विषय
- "मौत के बारे में बात करना परेशान कर देगा।"
- "मौत के बारे में बात करने से हालात और खराब होंगे।"
- "रोजमर्रा की बातें करना दुखदायी है।"
- "मौन सभी के लिए तनावपूर्ण है।"
आप खुद सोच सकते हैं कि "मैं क्या कहूँ?" और "जब मैं पर्याप्त कहूंगा तो मुझे कैसे पता चलेगा?" मौत से बात करने के बारे में कुछ सामान्य मान्यताएँ हैं जिनमें हमें बात करने से रोकने की क्षमता है। यहाँ एक प्यार करने वाले से बात करने के बारे में कुछ गलत धारणाओं पर एक नज़र है।
"मौत के बारे में बात करना परेशान कर देगा।"
यह आम धारणा है कि किसी की बीमारी या आसन्न मौत के बारे में बात करना ही उन्हें परेशान करेगा। बहुत से लोग यह जानकर आश्चर्यचकित हैं कि एक मरने वाला व्यक्ति उनके बारे में बात करना चाहता है। वास्तव में, बहुत से मरने वाले लोग एक ही बात सोच रहे हैं: जो उनके साथ हो रहा है उसके बारे में बात करना केवल एक दोस्त को परेशान करेगा या किसी को प्यार करेगा।
मृत्यु के बारे में बात करना किसी प्रियजन को अनिर्णय की आशंकाओं और चिंताओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है। अक्सर, इन भावनाओं को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जो पूरी तरह से सुनता है और संकट के बिना पेंट-अप चिंताओं को कम करने में मदद कर सकता है।
एक मरते हुए प्यार के साथ मुकाबला करना
"मौत के बारे में बात करने से हालात और खराब होंगे।"
कुछ लोगों का मानना है कि मृत्यु के बारे में बात करना वास्तव में जल्द ही होगा। वे सोच सकते हैं कि मृत्यु पर चर्चा करने से मरने वाले को तनाव होगा और दिल का दौरा या स्ट्रोक ला सकता है। उन्हें यह भी डर हो सकता है कि अगर मरने वाला अपनी मौत को स्वीकार कर लेता है कि वे जल्द ही मर जाएंगे।
यह विश्वास पूरी तरह से निराधार है। यह उन दिनों को वापस ले जाता है जब डॉक्टर परिवार के सदस्यों को एक बुजुर्ग माता-पिता, पति या पत्नी, या दादा-दादी के लिए एक टर्मिनल निदान प्रकट नहीं करने के लिए कहते थे। ("जानते हुए उन्हें मार देंगे!")
जबकि मृत्यु के बारे में बात करना तनावपूर्ण हो सकता है, यह सभी के लिए चिकित्सीय और उपचार भी हो सकता है। बेशक, हर कोई मौत या मरने के बारे में बात नहीं करना चाहेगा। वह भी ठीक है।
दया को वार्तालाप का मार्गदर्शन करने दें, यह याद रखना कि यह आपके बारे में नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी भावनाओं को साझा नहीं कर सकते हैं; बस उन भावनाओं को सुनिश्चित करें कि वे किसी प्रिय व्यक्ति के बोझ को न जोड़ें (जैसे कि आप मरने के बाद उन्हें सामना करने में सक्षम होंगे या नहीं)।
विरोधी दु: ख के साथ मुकाबला
"रोजमर्रा की बातें करना दुखदायी है।"
यह विश्वास कई लोगों को हमारे जीवन के दिन-प्रतिदिन के पहलुओं पर चर्चा करने से रोकता है। हम सोच सकते हैं कि प्लेऑफ़ गेम या हमारे पसंदीदा टेलीविज़न शो के बारे में बात करने से ऐसा लगेगा कि हम अपने प्रियजन के साथ क्या हो रहे हैं, इसकी परवाह नहीं करते हैं। हम सोच सकते हैं कि वह शायद खबरों में दिलचस्पी नहीं ले सकता है या यहां तक कि आज काम पर हमारे साथ क्या हुआ है।
सच तो यह है कि, मरने वाले ज्यादातर लोग अभी भी उन्हीं चीजों में रुचि रखते हैं, जिनसे वे मरने से पहले जानते थे। यदि वे एक शौकीन चावला खेल प्रशंसक हैं, तो जरूरी नहीं कि वे दूर जाने वाले हों। हर मौका है कि आपके प्रियजन आपके जीवन में क्या हो रहा है, उसके बारे में सुनना चाहेंगे, जैसा कि उन्होंने पहले किया था।
रोजमर्रा की चीजों के बारे में बात करने से यह पुष्टि करने में मदद मिलती है कि, जबकि जीवन सीमित हो सकता है, आपका प्रिय व्यक्ति अभी भी जीवित है और आपके जीवन का एक हिस्सा है।
"मौन सभी के लिए तनावपूर्ण है।"
संभावना है, यदि आप इस पर विश्वास करते हैं, तो आप बस बात करने और मौन से बचने के लिए बात करेंगे, हवा को ऐसे शब्दों के साथ फेंक देंगे जो कुछ भी मतलब नहीं है। कुछ लोग मरते हुए दोस्त को देखने से बचने के लिए अजीबोगरीब डर का भी इस्तेमाल करेंगे। ("मैं नहीं जानता कि मैं क्या कहूं।")
इन उदाहरणों में जो अधिक महत्वपूर्ण है, वह कुछ गहरा या कहने के लिए आगे बढ़ने की कोशिश नहीं कर रहा है (जो आम तौर पर गलत लगेगा) लेकिन बस वहां होने के नाते। वास्तव में, एक बात करने वाले से बेहतर एक श्रोता हो रहा है।
बातचीत को प्रोत्साहित करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। आप के बीच में कोई बाधा नहीं के साथ अपने प्रियजन के समान स्तर पर बैठें। आगे झुकें और उन्हें अपनी बाहों को मोड़ने या फ़िडगेटिंग के बिना अपना पूरा ध्यान दें। संक्षेप में, वहाँ रहना.
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि सभी मौन को अजीब नहीं होना चाहिए। एक शांत शारीरिक उपस्थिति अक्सर एक मरते हुए व्यक्ति की आवश्यकता या इच्छा होती है।
मरने वाले की देखभाल कैसे करें