वजन असर प्रतिबंध और सर्जरी के बाद गतिविधि

विषय

• विभिन्न भार-असर प्रतिबंध
• गैर-अनुपालन के जोखिम
• बहुत से एक शब्द

निचले छोर की सर्जरी के बाद, आपका ऑर्थोपेडिक डॉक्टर आपके संचालित पैर पर आपके वजन की मात्रा को सीमित कर सकता है। यह प्रतिबंध उचित हड्डी या ऊतक चिकित्सा होने के लिए पर्याप्त समय प्रदान करने के लिए आवश्यक है। यह किसी भी हार्डवेयर की अनुमति देता है जिसे सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान उचित स्थिति में रहने के लिए रखा गया था।

विभिन्न भार-असर प्रतिबंध

विभिन्न भार वहन प्रतिबंध प्रकारों को समझना, साथ ही साथ उन्हें कैसे निष्पादित करना है, अक्सर भ्रमित होता है। तो भार-वहन प्रतिबंध क्या हैं, और चोट या सर्जरी के बाद आप गैर-भार-असर से पूर्ण भार-भार तक कैसे नेविगेट करते हैं?

यह एक अच्छा विचार है कि अपने डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक (पीटी) के साथ जांच करें कि आपके विशिष्ट वजन-असर प्रतिबंधों और उन्हें ठीक से कैसे बनाए रखा जाए। अध्ययनों से पता चला है कि इन प्रतिबंधों का अनुपालन कम है, लेकिन इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

सर्जरी या चोट के बाद अपने वजन-असर प्रतिबंधों का बारीकी से पालन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा आप चिकित्सा को बाधित कर सकते हैं और अपनी वसूली में देरी कर सकते हैं। ये प्रतिबंध आपके शरीर की सुरक्षा के लिए हैं क्योंकि यह उपचार है।

भरवहन नहीं

गैर-वजन-असर का मतलब है कि संचालित पैर पर कोई वजन नहीं रखा जा सकता है। यह सभी भार वहन सीमाओं का सबसे अधिक प्रतिबंधक है। चूंकि आप पैर पर कोई भार सहन करने में सक्षम नहीं हैं, एक सहायक उपकरण, जैसे कि वॉकर या बैसाखी, आपके लिए चलना आवश्यक होगा।

अपने वॉकर या बैसाखी के साथ चलने पर, अपने प्रभावित घुटने को मोड़कर रखें और अपने पैर की उंगलियों को फर्श से दूर रखें। कोई वजन का मतलब वजन नहीं; यहां तक ​​कि आपके पैर पर थोड़ा सा दबाव भी समस्या पैदा कर सकता है।

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पैर की अंगुली-स्पर्श वजन-असर

पैर की अंगुली-स्पर्श-भार का मतलब है कि आपके संचालित पैर पर केवल पैर की उंगलियों को जमीन से संपर्क करना चाहिए। यह केवल संतुलन के लिए है, हालांकि, और इस प्रकार आपके पैर की उंगलियों पर कोई महत्वपूर्ण मात्रा नहीं रखी जानी चाहिए। नतीजतन, एक सहायक उपकरण जैसे वॉकर या बैसाखी फिर से चलना आपके लिए आवश्यक होगा। आपके पैर की उंगलियों का उपयोग केवल मामूली संतुलन और स्थिरता के लिए किया जाता है।

आंशिक वजन-असर

आंशिक भार-असर आपको अपने आधे वजन को संचालित चरम सीमा पर रखने की अनुमति देता है। एक पैमाने का उपयोग करके शुरू करें यह देखने के लिए कि आपके प्रभावित पैर पर कितना दबाव है जब आपका आधा वजन उस पर रखा गया है। अपने पैर पर मामूली दबाव के साथ खड़े होने के लिए अपने सहायक उपकरण का उपयोग करें।

आपका भौतिक चिकित्सक आपको प्रगतिशील आंशिक भार-वहन में मदद कर सकता है। आंशिक भार वहन करते समय कभी-कभी आपका डॉक्टर विशिष्ट जानकारी दे सकता है। वे 25% भार-वहन, 50% भार-भार या 75% भार-धारण लिख सकते हैं।

आपका पीटी आपको यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि आपके पैर पर कितना वजन होना चाहिए। इस पर ध्यान दें, और इस प्रतिबंध पर चलने के दौरान अपने संचालित पैर पर रखे दबाव को सीमित करें। के रूप में पूर्ण वजन-असर अभी भी अनुमति नहीं है, बैसाखी, एक बेंत, या वॉकर आपको अपना संतुलन खोए बिना चलने में मदद कर सकता है।

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पूर्ण भार-भार

पूर्ण भार-असर आपको अपने सभी भारों को संचालित चरम सीमा पर रखने की अनुमति देता है। पैर पर रखे गए वजन की मात्रा के संबंध में कोई प्रतिबंध नहीं है, इसलिए सहायक उपकरण आमतौर पर आवश्यक नहीं होते हैं।

यदि आप एक बेंत या बैसाखी के साथ चल रहे हैं, तो आप शायद उन चीजों को दूर नहीं फेंकना चाहते हैं, क्योंकि आपको आंशिक से लेकर पूर्ण वजन-भार तक प्रगति करने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी आंशिक से पूर्ण भार-भार तक बढ़ने से आपकी मांसपेशियां थोड़ी कमजोर हो सकती हैं, इसलिए यह अपेक्षा करें। आपका पीटी आपको आंशिक रूप से पूर्ण वजन-असर करने में सुरक्षित रूप से प्रगति करने में मदद कर सकता है।

गैर-अनुपालन के जोखिम

यदि आप उचित रूप से अपने वजन-असर की स्थिति को बनाए रखने में विफल रहते हैं, तो आप आगे की चोट के कारण जोखिम उठा सकते हैं या अपनी सर्जरी की सफलता को खतरे में डाल सकते हैं। बेशक, यदि आप गलती से फर्श पर अपना पैर रखते हैं जब आप गैर-वजन वाले होते हैं। असर, आप सबसे अधिक संभावना है कि कोई नुकसान नहीं हुआ है।

बस अपनी स्थिति का आकलन करें, और अपने पिछले वजन-असर की स्थिति में लौटें। संकेत है कि आप अपने चिकित्सक को देखने की जरूरत है अगर आप गलती से अपने वजन असर स्थिति को तोड़ सकते हैं शामिल हो सकते हैं:

• आपके घायल या संचालित पैर में दर्द में वृद्धि
• आपके पैर में लालिमा या सूजन में वृद्धि
• चारों ओर घूमने में कठिनाई अधिक दर्द का कारण बनती है

अगर चोट या सर्जरी के बाद आपका वजन कम होता है, तो सावधानी बरतने के लिए यह सबसे अच्छा है। अपने डॉक्टर को कॉल करें और बताएं कि क्या हुआ है।

बहुत से एक शब्द

चोट या सर्जरी के बाद, आपका डॉक्टर आपके वजन को सीमित कर सकता है क्योंकि चीजें ठीक हो रही हैं। विभिन्न वजन-असर प्रतिबंधों के बारे में जानने के लिए कुछ समय लें, और अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में अपने वजन-असर की स्थिति को ठीक से प्रगति करने के लिए अपने भौतिक चिकित्सक के साथ मिलकर काम करें।