कैसे इंट्रामस्क्युलर और चमड़े के नीचे इंजेक्शन दर्द को कम करने के लिए

विषय

• Numb एरिया
• इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए स्थिति
• चमड़े के नीचे इंजेक्शन साइटें
• लक्ष्य को ध्यान में रखें
• जानिए कब मांगना है मदद

आइए इसका सामना करें: कोई भी इंजेक्शन लेना पसंद नहीं करता है और इसे स्वयं करना भी कठिन हो सकता है। दर्द का डर और सुई की दृष्टि, चाहे कितना भी बड़ा हो, ज्यादातर लोगों के लिए डराने वाला हो सकता है।

यदि आपका बांझपन का इलाज चल रहा है, तो आपको अपने आप को दैनिक इंजेक्शन देने की आवश्यकता होगी। कुछ पूर्व ज्ञान और अभ्यास के साथ, आपके दैनिक इंजेक्शन को बहुत आसान बनाया जा सकता है। यहाँ घरेलू नुस्खे इंजेक्शन से जुड़े दर्द को कम करने के लिए पाँच सुझाव दिए गए हैं।

Numb एरिया

यदि आपको चोट लगने और दर्द होने की संभावना है, तो आप इंजेक्शन लगाने के लिए बर्फ या आइस पैक का उपयोग इंजेक्शन साइट को सुन्न करने के लिए कई मिनट पहले कर सकते हैं। बाद में एक अल्कोहल पैड से क्षेत्र को साफ करना सुनिश्चित करें। यदि आप अभी भी महत्वपूर्ण दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप एक सुन्न क्रीम का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।

कुछ सुन्न क्रीम काउंटर पर उपलब्ध हैं, लेकिन अपने रेकिंग क्रीम को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए स्थिति

टेंसिंग करने से आप खुद को आसान नहीं बना पाएंगे, इसलिए अपने आप को इस तरह से रखें कि आपकी मांसपेशियों में तनाव कम हो। आपको लेटने या टेबल पर झुकने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन एक आराम से पेशी तनाव से बहुत कम चोट करेगी। ।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन उस फैटी परत के नीचे की मांसपेशी में दिया जाता है और अन्य इंजेक्शन प्रकारों की तुलना में थोड़ा पेचीदा हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए इंजेक्शन करने से पहले मांसपेशियों को पालप करें कि मांसपेशी वितरित की जा रही दवा का समर्थन कर सकती है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन देने के लिए चार साइटों का उपयोग किया जा सकता है। दवा के उचित अवशोषण और चोट से बचने के लिए उचित साइट चुनना आवश्यक है। अपने शरीर पर एक साइट का उपयोग करें जिसमें एक बड़ी, आसानी से चिह्नित होने वाली मांसपेशी है और इसमें थोड़ा वसायुक्त ऊतक होता है, जैसे कि आपके नितंब, जांघ, कूल्हे या ऊपरी बांह।

साइटें घुमाएं

यदि आपको चोट या दर्द दिखता है, तो अपनी इंजेक्शन साइट को घुमाएं। एक साइट दूसरों की तुलना में आसान हो सकती है, लेकिन घूमने से आपको किसी भी दर्द, तनाव या हताशा को कम करने में मदद मिल सकती है।

चमड़े के नीचे इंजेक्शन साइटें

चमड़े के नीचे का अर्थ त्वचा के नीचे है, वसायुक्त ऊतक में जो आपकी त्वचा और मांसपेशियों के बीच स्थित है। ऐसी साइट चुनें जिसमें थोड़ी अतिरिक्त चर्बी हो। यदि आपका पेट बहुत दुबला है, तो अपनी जांघों में इंजेक्शन लगाने की कोशिश करें। यदि आपकी जांघें छोटी हैं, तो अपने पेट में इंजेक्शन देने की कोशिश करें।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के साथ की तरह, अपने इंजेक्शन साइट को घुमाने की कोशिश करें यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं या दोहराए गए इंजेक्शन के साथ चोट लगते हैं।

लक्ष्य को ध्यान में रखें

यदि आपके दैनिक इंजेक्शन मुश्किल या थकाऊ हो जाते हैं, तो सोचें कि आप दवा क्यों ले रहे हैं। यदि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं या किसी बीमारी से लड़ रही हैं, तो अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए आपको किसी भी डर या चिंता का सामना करने में मदद मिल सकती है।

कारण को याद रखने से आपको परिप्रेक्ष्य में महसूस होने वाली किसी भी असुविधा को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। अपने आप को आश्वस्त करें कि प्रजनन उपचार हमेशा के लिए नहीं होते हैं।

जानिए कब मांगना है मदद

यदि आप अपने आप को इंजेक्शन नहीं दे सकते हैं या कुछ इंजेक्शन साइटों के साथ एक कठिन समय बिता रहे हैं, तो अपने साथी की तरह किसी और को भी इंजेक्शन दें। यदि यह संभव नहीं है, तो अपने डॉक्टर के कार्यालय से एक ट्यूटोरियल के लिए पूछें। नीचे बैठकर और आपको खुद को इंजेक्ट करने का सबसे अच्छा तरीका दिखाने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करना एक बड़ा बदलाव ला सकता है।

कभी-कभी, हमारे सभी प्रयासों के बावजूद, आत्म-इंजेक्शन बस संभव नहीं है। इसके बारे में अपने आप को मत मारो; बहुत से लोग खुद को इंजेक्ट नहीं कर पाएंगे।

जब आपके डॉक्टर को इंजेक्शन साइड इफेक्ट्स के बारे में कॉल करना है