विषय
- अपने ट्रिप से पहले अपने डॉक्टर से बात करें
- अपने साथ अतिरिक्त दवाएँ ले जाएँ
- जानिए कहां मिलेगी आपकी ट्रिप के दौरान मेडिकल केयर
- कवरेज के लिए अपनी बीमा कंपनी के साथ जाँच करें
- सभी चिकित्सा उपकरणों का सत्यापन करें
- सुनिश्चित करें कि आपकी दवाएं कानूनी हैं आप कहां जा रहे हैं
- अपने ट्रिप के दौरान आराम करने के लिए समय निकालें
- हवाई अड्डे पर अपने गेट के लिए सहायता की व्यवस्था करें
- स्नैक्स और पैक करें लाइट मील्स
- अंत में, अपने आप का आनंद लें!
इन सुझावों से उम्मीद है कि आपकी यात्रा आसानी से और सुरक्षित रूप से संभव हो सकेगी।
अपने ट्रिप से पहले अपने डॉक्टर से बात करें
अपने उपचार के दौरान यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ अपनी यात्रा योजनाओं पर चर्चा करें। आपका डॉक्टर आपको अपनी चिकित्सा स्थिति और यात्रा योजनाओं से संबंधित विशिष्ट सुझाव दे सकता है।
अपने ट्रैवल प्लान के बारे में अपने डॉक्टर को बताने के लिए तैयार रहें। क्या आप उड़ेंगे, ड्राइव करेंगे, ट्रेन लेंगे, या क्रूज शिप पर होंगे? आप किस प्रकार के आवासों में होंगे? क्या आपके पास चिकित्सा आपूर्ति, फार्मेसियों और चिकित्सा देखभाल तक पहुंच होगी? ये सभी चीजें हैं जो आपके डॉक्टर को आपको सलाह देने और जानने के लिए जानने की आवश्यकता है कि क्या यात्रा आपके लिए उपयुक्त है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने डॉक्टर से लिखित नोट्स न मांगें। कुछ स्थितियों के लिए, आपको यात्रा के लिए डॉक्यूमेंटेड मेडिकल क्लीयरेंस की भी आवश्यकता हो सकती है।
अपने साथ अतिरिक्त दवाएँ ले जाएँ
यदि वे खो जाते हैं तो यह अतिरिक्त दवाओं के साथ लेना महत्वपूर्ण है। यात्रा करते समय, अपने साथ दवाइयों को रखें, न कि अपने चेक किए हुए सामान में, जो आपके बिना भी चल सकता है। इसके अलावा, यदि आप अपनी दवा खो देते हैं, तो नुस्खे की प्रतियां लाएं। यह एक फार्मेसी या अस्पताल के लिए पर्चे को सत्यापित करने के लिए बहुत आसान बना देगा।
जानिए कहां मिलेगी आपकी ट्रिप के दौरान मेडिकल केयर
अपनी यात्रा से पहले, प्रत्येक स्टॉप पर, साथ ही साथ अपने गंतव्य पर उपचार केंद्रों और चिकित्सकों की एक सूची बनाएं। आपका डॉक्टर सिफारिशें देने में सक्षम हो सकता है।
एक आपातकालीन स्थिति में, वास्तव में पता है कि कहां जाना है और क्या करना है।
कवरेज के लिए अपनी बीमा कंपनी के साथ जाँच करें
आपके जाने से पहले, अपनी स्वास्थ्य बीमा कंपनी को यह देखने के लिए कॉल करें कि क्या आप अन्य राज्यों में कवर किए गए हैं, या यदि आपको उपचार की आवश्यकता है, तो आपको एक निश्चित अस्पताल या डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि आप विदेशों में जा रहे हैं, तो आपको यह देखने के लिए जांचना पड़ सकता है कि आपको यात्रियों के बीमा की आवश्यकता है या नहीं।
सभी चिकित्सा उपकरणों का सत्यापन करें
यदि आपको चिकित्सा उपकरण सौंपे गए हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सत्यापन करते हैं कि वे आपके लिए निर्धारित किए गए हैं और वास्तव में चिकित्सा उपकरण क्या है। यह हवाई अड्डों और विदेश यात्रा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा।
सुनिश्चित करें कि आपकी दवाएं कानूनी हैं आप कहां जा रहे हैं
यदि आपके पास ऐसी दवाएं हैं जो उस देश में अवैध हैं जहां आप यात्रा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक डॉक्टर का नोट है जो यह बताता है कि दवा क्या है और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।
अपने ट्रिप के दौरान आराम करने के लिए समय निकालें
आराम कैंसर वाले व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है। दूसरे शब्दों में, इसे ज़्यादा मत करो! जब आपको आराम करने की आवश्यकता हो, तो बैठें या लेटें, और आराम करें। बस हर कुछ घंटों में 15-20 मिनट का आराम लेने से बाद के लिए ऊर्जा बचाई जा सकती है।
हवाई अड्डे पर अपने गेट के लिए सहायता की व्यवस्था करें
अलग-अलग टर्मिनलों और फाटकों पर चलना किसी ऐसे व्यक्ति के लिए शारीरिक रूप से थकावट हो सकता है जिसे कैंसर नहीं है, अकेले व्यक्ति को ऐसा करने दें। अपने सामान की जांच करते समय, एयरलाइन को बताएं कि आपको गेट की सहायता की आवश्यकता है।
अपनी उड़ान में शामिल होने का जोखिम न उठाएं क्योंकि आपको नहीं लगता कि आपको मदद की ज़रूरत होगी, या पूछने के लिए बहुत उत्सुक थे।
स्नैक्स और पैक करें लाइट मील्स
कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहे कई लोग मतली का अनुभव करते हैं। वास्तव में, भोजन की महक किसी व्यक्ति के पेट को मथ सकती है। अपने पसंदीदा स्नैक्स को भोजन के सुगंध के कारण एक रेस्तरां में खाने के मामले में अपने साथ लाना मुश्किल साबित होता है।
अंत में, अपने आप का आनंद लें!
यदि आप एक मनोरंजक यात्रा पर हैं, तो इसका आनंद लें। अपने दिमाग को कैंसर से दूर रखने से आप बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं। अपनी दवाओं के बारे में होशियार रहें और किसी भी अनुचित तनाव से बचें, जितना हो सके।