कैल्शियम डी ग्लूकेरेट के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• संभावित दुष्प्रभाव
• खुराक और तैयारी
• क्या देखें
• अन्य सवाल

कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कैल्शियम और ग्लूकेरिक एसिड के संयोजन से बना एक कैल्शियम नमक है, जो शरीर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले और संतरे, अंगूर, सेब और ब्रोकोली जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।

कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने के लिए कैल्शियम डी-ग्लूकारेट का उपयोग किया जाता है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन के शरीर के स्तर को कम करने के लिए माना जाता है, हार्मोन-निर्भर कैंसर के खिलाफ अपनी रक्षा को मजबूत करता है, जैसे स्तन और प्रोस्टेट कैंसर।

इसके अलावा, कैल्शियम डी-ग्लूकारेट को शरीर से कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों, विषाक्त पदार्थों और स्टेरॉयड हार्मोन को समाप्त करके विषहरण में सहायता करने के लिए कहा जाता है। इस पूरक के कथित फायदे डी-ग्लूकारेट से आते हैं और कैल्शियम से नहीं।

स्वास्थ्य सुविधाएं

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कुछ कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसके स्वास्थ्य प्रभावों पर अधिकांश निष्कर्ष प्रयोगशाला अनुसंधान और पशु-आधारित अध्ययनों से आते हैं।

प्रोस्टेट, स्तन, और पेट के कैंसर

2002 में प्रकाशित एक रिपोर्ट में वैकल्पिक चिकित्सा समीक्षा जांचकर्ताओं ने कैल्शियम-डी-ग्लूकेरेट पर उपलब्ध शोध का विश्लेषण किया और पाया कि यह बीटा-ग्लूकोरोनिडेस को बाधित कर सकता है, जो विभिन्न हार्मोन-निर्भर कैंसर जैसे कि स्तन, प्रोस्टेट और बृहदान्त्र कैंसर के लिए बढ़ते जोखिम से जुड़ा एक एंजाइम है, जब यह ऊंचे स्तर पर होता है। ।

फेफड़ों का कैंसर

2007 में प्रकाशित एक अध्ययन ऑन्कोलॉजी पत्र निर्धारित किया गया है कि कैल्शियम डी-ग्लूकारेट फेफड़ों के कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है। चूहों पर किए गए परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट ने सूजन को रोकने और एपोप्टोसिस (उत्प्रेरण क्रमबद्ध कोशिका मृत्यु का एक प्रकार) को उत्पन्न करके फेफड़ों में कैंसर के ट्यूमर के विकास को रोक दिया। कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने के लिए)।

त्वचा कैंसर

यह भी कुछ सबूत है कि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट त्वचा कैंसर से रक्षा कर सकता है। उदाहरण के लिए, 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ़ एनवायरनमेंटल पैथोलॉजी, टॉक्सिकोलॉजी और ऑन्कोलॉजी पाया गया कि कैल्शियम डी-ग्लुकरेट के साथ चूहों का इलाज करने से एपोप्टोसिस को प्रेरित करके त्वचा कैंसर के विकास को दबाने में मदद मिली।

हालांकि कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट एक एंटी-कैंसर एजेंट के रूप में वादा दिखाता है, वर्तमान में किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार में इसके उपयोग का परीक्षण करने वाले नैदानिक ​​परीक्षणों की कमी है।

संभावित दुष्प्रभाव

कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के दुष्प्रभावों में बहुत अधिक शोध नहीं है, हालांकि, यह माना जाता है कि यह मनुष्यों में सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

शोध की कमी के कारण, यह उन महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।

कुछ चिंताएँ हैं जो कैल्शियम D-Glucarate को कुछ दवाओं के संयोजन में ले रही हैं जो कि glucuronidation के अधीन हैं, दवाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है। इन दवाओं में से कुछ में लिपिटर (एटोरवास्टेटिन), एटिवन (लॉराज़ेपम), और टाइलेनोल (एसिटामिनोफेन) शामिल हैं। यह शरीर में अन्य स्टेरॉयड हार्मोन के स्तर को अस्थायी रूप से कम कर सकता है, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन।

खुराक और तैयारी

कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के लिए कोई मानक खुराक नहीं है और अधिक शोध की आवश्यकता है। 2004 में पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में छाती विषयों की खुराक 1.5g और 9g के बीच एक दिन अच्छी तरह से विषयों द्वारा सहन किया गया।

क्या देखें

व्यापक रूप से ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, कैल्शियम-डी-ग्लूकारेट पूरक के रूप में कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में बेचा जाता है।

अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा आहार की खुराक को विनियमित नहीं किया जाता है। जब एक विश्वसनीय स्वतंत्र तृतीय पक्ष द्वारा परीक्षण किए गए ब्रांड के लिए कैल्शियम डी ग्लूकारेट देखो, जैसे कि यू.एस. फार्माकोपिया, एनएसएफ इंटरनेशनल, या कंज्यूमरलैब।

अन्य सवाल

क्या कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट कैल्शियम का अच्छा स्रोत है?

कैल्शियम D-Glucarate के स्वास्थ्य लाभ मुख्य रूप से इसके D-Glucarate से आते हैं, कैल्शियम से नहीं। पूरक में लगभग 9% तत्व कैल्शियम होते हैं। कैल्शियम के बेहतर स्रोत कैल्शियम साइट्रेट हैं, जिसमें लगभग 21% तत्व कैल्शियम और कैल्शियम कार्बोनेट है, जो लगभग 40% तत्व कैल्शियम है। वयस्कों के लिए कैल्शियम के लिए अनुशंसित दैनिक भत्ता 1,000 मिलीग्राम से 1,200 मिलीग्राम है।

क्या मुझे भोजन से कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट के लाभ मिल सकते हैं?

हाँ! आप अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके ग्लूकेरिक एसिड का सेवन बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, ग्लुकेरिक एसिड निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में उपलब्ध है:

• सेब
• ब्रोकोली
• ब्रूसेल स्प्राऊट्स
• पत्ता गोभी
• चकोतरा
• गोभी
• संतरे
• स्क्वाश

में प्रकाशित 2003 की एक रिपोर्ट के अनुसार इंटीग्रेटिव कैंसर थेरेपी, ग्लूकोजिक एसिड में प्राकृतिक रूप से समृद्ध फलों और सब्जियों का सेवन करना "एक आशाजनक कैंसर से बचाव का दृष्टिकोण प्रदान करता है।" रिपोर्ट के लेखकों ने ध्यान दिया कि ग्लूकेरिक एसिड बीटा-ग्लुकुरोनिडेस को रोककर कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है।

बहुत से एक शब्द

नैदानिक ​​अध्ययनों की कमी और उच्च खुराक की सुरक्षा के बारे में जानकारी को देखते हुए, यह कैंसर की रोकथाम या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए कैल्शियम डी-ग्लूकेरेट लेने के लिए विवेकपूर्ण नहीं हो सकता है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

अपने कैंसर के खतरे को कम करने के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एंटीऑक्सिडेंट युक्त सब्जियों और फलों में संतुलित आहार का पालन करने, नियमित रूप से व्यायाम करने और अपने वजन को नियंत्रित रखने के बारे में बात करें। कुछ सबूत भी हैं कि जो लोग ग्रीन टी पीते हैं और विटामिन डी का इष्टतम स्तर बनाए रखते हैं उनमें कुछ प्रकार के कैंसर का जोखिम कम हो सकता है।

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