मोनोलॉरिन के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• संभावित दुष्प्रभाव
• खुराक और तैयारी
• क्या देखें

मोनोलॉरिन, लॉरिक एसिड से निकला पदार्थ है, एक मध्यम-श्रृंखला संतृप्त फैटी एसिड है जो नारियल के तेल और मानव स्तन के दूध में पाया जाता है। शरीर लॉरिक एसिड से मोनोलॉरिन बनाता है, लेकिन यह आहार पूरक के रूप में भी उपलब्ध है।

मोनोलॉरिन में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और कहा जाता है कि उपचार सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं:

• मुँहासे
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
• सर्दी
• मुँह के छाले
• फ़्लू
• दाद
• दाद

मोनोलॉरिन के किसी भी स्वास्थ्य दावे का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक सबूत हैं। इसका उपयोग खाद्य उद्योग में पशुधन, पोल्ट्री और मछली पकड़ने में बीमारी को रोकने के लिए किया जाता है, और तैयार भोजन में एक पायसीकारकों या संरक्षक के रूप में किया जाता है। मोनोलॉरिन का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट और चिकित्सा उपकरणों में रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में भी किया जाता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

हालाँकि, मोनोलॉरिन के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण करने वाले नैदानिक ​​परीक्षणों में वर्तमान में कमी है, कुछ प्रारंभिक शोध बताते हैं कि मोनोलॉरिन कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

लाइम की बीमारी

2015 में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन एप्लाइड माइक्रोबायोलॉजी जर्नल के खिलाफ 15 संयंत्र यौगिकों और पोषक तत्वों की प्रभावशीलता का परीक्षण किया बोरेलिया बर्गडॉर्फ़री तथा बोरेलिया गैरिनी -बैक्टीरिया के कारण जाने जाने वाले बैक्टीरिया। परीक्षणों से संकेत मिलता है कि मोनोलॉरिन और बाइसीलिन (खोपड़ी में पाया जाने वाला एक यौगिक) लाइम के खिलाफ सबसे प्रभावी रोगाणुरोधी यौगिक थे।

हालांकि, अध्ययन सेल संस्कृतियों तक सीमित था और लाइम रोग के इलाज के लिए मोनोलॉरिन की सिफारिश करने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।

कैंडिडा

2010 में प्रकाशित एक अध्ययन रोगाणुरोधी एजेंटों और कीमोथेरेपी पाया गया कि ग्लिसरॉल मोनोलॉरेट युक्त योनि जैल दो दिनों के लिए हर 12 घंटे में स्व-प्रशासित होता है, जिससे कैंडिडा और गार्डनेरेला वेजिनालिस प्रभावी रूप से कम हो जाते हैं। प्रोबायोटिक युक्त एक नियंत्रण जेल लैक्टोबैसिलस कम गार्डनेरेला केवल गिना जाता है।

वादा करते समय, अध्ययन का नमूना छोटा था और खमीर संक्रमणों के इलाज के लिए मोनोलॉरिन की सिफारिश करने से पहले बड़े परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

संभावित दुष्प्रभाव

मोनोलॉरिन को आमतौर पर भोजन में पाई जाने वाली मात्रा में सुरक्षित माना जाता है, हालांकि, शोध की कमी के कारण, उच्च खुराक या मोनोलॉरिन के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है।

कुछ मामलों में, लोगों ने उच्च खुराक के साथ पेट में गड़बड़ी या ढीले मल का अनुभव किया है।

गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को मोनोलॉरिन की खुराक का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इसकी सुरक्षा का परीक्षण नहीं किया गया है।

खुराक और तैयारी

मोनोलॉरिन एक आहार पूरक के साथ-साथ एक सामयिक क्रीम के रूप में बेचा जाता है। वर्तमान में, एक विशिष्ट खुराक का समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। यदि आप मोनोलॉरिन का उपयोग करना चुनते हैं, तो पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

क्या देखें

आहार की खुराक एफडीए द्वारा अच्छी तरह से विनियमित नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीद रहे हैं, किसी तृतीय-पक्ष प्रमाणन मुहर के लिए देखें, जैसे कि यू.एस. फार्माकोपिया, एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब।

बहुत से एक शब्द

हालांकि मोनोलॉरिन कुछ शर्तों के लिए संभावित उपचार के रूप में कुछ वादा दिखा सकता है, लेकिन इसे किसी भी स्थिति के लिए चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप इसे आज़माने पर विचार कर रहे हैं, तो पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने के लिए पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें और चर्चा करें कि क्या यह आपके लिए सही है।