कैसे मौसम मई ट्रिगर सिरदर्द

विषय

• एक सिरदर्द ट्रिगर के रूप में मौसम
• थंडरस्टॉर्म एक सिरदर्द ट्रिगर के रूप में
• बैरोमीटर का दबाव और सिरदर्द
• बहुत से एक शब्द

हम में से अधिकांश के लिए, शनिवार की गर्मियों में गरज के एक दिन का मतलब एक कप चाय और एक अच्छी फिल्म के साथ अंदर रहना है। दूसरों के लिए, हालांकि, एक आंधी एक सिरदर्द के लिए एक क्रूर ट्रिगर हो सकती है।

आइए, विज्ञान के बारे में पढ़ें कि कैसे एक गरज और अन्य मौसम संबंधी परिवर्तन सिर में दर्द पैदा कर सकते हैं।

एक सिरदर्द ट्रिगर के रूप में मौसम

सिर दर्द या माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह काफी सामान्य है कि वह अपने हमलों के लिए ट्रिगर के रूप में मौसम की रिपोर्ट कर सकता है। जबकि कुछ लोग अपने ट्रिगर के रूप में "मौसम में बदलाव" का हवाला देते हैं, और अन्य लोग उच्च या मौसम जैसे अधिक विशिष्ट मौसम परिवर्तनों को कम कर सकते हैं। कम तापमान, आर्द्रता, धूप, हवा की गति और ओस बिंदु।

उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में Cephalalgia माइग्रेन के साथ 1200 से अधिक प्रतिभागियों की जांच की गई। लगभग 50 प्रतिशत प्रतिभागियों में मौसम को चौथे सबसे अधिक माइग्रेन ट्रिगर के रूप में पहचाना गया।

एक अन्य अध्ययन में, में सिरदर्द और दर्द के जर्नल, माइग्रेन या तनाव-प्रकार के सिरदर्द वाले 120 लोगों में, मौसम को सबसे आम ट्रिगर बताया गया।

इन व्यक्तिपरक रिपोर्टों के बावजूद, हालांकि, सिरदर्द और माइग्रेन पर मौसम के प्रभाव पर अध्ययन असंगत परिणामों को प्रकट करते हैं। इसका मतलब यह है कि कुछ अध्ययनों में, कुछ मौसम परिवर्तन जुड़े हुए थे कि क्या माइग्रेन या सिरदर्द हुआ और / या बना रहा, और अन्य अध्ययनों में, कोई महत्वपूर्ण लिंक नहीं मिला।

थंडरस्टॉर्म एक सिरदर्द ट्रिगर के रूप में

बस मौसम में बदलाव के अलावा, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या एक गरज (एक विशिष्ट मौसम घटना) सिरदर्द या माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है। वास्तव में, हम में से कई काम पर या हमारे घरों में एक उदास, नम दिन सिरदर्द के साथ प्लगिंग को याद कर सकते हैं। क्या यह उस सुबह की आंधी से शुरू हुआ था? हम में से कई दावा करते हैं कि यह था, और कुछ विशेषज्ञ सहमत हैं (कुछ नहीं)।

एक तूफान, ठंड और गर्म हवा के टकराव के दौरान, बैरोमीटर (या वायु) दबाव में अत्यधिक अंतर पैदा करता है। इससे आंधी और बारिश जैसी आंधी के तत्व बनते हैं। बैरोमीटर के दबाव में परिवर्तन से आपके सिरदर्द को ट्रिगर किया जा सकता है, चाहे वह माइग्रेन हो, तनाव-प्रकार का सिरदर्द, या साइनस सिरदर्द हो। यह कहा, एक सिरदर्द को ट्रिगर करने वाले तूफान का विचार अभी भी एक संदिग्ध घटना है।

इसके अलावा, गरज के साथ बिजली आती है। बिजली से उत्पन्न विद्युत चुम्बकीय आवेग वाले Sferics, माइग्रेन को भी ट्रिगर कर सकते हैं (जैसे कि गरज के साथ, यह घटना अभी भी विशेषज्ञों के बीच विवाद में है)।

बैरोमीटर का दबाव और सिरदर्द

बैरोमीटर के दबाव के संबंध में, एक अध्ययन में आंतरिक चिकित्सा जापान में रहने वाले माइग्रेन वाले लोगों की एक छोटी संख्या की जांच की। प्रतिभागियों ने एक साल तक सिरदर्द की डायरी रखी। आधे प्रतिभागियों ने माइग्रेन ट्रिगर के रूप में कम बैरोमीटर का दबाव बताया। इसके अतिरिक्त, परिणामों से पता चला कि आधे प्रतिभागियों में बैरोमीटर के दबाव में गिरावट के बाद दिन में अधिक सिरदर्द थे।

दूसरी ओर, एक और बड़े अध्ययन में सरदर्द माइग्रेन के 900 से अधिक रोगियों की जांच की गई और माइग्रेन के हमलों के बीच एक लिंक नहीं पाया और बैरोमीटर के दबाव में गिर गया।

बहुत से एक शब्द

कुल मिलाकर, मौसम के बदलावों के तेज असर के पीछे बहुत साक्ष्य या विज्ञान नहीं है, जैसे कि गरज के साथ सिरदर्द। फिर भी, अपने पेट को सुनो। यदि मौसम परिवर्तन आपके सिरदर्द को लगातार ट्रिगर करते हैं, तो बारिश के बादलों के पकने पर आपके सिरदर्द का प्रबंधन करने के लिए तैयार रहना (या आपका अद्वितीय मौसम-संबंधित ट्रिगर हो रहा है) केवल अंत में आपकी मदद करने के लिए सेवा कर सकता है।

एक अच्छा विचार यह है कि सिरदर्द की डायरी रखें और अपने चिकित्सक से इसकी समीक्षा करें जो अगली बार एक निश्चित मौसम परिवर्तन होने पर आपके हमले को रोकने या कम करने में आपकी मदद कर सकता है। यह आपके सिर दर्द या माइग्रेन का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ ओवर-द-काउंटर दवाओं या संभवतः एक डॉक्टर के पर्चे की दवा पर चर्चा करने के लिए फायदेमंद होगा।