विषय
यदि आपके पास कभी-कभी कुछ घंटों से अधिक समय तक पेट में बग रहता है, तो आपने देखा होगा कि आप कुछ पाउंड छोड़ देते हैं। बीते दिन के लिए आपने जो कुछ भी खाया है, उसे नहीं खाएं और उल्टी करेंगे। लेकिन क्या वह वजन वास्तव में दूर रहता है?वजन घटाने के कारण
जब आपको गैस्ट्रोएंटेराइटिस होता है (जिसे अक्सर पेट फ्लू कहा जाता है), सबसे आम लक्षण उल्टी और दस्त हैं। आप मतली, बुखार, पेट में ऐंठन और थकावट का अनुभव भी कर सकते हैं। ये लक्षण कई अलग-अलग प्रकार के वायरस, बैक्टीरिया या यहाँ तक कि परजीवी के कारण हो सकते हैं।
यदि आपको कई बार दस्त और उल्टी होती है, तो आप कम समय में शरीर के बहुत सारे तरल पदार्थ खो देते हैं। यह भी संभावना नहीं है कि आप किसी भी भोजन या तरल पदार्थ को रखने में सक्षम हैं, इसलिए आप जो कुछ भी खो चुके हैं उसे आसानी से नहीं बदल सकते।
आपके शरीर में द्रव की मात्रा में यह भारी परिवर्तन पैमाने पर दिख सकता है। यदि आपके लक्षण कई दिनों तक रहते हैं, तो वजन में बदलाव बहुत अधिक कठोर हो सकता है।
वजन घटाने की अवधि
चूँकि आप बीमार होने पर सबसे अधिक वजन उठाते हैं, "पानी का वजन", यह तब वापस आएगा जब आप बेहतर महसूस कर रहे होंगे और फिर से खा-पी रहे होंगे। यदि आप वास्तव में अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह ऐसा करने का तरीका नहीं है।
बुलिमिया एक गंभीर खाने की गड़बड़ी है-और एक है जो आम तौर पर बहुत प्रभावी नहीं है। भले ही आप तकनीकी रूप से धमकाने वाले नहीं हैं, लेकिन आपको लगता है कि अगर आपको पेट का वायरस मिलता है, तो आप कुछ पाउंड खटखटाएंगे, तो आप निराश होंगे। यह पता लगाने के लिए कि वजन आपके ठीक होने के कुछ समय बाद वापस आ जाएगा।
ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप उल्टी कर रहे हैं, तो आप वसा नहीं खो रहे हैं। आपका शरीर वायरस, बैक्टीरिया या अन्य कीटाणुओं से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है जो आपको बीमार बना रहे हैं।
उल्टी और दस्त बीमारी के लक्षण हैं-आपके शरीर के कीटाणुओं से बचाव। यह उन कीटाणुओं को मारने के प्रयास में आपके पाचन तंत्र में किसी भी भोजन और तरल को खत्म कर देता है।
एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं और खाने में वापस आ सकते हैं जैसा कि आपने पहले किया था, तो वजन के सभी (या कम से कम अधिकांश) वापस आ जाएंगे क्योंकि आप भोजन और तरल पदार्थों को फिर से रखने में सक्षम हैं।
जटिलताओं
ज्यादातर लोगों के लिए पेट के फ्लू के साथ सबसे बड़ा जोखिम और चिंता निर्जलीकरण है। यह युवा शिशुओं और बच्चों के साथ-साथ बड़े वयस्कों में भी होने की संभावना है।
बड़े बच्चों और वयस्कों में निर्जलीकरण के लक्षण शामिल हैं:
- सूखा या चिपचिपा मुँह
- पेशाब का कम होना
- बहुत गहरा पेशाब
- सिर दर्द
- मांसपेशियों में ऐंठन
- चिड़चिड़ापन या भ्रम
- चक्कर आना या हल्की-सी लचक
- तेजी से साँस लेने
- तेज हृदय गति
- धँसी हुई आँखें
- बेहोशी
शिशुओं और छोटे बच्चों में निर्जलीकरण के लक्षण शामिल हैं:
- गीले डायपर की कमी हुई संख्या; शिशुओं में कम से कम 6 गीले डायपर / दिन होने चाहिए
- रोने पर कुछ आँसू या कोई आँसू
- सुस्त, नहीं खेलेंगे या मुस्कुराएंगे
- सिर पर धँसा हुआ मुलायम धब्बा
- शुष्क मुँह
- अत्यधिक नींद
- झुर्रियों वाली, शुष्क त्वचा
- ठंडे और सूखे हाथ और पैर
मेडिकल अटेंशन कब लेनी है
यदि आप निर्जलीकरण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें या चिकित्सा की तलाश करें। कुछ मामलों में, निर्जलीकरण को घर पर प्रबंधित किया जा सकता है यदि आप या आपका बच्चा तरल पदार्थ रखने में सक्षम हैं।
यदि आप उल्टी कर रहे हैं तो इसे धीरे-धीरे लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बहुत जल्दी जोड़ने से उल्टी वापस आ सकती है या खराब हो सकती है। यदि आप किसी भी तरल पदार्थ को रखने में असमर्थ हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
ऐसी दवाएं हैं जिन्हें आप उल्टी को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। यदि निर्जलीकरण पर्याप्त गंभीर है, तो आपको ठीक होने के लिए IV तरल पदार्थों की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जो निर्जलित दिखाई देता है और चेतना खो देता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। बेहोश व्यक्ति को पीने के लिए कुछ भी देने की कोशिश न करें।
यदि आपके पेट में बग के लक्षण हैं जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहते हैं (या 24 घंटे से अधिक समय तक लगातार उल्टी होती है), तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। ज्यादातर गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक या दो दिन बाद अपने आप दूर हो जाता है। डायरिया लंबे समय तक रह सकता है लेकिन समय के साथ इसमें सुधार होना चाहिए।
यदि आपके पास लगातार वजन घटाने और उल्टी या दस्त है, जो हल नहीं करता है, खासकर एक सप्ताह या उससे अधिक के बाद, तो डॉक्टर के पास जाएं। आपके लक्षणों का एक और कारण हो सकता है। आपको अतिरिक्त परीक्षण या उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
निवारण
जब आप दूर जाने के लिए इंतजार करने के अलावा ज्यादातर पेट के कीड़े मिलते हैं तो कोई इलाज नहीं है। क्योंकि वे सबसे अधिक बार वायरस के कारण होते हैं, एंटीबायोटिक्स काम नहीं करेंगे। यहां तक कि ज्यादातर पेट की बीमारियां जो बैक्टीरिया से होती हैं, जैसे कि साल्मोनेला, अपने दम पर चली जाती हैं और आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाता है।
सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे पहली जगह में लेने से बचें। यह हमेशा आसान नहीं है, खासकर अगर आपके घर में किसी और के पास है, लेकिन ऐसे चरण हैं जो आप उन कीटाणुओं के प्रसार को सीमित करने की कोशिश कर सकते हैं।
अपने हाथ धोना आवश्यक है। जितनी बार आप उन्हें धो सकते हैं:
- भोजन तैयार करने से पहले और बाद में
- खाने से पहले और बाद में
- आप बाथरूम का उपयोग करने के बाद
- डायपर बदलने के बाद
- आपके द्वारा किसी भी बीमार मित्र या परिवार के किसी सदस्य को छूने के बाद
बहुत से एक शब्द
यह लेख पुरानी या गंभीर बीमारी के कारण खाने के विकार या वजन घटाने के कारण जानबूझकर उल्टी से वजन घटाने को कवर नहीं करता है। ये गंभीर मुद्दे हैं और इन्हें हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।
अगर आपको लगता है कि आप एक खाने की गड़बड़ी से जूझ रहे हैं, तो कृपया किसी से बात करें और चिकित्सा पर ध्यान दें। यदि आपको खाने के विकार के बारे में जानकारी की आवश्यकता है क्योंकि आप अपने या किसी अन्य के बारे में चिंतित हैं, तो ऑनलाइन और चिकित्सा समुदाय के माध्यम से बहुत सारे मूल्यवान संसाधन उपलब्ध हैं।
वजन कम करना बहुत से लोगों के लिए मुश्किल होता है लेकिन ऐसा कोई भी निश्चित समय नहीं है जो वास्तव में सुरक्षित और प्रभावी हो। यदि आप पेट की बग से बीमार हैं, तो अपना ध्यान रखने और ठीक होने पर ध्यान दें। जब आपका स्वास्थ्य लाइन पर होता है तो पैमाने पर संख्या महत्वपूर्ण नहीं होती हैं।
- शेयर
- फ्लिप
- ईमेल
- टेक्स्ट