विषय
- गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्या है?
- क्या गर्भाशय आगे को बढ़ाव का कारण बनता है?
- गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
- गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षण क्या हैं?
- गर्भाशय के प्रोलैप्स का निदान कैसे किया जाता है?
- गर्भाशय के प्रोलैप्स का इलाज कैसे किया जाता है?
- क्या गर्भाशय के आगे बढ़ने को रोका जा सकता है?
- गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लिए मुख्य बिंदु
- अगला कदम
गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्या है?
गर्भाशय आगे को बढ़ाव तब होता है जब आपकी श्रोणि में मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो जाते हैं। कमजोरी से गर्भाशय आपकी योनि में गिर जाता है। कभी-कभी, यह आपकी योनि के उद्घाटन के माध्यम से निकलता है। ५० से women ९ के बीच की सभी महिलाओं में से लगभग आधी महिलाओं की यह स्थिति है।
क्या गर्भाशय आगे को बढ़ाव का कारण बनता है?
गर्भाशय के आगे बढ़ने का कारण तब होता है जब श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और ऊतक कमजोर हो जाते हैं और गर्भाशय के वजन का समर्थन नहीं कर सकते। यह आपकी योनि में छोड़ देता है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
जोखिम कारकों में शामिल हैं:
जन्म देना (सबसे अधिक जोखिम)
योनि वितरण (बनाम सी-सेक्शन)
रजोनिवृत्ति
कोकेशियान होने के नाते
वजन ज़्यादा होना
धूम्रपान
गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षण क्या हैं?
इस स्थिति वाली कई महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यदि लक्षण शुरू होते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:
मूत्र का रिसाव
आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थता
आपके श्रोणि में भारीपन या परिपूर्णता महसूस होना
आपकी योनि में उभार आना
निचली कमर का दर्द
पेट के निचले हिस्से या श्रोणि में खुजली, या दबाव की भावना
कब्ज़
गर्भाशय के प्रोलैप्स का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सोचता है कि आपके पास एक लम्बी गर्भाशय है, तो वह संभवतः आपकी श्रोणि की जांच करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगी। यदि आपको भी मूत्र असंयम है या ऐसा महसूस होता है कि आप अपना मूत्राशय खाली नहीं कर सकते हैं, तो आपका चिकित्सक आपके मूत्राशय और मूत्रमार्ग की जांच करने के लिए एक सिस्टोस्कोपी नामक प्रक्रिया कर सकता है।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) का भी आदेश दे सकता है। यह प्रक्रिया छवियों को बनाने के लिए एक चुंबक और रेडियो तरंगों का उपयोग करती है। यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आपके गुर्दे और अन्य पैल्विक अंगों पर एक अच्छा नज़र डालने की अनुमति देगा।
गर्भाशय के प्रोलैप्स का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपके लक्षण आपको परेशान करते हैं या आप रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान सहज नहीं हैं, तो उपचार विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि वजन कम करना, मदद कर सकता है। तो केगेल व्यायाम कर सकते हैं। ये आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। इस अभ्यास को करने के लिए, आप उन मांसपेशियों को निचोड़ते हैं जिनका उपयोग आप मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए करते हैं, और 10 सेकंड तक रोकते हैं फिर छोड़ते हैं। दिन में 50 बार दोहराएं।
एक पेसरी लक्षणों को भी राहत दे सकती है। यह एक उपकरण है जिसे आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके श्रोणि अंगों का समर्थन करने के लिए आपकी योनि में डालता है।
हिस्टेरेक्टॉमी आपके गर्भाशय को हटाने के लिए एक सर्जरी है। यह आपकी योनि के माध्यम से किया जा सकता है। उपचार समय सर्जरी के साथ की तुलना में तेज है जिसमें पेट चीरा की आवश्यकता होती है। कम जटिलताएं भी हैं।
क्या गर्भाशय के आगे बढ़ने को रोका जा सकता है?
गर्भाशय के प्रसार को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालांकि, निम्नलिखित आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है:
वजन कम करें, यदि आप अधिक वजन वाले हैं
कब्ज और तनाव को रोकने के लिए फाइबर और तरल पदार्थों से समृद्ध आहार का पालन करें
भारी उठाने से बचें
धूम्रपान छोड़ें, यदि आप धूम्रपान करते हैं
एक पुरानी खांसी के लिए शीघ्र उपचार की तलाश करें, जो आपके श्रोणि अंगों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है
अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम करें
यदि आप पहले से ही गर्भाशय आगे को बढ़ गए हैं तो ये क्रियाएं भी मदद कर सकती हैं।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें जब लक्षण पहले आपको परेशान करना शुरू करते हैं। जब तक आपकी असुविधा गंभीर न हो जाए, तब तक प्रतीक्षा न करें। नियमित पैल्विक परीक्षा गर्भाशय के आगे बढ़ने की अवस्था का पता लगाने में मदद कर सकती है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लिए मुख्य बिंदु
गर्भाशय आगे को बढ़ाव तब होता है जब आपकी श्रोणि में मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो जाते हैं।
यह आपके गर्भाशय को आपकी योनि में छोड़ने की अनुमति देता है।
सामान्य लक्षणों में मूत्र का रिसाव, आपकी श्रोणि में परिपूर्णता, आपकी योनि में उभार, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कब्ज शामिल हैं।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव के लिए उपचार में जीवनशैली में बदलाव, एक पेसरी या गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी शामिल है।
आप वजन घटाने, एक उच्च फाइबर आहार, धूम्रपान न करने और केगेल व्यायाम करने के साथ इस स्थिति को रोकने में सक्षम हो सकते हैं।
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। इसके अलावा, आपके प्रदाता द्वारा दिए गए किसी भी नए निर्देश को लिखें।
जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।
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