थोरैसिक स्पाइन दर्द के कारण और उपचार

विषय

• थोरैसिक स्पाइन दर्द परिभाषा
• क्या दर्द का कारण बनता है
• इलाज

थोरैसिक रीढ़ का दर्द, या ऊपरी और मध्य-पीठ में दर्द जो आपके पसली के पिंजरे के क्षेत्र से मेल खाता है, लगभग कम पीठ दर्द या गर्दन के दर्द के रूप में आम नहीं है। बस, यह काफी बार होता है, विशेष रूप से युवा में। लोग, बड़े लोग और महिलाएँ। 2009 में प्रकाशित व्यवस्थित समीक्षा के अनुसार, थोरैसिक रीढ़ का दर्द प्रति वर्ष 35.5% लोगों को प्रभावित करता है बीएमसी मस्कुलोस्केलेटल विकार।

थोरैसिक स्पाइन दर्द परिभाषा

आइए वक्ष रीढ़ की दर्द की एक विश्वसनीय परिभाषा के साथ शुरू करते हैं जिसमें आवश्यक रूप से वक्षीय क्षेत्र की एक विश्वसनीय परिभाषा शामिल है।

थोरैसिक रीढ़ का दर्द पीठ में दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है जो आपके पहले वक्षीय कशेरुक और आपके 12 वें वक्षीय कशेरुका के बीच स्थित है।

आपका पहला वक्षीय कशेरुक उस स्थान का प्रतिनिधित्व करता है जहां आपकी गर्दन समाप्त होती है और आपका रिब पिंजरे का क्षेत्र शुरू होता है। यह आपके कंधों के स्तर पर (या बस थोड़ा ऊपर) स्थित होता है। आपकी 12 वीं वक्षीय कशेरुक आपके रिब पिंजरे के नीचे से मेल खाती है।

सभी में 12 रिब जोड़े हैं, और पीछे, प्रत्येक एक रीढ़ की हड्डी से जुड़ता है। तो T1, जो आपका पहला वक्ष कशेरुका है, प्रदान करता है, = पहली पसलियों के लिए जोड़ का स्थान; T2 दूसरी पसलियों के लिए आर्टिक्यूलेशन का स्थान प्रदान करता है, और इसी तरह लाइन के नीचे। सबसे निचली या अंतिम पसलियां T12 से जुड़ती हैं, जो वक्ष रीढ़ में अंतिम हड्डी भी है। (T12 के नीचे की हड्डी L1 है, या आपका पहला काठ है - यानी लो बैक - वर्टेब्रा)।

क्योंकि वक्षीय क्षेत्र बड़ा है, इसे अक्सर निदान और संचार उद्देश्यों के लिए ऊपरी और निचले क्षेत्रों में विभाजित किया जाता है।

क्या दर्द का कारण बनता है

वक्षीय रीढ़ के दर्द के कई संभावित कारण हैं। यंत्रवत्, यह तब उत्पन्न हो सकता है जब आपके वक्ष रीढ़ या आपके ग्रीवा रीढ़ (गर्दन) में कुछ चल रहा हो। लेकिन यह शरीर के अन्य क्षेत्रों में मुद्दों के कारण भी हो सकता है।

उदाहरण के लिए, आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंगों, कार्डियोपल्मोनरी सिस्टम (हृदय और फेफड़े), और / या आपके गुर्दे में समस्याएं वक्षीय क्षेत्र में दर्द को संदर्भित कर सकती हैं। कम अस्थि घनत्व और माइलोपैथी (आपके रीढ़ की हड्डी में जलन होने पर होने वाले लक्षण) भी थोरैसिक रीढ़ के दर्द का कारण हो सकते हैं।

आपके व्यवसाय में आपके मध्य या ऊपरी पीठ में दर्द होने या न होने का बहुत कुछ हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप दोहराव वाले काम करते हैं या यदि आपके काम में लंबे समय तक झुकना शामिल है, तो आप एक हो सकते हैं उच्च जोखिम।

2009 की समीक्षा में यह भी पाया गया कि किशोर बैकपैक के कारण वक्षीय रीढ़ के दर्द से ग्रस्त हो सकते हैं। पाठ्यपुस्तक और अन्य चीजें जो एक छात्र के बैकपैक में जाती हैं, इन दिनों बहुत भारी हो सकती हैं, इसलिए आपके बच्चे में इस जोखिम कारक की तलाश एक हो सकती है। अच्छा विचार।

एक भौतिक चिकित्सक, नैदानिक ​​शोधकर्ता और ओहियो के कैंट विश्वविद्यालय में वाल्श विश्वविद्यालय के प्रोफेसर चाड कुक का कहना है कि जिन लोगों को शारीरिक आघात का अनुभव हुआ है या जिनके पास अन्य प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द हैं, वे वक्षीय ह्रदय दर्द से अधिक पीड़ित हैं।

उनका यह भी कहना है कि ऐसी बीमारियाँ जो आपको बार-बार खांसी करती हैं (अस्थमा, सीओपीडी और / या वातस्फीति, उदाहरण के लिए) आपके रिब की शिथिलता और / या कशेरुक फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ा सकती है, दोनों वक्ष रीढ़ के दर्द के ज्ञात कारण हैं।

और अंत में, कुक का कहना है कि आपकी नींद की स्थिति वक्षीय रीढ़ के दर्द में योगदान कर सकती है। उदाहरण के लिए, सीनियर्स - जो आम तौर पर वैसे भी उच्च जोखिम में होते हैं - कभी-कभी झुककर सोना पसंद करते हैं। लेकिन यह केवल आसन समस्याओं के प्रकार को बढ़ाता है जिससे वक्ष रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, वे कहते हैं।

इलाज

क्योंकि सामान्य आबादी में गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द थोरैसिक रीढ़ के दर्द की मात्रा से अधिक होता है, इस क्षेत्र के लिए कम उपचार उपलब्ध हैं। डॉक्टर और वैज्ञानिक बस टी-स्पाइन के दर्द के बारे में कम जानते हैं, क्योंकि वे दर्द के बारे में दर्द करते हैं। ग्रीवा और काठ का क्षेत्र। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि थोरैसिक रीढ़ के दर्द पर कम शोध अध्ययन किए जाते हैं।

लेकिन अगर आपका टी-स्पाइन दर्द वास्तव में आपको परेशान करता है और आप उपचार चाहते हैं, तो आप किसकी ओर रुख करते हैं? आमतौर पर, चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स, भौतिक चिकित्सक और मालिश चिकित्सक इस प्रकार के पीठ दर्द के साथ सबसे अधिक ज्ञान और कौशल वाले चिकित्सक हैं।

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