विषय
- हमारे शीर्ष की पसंद
- लोमिट्रिन एथलीट फुट क्रीम
- गोल्ड बॉन्ड एथलीट फुट पाउडर
- नॉर्थसाइड एथलेटिक सैंडल
- कवच एथलेटिक जुराबों के तहत
कुछ सरल उपचार उपाय आमतौर पर एथलीट फुट की समस्या को हल कर सकते हैं। किसी भी सफल उपचार का रहस्य पैर को साफ और सूखा रखना है। यह मुश्किल हो सकता है, और यह उन चरणों को शामिल कर सकता है जिन्हें भूलना आसान है। उस ने कहा, इनमें से कोई भी कदम अत्यधिक कठिन नहीं है।
हमारे शीर्ष की पसंद
लोमिट्रिन एथलीट फुट क्रीम
अमेज़न पर खरीदेंएथलीट फुट के उपचार में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर क्रीम अच्छी तरह से काम करती हैं। आमतौर पर, ये ओवर-द-काउंटर उत्पाद, जब ठीक से उपयोग किए जाते हैं, तो एथलीट फुट उपचार में पर्याप्त होते हैं। प्रिस्क्रिप्शन उपचार की आमतौर पर जरूरत नहीं होती है।
सबसे लोकप्रिय ब्रांड नामों में से कुछ में लैमिसिल और लॉट्रिमिन शामिल हैं। पिछले वर्षों में इन तैयारियों में एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, लेकिन अब आप पहले अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता के बिना उन्हें खरीद और उपयोग कर सकते हैं।
जबकि वे ज्यादातर मामलों में प्रभावी हो सकते हैं, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता होगी। एक त्रुटि जो कई लोग करते हैं, वह यह है कि वे अपने लक्षणों को स्पष्ट करने के लिए समय की अनुशंसित अवधि के लिए उत्पाद का उपयोग जारी नहीं रखते हैं।
पत्र के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आपको राहत नहीं मिलती है, तो आपको अपनी स्थिति को साफ़ करने के लिए अपने डॉक्टर से सामयिक दवाओं या मौखिक दवाओं को प्राप्त करने की आवश्यकता है।
जब एथलीट फुट कवक नाखून के नीचे हो जाता है, तो सामयिक उपचार के साथ इसे मिटाना मुश्किल हो सकता है। इन स्थितियों में, अपने चिकित्सक या एक विशेषज्ञ (जैसे पोडियाट्रिस्ट) के साथ परामर्श यह निर्धारित करने में सहायक हो सकता है कि क्या अधिक आक्रामक उपचार आवश्यक है।
गोल्ड बॉन्ड एथलीट फुट पाउडर
अमेज़न पर खरीदेंएक साधारण पाउडर एथलीट फुट के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है। कवक जिसके कारण एथलीट के पैर नम जगहों पर रहना पसंद करते हैं। एक पाउडर पैर को सूखा रखने में मदद करेगा और एथलीट के पैर को एक समस्या बनने से रोकेगा। कई पाउडर उत्पाद एथलीट फुट के उपचार में उपयोग करने के लिए उपलब्ध हैं-ब्रांड विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं है।
सुनिश्चित करें कि आप स्नान या स्नान करने के बाद अपने पैर की उंगलियों के बीच अच्छी तरह से सूखते हैं। यदि आपको ऐसा करने में झुकने में कठिनाई होती है, तो सुनिश्चित करें कि आप उस क्षेत्र को सूखा पा रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें। एथलीट फुट से निपटने के दौरान, गीला खराब होता है, सूखा अच्छा होता है।
नॉर्थसाइड एथलेटिक सैंडल
अमेज़न पर खरीदेंयदि आप जिम, लॉकर रूम, या कई लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली किसी अन्य सुविधा में स्नान करते हैं, तो शॉवर में एथलेटिक सैंडल पहनें। लॉकर रूम के फर्श एथलीट फुट फंगस का घर हैं। यह स्टीमी शावर स्टॉल, कारपेटेड चेंजिंग एरिया, और जिम में कहीं और भी प्यार करता है।
जिम लॉकर रूम में हर समय (स्नान करते समय) सहित एथलेटिक सैंडल पहनें।
एथलीट के पैर के मामले को साफ करते समय आपको बंद पैरों के जूते के बजाय सैंडल या खुले पैर के जूते पहनने पर भी विचार करना चाहिए। वायु का बढ़ता प्रचलन आपके पैरों को सूखा और ठंडा रखने में मदद करेगा, जो फंगल विकास को रोकता है।
कवच एथलेटिक जुराबों के तहत
अमेज़न पर खरीदेंयह एथलीट फुट का सबसे सरल उपचार है और एथलीट फुट की रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण है। मोजे के बहुत सारे जोड़े प्राप्त करें, और उन्हें अक्सर बदलें। व्यायाम करने के लिए ताजा मोजे पहनें, और व्यायाम के तुरंत बाद उन्हें बदल दें।
प्रत्येक उपयोग के बाद अपने मोजे धो लें। कभी नहीं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे लुभाया जाता है, मोज़े पहनें जो आपने पिछली एथलेटिक गतिविधियों के लिए पहने थे उन्हें धोने से पहले।
यदि आप आमतौर पर सूती मोजे पहनते हैं, तो कूलमैक्स जैसे पसीने से लथपथ तंतुओं से बने एथलेटिक मोजे पर स्विच करने पर विचार करें। यह आपके पैरों को सूखा रखने में मदद करेगा।