विषय
- गुस्सा नखरे क्या हैं?
- क्या गुस्सा नखरे का कारण बनता है?
- गुस्से के नखरे कैसे रोके
- एक गुस्से के दौरान कैसे प्रतिक्रिया करें
- माता-पिता को गुस्सा करने वाले नखरे के बारे में और क्या जानना चाहिए?
गुस्सा नखरे क्या हैं?
टेम्पररी नखरे एक तरह से एक छोटे बच्चे को मजबूत भावनाओं को बाहर करने देता है इससे पहले कि वह उन्हें सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों से व्यक्त करने में सक्षम हो। हालांकि एक बच्चा पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो सकता है, ये क्रोध, पेट भरना, चीखना और खुद को या खुद को फर्श पर फेंकना फिट बैठता है बचपन के विकास का एक सामान्य हिस्सा है। टेम्पररी नखरे अक्सर एक माता-पिता के साथ ही होते हैं। वे एक तरह से बच्चे को उसकी भावनाओं का संचार करते हैं। माता-पिता अपने बच्चे से उस स्थिति को समझकर सीख सकते हैं, जिसके कारण गुस्सा पनप रहा था।
टेम्पररी नखरे अक्सर 1 वर्ष की आयु में शुरू होते हैं और 2 से 3 वर्ष की आयु तक जारी रहते हैं। वे कम होना शुरू कर देते हैं क्योंकि एक बच्चा अपनी इच्छाओं और जरूरतों को संप्रेषित करने में अधिक सक्षम हो जाता है।
क्या गुस्सा नखरे का कारण बनता है?
जैसा कि एक छोटा बच्चा अधिक सीखता है और अधिक स्वतंत्र हो जाता है, वह शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से प्रबंधन कर सकता है। यह बच्चे के लिए निराशाजनक है और कुंठाओं को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जाता है। जब बच्चे भूखे, थके हुए या बीमार होते हैं, तो गुस्सा नखरे ज्यादा होते हैं। बच्चों के गुस्से के नखरे होने के कुछ कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
अपने दम पर होना चाहते हैं, और जब वे नहीं चाहते हैं तो परेशान हो सकते हैं
एक संक्रमण में हैं (जैसे दिन देखभाल से घर तक)
नियमों का परीक्षण करने के लिए ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं
उनसे कुछ छीन लिया है
क्या आप महसूस कर रहे हैं या चाहते हैं और यह उन्हें परेशान करता है यह बताने के लिए सभी शब्दों को नहीं सीखा है
समझ में नहीं आता कि आप उन्हें क्या करना चाहते हैं
थके हुए हैं या भूखे हैं
चिंतित या परेशान हैं
घर में तनाव महसूस करें
गुस्से के नखरे कैसे रोके
हालांकि कभी-कभी बिना किसी चेतावनी के गुस्सा आ जाता है, माता-पिता अक्सर बता सकते हैं कि बच्चा कब परेशान हो रहा है। उन स्थितियों को जानना जब आपके बच्चे में टैंट्रम होने की संभावना अधिक होती है और आगे की सोच मदद कर सकती है। एक उदाहरण आपके बच्चे को अतिरंजित या भूखा नहीं होने दे रहा है। गुस्सा नखरे को रोकने या कम करने के लिए कुछ सुझावों में निम्नलिखित शामिल हैं:
भोजन और सोने के समय के लिए दिनचर्या से चिपके रहें। लंबी सैर, देरी से भोजन, और झपकी से बचें।
अपने बच्चे को एक खिलौने के साथ विचलित करें, जिसकी उसे अनुमति है।
अपने बच्चे से क्या उम्मीद करें, इस बारे में उचित रहें और अपने बच्चे से परिपूर्ण होने की उम्मीद न करें।
निराशा से बचने के लिए अपने बच्चे की मदद करें। अपने बच्चे को उनके होने से पहले उनके बारे में बात करके बदलाव या घटनाओं के लिए तैयार करें।
अपने बच्चे को अपने नियम बताएं और उनसे चिपके रहें।
एक गुस्से के दौरान कैसे प्रतिक्रिया करें
आपके बच्चे के संयम तंत्र के दौरान प्रतिक्रिया करने के सबसे उपयुक्त तरीकों के बारे में निम्नलिखित सहायक संकेत हैं:
शांत रहो।
बच्चे को तब तक नजरअंदाज करें जब तक कि वह शांत न हो जाए। टैंट्रम होने से पहले आप जो भी कर रहे थे उसे करते रहें।
अपने बच्चे को मत मारो या पिटाई करो।
टैंट्रम को न दें। जब माता-पिता देते हैं, तो बच्चे अपना रास्ता पाने के लिए अनुचित व्यवहार का उपयोग करना सीखते हैं।
टैंट्रम को रोकने के लिए अपने बच्चे को रिश्वत न दें। बच्चा तब इनाम पाने के लिए अनुचित तरीके से काम करना सीखता है।
अपने बच्चे या अपने बच्चे के रास्ते से संभावित खतरनाक वस्तुओं को हटा दें।
बच्चे को नियंत्रण में वापस लाने की अनुमति देने के लिए छोटी अवधि के लिए टाइम-आउट का उपयोग करें।
माता-पिता को गुस्सा करने वाले नखरे के बारे में और क्या जानना चाहिए?
जैसे ही बच्चे बड़े होते हैं, आमतौर पर टेन्डर नखरे कम ही होते हैं। बच्चों को सामान्य रूप से नखरे के बीच खेलना और अभिनय करना चाहिए। हालाँकि, निम्न में से कोई भी होने पर अपने बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें:
टेम्पररी नखरे गंभीर होते हैं, लंबे समय तक होते हैं, या बहुत बार होते हैं।
आपके बच्चे को बात करने में बहुत परेशानी होती है और वह आपको यह नहीं बता सकता है कि उसे क्या चाहिए।
3 से 4 साल की उम्र के बाद टेम्पररी नखरे जारी रहते हैं या खराब हो जाते हैं।
आपके बच्चे में गुस्सा नखरे के साथ बीमारी के लक्षण हैं या बेहोशी पैदा करने के लिए उसकी सांस रोककर रखते हैं।
नखरे के दौरान आपका बच्चा खुद को या खुद को या दूसरों को परेशान करता है।