का प्रबंधन करने की कोशिश करने के बीच, महिलाओं के लिए थका हुआ और दर्द महसूस करना आम है। लेकिन क्या ये तनावपूर्ण जीवन के लक्षण हैं, या उन्हें ऑटोइम्यून बीमारी जैसी अंतर्निहित स्थिति से जोड़ा जा सकता है?
एना-मारिया ओरबाई, एम.डी., एम.एच.एस., जॉन्स हॉपकिन्स आर्थराइटिस सेंटर में एक रुमेटोलॉजिस्ट है। रुमेटोलॉजिस्ट मस्कुलोस्केलेटल रोगों और ऑटोइम्यून स्थितियों (गठिया रोग) का निदान और उपचार करने में विशेषज्ञ हैं।ऑर्बाइ आम ऑटोइम्यून बीमारी के लक्षणों को पहचानने के तरीके के बारे में बात करता है और जब आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
ऑटोइम्यून रोग मूल बातें
ऑटोइम्यून बीमारी तब होती है जब शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली आपके स्वयं के कोशिकाओं और विदेशी कोशिकाओं के बीच अंतर नहीं बता सकती है, जिससे शरीर सामान्य कोशिकाओं पर गलत तरीके से हमला कर सकता है। 80 से अधिक प्रकार के ऑटोइम्यून रोग हैं जो शरीर के अंगों की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रभावित करते हैं।
महिलाओं में सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारियां हैं:
- रूमेटाइड गठिया, गठिया का एक रूप है जो जोड़ों पर हमला करता है
- सोरायसिस, त्वचा की मोटी, टेढ़ी-मेढ़ी पैच द्वारा चिह्नित एक स्थिति
- सोरियाटिक गठिया, सोरायसिस के साथ कुछ लोगों को प्रभावित करने वाले गठिया का एक प्रकार
- एक प्रकार का वृक्षएक बीमारी जो शरीर के उन क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाती है जिनमें जोड़, त्वचा और अंग शामिल होते हैं
- थायराइड रोगसहित ग्रेव्स रोग, जहां शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) बनाता है, और हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस, जहां यह हार्मोन का पर्याप्त (हाइपोथायरायडिज्म) नहीं बनाता है
ऑटोइम्यून बीमारी के लक्षण कुछ लोगों में गंभीर और दूसरों में हल्के हो सकते हैं। ऑर्बाई कहते हैं, "ऑटोइम्यून बीमारी के विभिन्न डिग्री हैं।" "लक्षण एक व्यक्ति को कई कारकों से संबंधित होते हैं जिनमें आनुवांशिकी, पर्यावरण और व्यक्तिगत स्वास्थ्य शामिल हैं।"
आम ऑटोइम्यून रोग लक्षण
विभिन्न प्रकार के ऑटोइम्यून रोग के बावजूद, उनमें से कई समान लक्षण साझा करते हैं। ऑटोइम्यून बीमारी के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- जोड़ों का दर्द और सूजन
- त्वचा संबंधी समस्याएं
- पेट में दर्द या पाचन संबंधी समस्याएं
- आवर्ती बुखार
- सूजन ग्रंथियां
कई महिलाओं का कहना है कि इसका निदान करना मुश्किल है, ऐसा कुछ है जो ओरबाई सहमत है। "यह काला या सफेद नहीं है," वह कहती हैं। "ऑटोइम्यून बीमारी के निदान के लिए आमतौर पर कोई एकल परीक्षण नहीं होता है" आपको कुछ लक्षणों को विशिष्ट रक्त मार्करों और कुछ मामलों में, यहां तक कि एक ऊतक बायोप्सी के साथ संयुक्त करना होगा। यह सिर्फ एक कारक नहीं है। ”
निदान भी मुश्किल हो सकता है क्योंकि ये लक्षण अन्य सामान्य स्थितियों से आ सकते हैं। ओरबाई का कहना है कि महिलाओं को नए लक्षणों पर ध्यान देने के लिए उपचार की तलाश करनी चाहिए।
"यदि आप स्वस्थ हैं और अचानक आपको थकान या जोड़ों में अकड़न महसूस होती है, तो इसे नीचे न करें," वह कहती हैं। "अपने चिकित्सक को बताने से उसे या उसके लक्षणों को करीब से देखने और ऑटोइम्यून बीमारी को पहचानने या नियंत्रित करने के लिए परीक्षण चलाने में मदद मिलती है।"
ऑटोइम्यून रोग जोखिम कारक
शोधकर्ताओं को पता नहीं है कि ऑटोइम्यून बीमारी क्या होती है, लेकिन कई सिद्धांत संक्रमण या चोट के बाद शरीर पर हमला करने वाले एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली की ओर इशारा करते हैं। हम जानते हैं कि कुछ जोखिम कारक ऑटोइम्यून विकारों के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- जेनेटिक्स: ल्यूपस और मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) जैसे कुछ विकार परिवारों में चलते हैं। "ऑटोइम्यून बीमारी के साथ एक रिश्तेदार होने से आपका जोखिम बढ़ जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ के लिए एक बीमारी विकसित करेंगे," ओरसाई कहते हैं।
- वजन: अधिक वजन या मोटापे के कारण गठिया या सोरियाटिक गठिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि अधिक वजन जोड़ों पर अधिक तनाव डालता है या क्योंकि वसा ऊतक सूजन को प्रोत्साहित करने वाले पदार्थ बनाते हैं।
- धूम्रपान: शोध ने धूम्रपान को कई ऑटोइम्यून बीमारियों से जोड़ा है, जिसमें ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया, हाइपरथायरायडिज्म और एमएस शामिल हैं।
- कुछ दवाएंऑर्बाई कहते हैं, "कुछ रक्तचाप दवाएँ या एंटीबायोटिक्स ड्रग-प्रेरित ल्यूपस को ट्रिगर कर सकते हैं, जो अक्सर ल्यूपस का अधिक सौम्य रूप होता है।" "हमारे मायोसिटिस सेंटर ने यह भी पता लगाया कि विशिष्ट दवाओं का उपयोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए किया जाता है, जिन्हें स्टैटिन कहा जाता है, स्टैटिन-प्रेरित मायोपैथी को ट्रिगर कर सकते हैं।" मायोपैथी एक दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी है जो मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बनती है। किसी भी दवा को शुरू या बंद करने से पहले, हालाँकि, अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
ऑटोइम्यून रोग और आपका स्वास्थ्य
ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया या सोरियाटिक गठिया होने से हृदय रोग के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है। हृदय रोग को कम करने के लिए कदम उठाना हमेशा एक अच्छा विचार है, अगर आप इनमें से किसी एक स्थिति में हैं तो यह और भी आवश्यक है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आप अपने दिल को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए क्या कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्वस्थ श्रेणियों में रखना, पौष्टिक आहार खाना और नियमित व्यायाम करना जीवनदायी हो सकता है।
ये कदम ऑटोइम्यून बीमारी के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। ओरबाई मानती हैं कि महिलाओं के तेज-तर्रार जीवन को देखते हुए, स्वस्थ जीवन के लिए समय निकालना कठिन हो सकता है, लेकिन वह इस बात पर जोर देती हैं कि संतुलन का पता लगाना ऑटोइम्यून बीमारी के साथ जीने की कुंजी है।
"यह कुछ ऐसा है जिसमें प्रतिबद्धता शामिल है, और कभी-कभी यह कठिन होने वाला है," वह कहती हैं। “लेकिन अपने शरीर को सुनने और अपने रोग को ट्रिगर करने के बारे में स्मार्ट होना सीखना महत्वपूर्ण है। यह कुछ ऐसा है जो आप अपने लिए करते हैं। ”