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विशेष रुप से प्रदर्शित विशेषज्ञ:
डॉ। एलिसिया अरबाज़
अस्पताल जाना नर्वस-वेकिंग हो सकता है, लेकिन यह जानने के लिए कि आपके अस्पताल में रहने के दौरान और बाद में क्या करना है, इससे आपको मानसिक शांति मिल सकती है और सबसे अच्छी देखभाल करते हुए आपको सुरक्षित रहने में मदद मिलेगी।
ये टिप्स आपको अस्पताल में नियोजित या अनियोजित रहने के लिए बेहतर तरीके से तैयार करेंगे और आपको अनावश्यक रूप से अस्पताल लौटने से बचने में मदद कर सकते हैं।
एक सूचना किट तैयार करें।
आपको एक किट तैयार करना चाहिए - भले ही आप जल्द ही कभी भी अस्पताल जाने की योजना नहीं बनाते हैं।
किट सूटकेस के समान हो सकता है कि गर्भवती महिलाओं को उनकी डिलीवरी की तारीख के करीब होने पर तैयार होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लेकिन कपड़े और टॉयलेटरीज़ के बजाय, आपको इसे महत्वपूर्ण चिकित्सा और व्यक्तिगत जानकारी से भरना चाहिए।
इस किट में आपकी दवाओं और खुराक, बीमारियों और चिकित्सा स्थितियों, दवाओं या भोजन से एलर्जी, और आपके चिकित्सकों और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के नाम और संपर्क जानकारी की एक सूची शामिल होनी चाहिए।
अपना निर्णय लेने वाला चुनें।
आपको ऐसे व्यक्ति की पहचान करनी चाहिए जिस पर आप अपनी ओर से निर्णय लेने के लिए अपनी ओर से निर्णय लेने में विश्वास करते हैं। यह व्यक्ति आपका जीवनसाथी, एक वयस्क बच्चा या - नाबालिग के मामले में - माता-पिता हो सकता है।
किसी भी सहायक या कानूनी दस्तावेजों, जैसे कि एक जीवित इच्छाशक्ति या अटॉर्नी की शक्ति, को आपके निर्णय-निर्माता का नाम देना चाहिए और किट में भी शामिल होना चाहिए। किट की कई प्रतियां बनाएं क्योंकि एक बार जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आप इसे अपने डॉक्टरों और देखभाल करने वालों को देंगे। घर पर मूल दस्तावेजों को छोड़ना सुनिश्चित करें।
एक वकील या सहायक लाएँ।
सुनिश्चित करें कि आपके पास एक वकील या सहायक है जो अस्पताल में रहने के दौरान आपके साथ हो सकता है। यह वही व्यक्ति हो सकता है जो आपका निर्णय लेने वाला होगा। जब आप अपनी चिकित्सा देखभाल टीम के साथ बातचीत कर रहे हैं तो अधिवक्ता की भूमिका मौजूद होनी चाहिए ताकि अधिवक्ता एक मरीज के रूप में आपकी आवश्यकताओं को पूरा कर सके।
हमेशा सवाल पूछते हैं।
आपके और आपके वकील को अस्पताल में रहने के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक सवाल पूछने के लिए है। इन सवालों को संबोधित करना चाहिए कि आपको कौन सी दवाएं लेनी होंगी, कौन से परीक्षण या प्रक्रियाएं करनी होंगी और उन्हें करने का कारण और आपके प्रवास के दौरान डॉक्टरों के पास कौन सी नियुक्तियां होंगी।
तेजी से वसूली के लिए आगे बढ़ते रहें।
अस्पताल में होने की बड़ी जटिलताओं में से एक कमजोर हो रही है और आंदोलन की कमी के कारण ताकत खो रही है, खासकर पुराने वयस्क रोगियों के लिए।
जब तक कोई चिकित्सकीय कारण न हो, तब तक चलते रहें। यदि आप घूमने-फिरने के अभ्यस्त हैं, तो दालान में टहलें या बिस्तर से उठकर एक कुर्सी पर बैठें। हर दिन जब आप बिस्तर में बिताते हैं, तो आपको अस्पताल छोड़ने के बाद चार से पांच दिनों के आंदोलन की वसूली की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अतिरिक्त वसूली समय की आवश्यकता से बचने के लिए आगे बढ़ते रहें।
संक्रमण के लिए बाहर देखो।
संक्रमण को रोकना अस्पताल में सुरक्षित रहने का एक और तरीका है, और हाथ धोना प्रमुख है। जो भी आप यात्रा करने के लिए आते हैं, उन्हें अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए या हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, हर दिन पूछें कि क्या कैथेटर या IVs अभी भी आवश्यक हैं और यदि उन्हें हटाया जा सकता है। वे संक्रमण के लिए एक जोखिम बन सकते हैं, क्योंकि वे उन जगहों पर हैं जहां बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
अपने डिस्चार्ज प्लान के साथ बोर्ड पर जाएं।
आपको या आपके वकील को आपके डिस्चार्ज प्लान के बारे में पूछना चाहिए जब आप अस्पताल से रिहा होने के लिए तैयार हो रहे हों।
यह योजना आपको बताएगी कि आपको किन अनुवर्ती नियुक्तियों की आवश्यकता है, कितनी जल्दी आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है, और यदि आपको किसी अन्य परीक्षण की आवश्यकता है। यह आपको यह भी बताएगा कि अतिरिक्त नियुक्तियों और परीक्षणों की व्यवस्था के लिए आपका संपर्क बिंदु कौन है।
अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता को देने के लिए एक निर्वहन सारांश के लिए पूछना सुनिश्चित करें। सारांश में आपको घर आने पर क्या करना है, नए लक्षण विकसित करने के लिए क्या करना है, क्या लक्षण दिखते हैं और किसी समस्या का विकास होने पर किसे फोन करना है, इसके निर्देश शामिल होंगे।
इन सरल चरणों का पालन करने से आपके अस्पताल में रहने के परिणाम पर भारी प्रभाव पड़ सकता है।
एलिसिया आई। अर्बजे, एम.डी., एम.पी.एच. , जॉन्स हॉपकिन्स बायव्यू मेडिकल सेंटर में जेरियाट्रिक मेडिसिन और जेरोन्टोलॉजी के प्रभाग में संक्रमणकालीन देखभाल अनुसंधान के निदेशक हैं।