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दिल की परेशानी के क्लासिक संकेत- सीने में जकड़न, दबाव या दर्द- इसके केवल संकेतों से दूर हैं। लोग अक्सर अपने वास्तविक कारण: दिल का अनुभव करने वाले अन्य लक्षणों को जोड़ने में विफल रहते हैं। इसका परिणाम यह हो सकता है कि आपातकालीन हार्ट इश्यू, हार्ट अटैक या स्ट्रोक, या दिल की बीमारी का निदान और इलाज संभव होने में महत्वपूर्ण देरी के लिए उन्हें आवश्यक सहायता प्राप्त करने में असफलता मिले।
“ज्यादातर लोग अपने शरीर को किसी भी डॉक्टर से बेहतर जानते हैं। सामान्य तौर पर, अगर आपको लगातार कुछ ऐसा महसूस होता है कि आप 'सही' नहीं हैं या क्या आप उस पर ध्यान नहीं देते हैं, जो कि चिकित्सा पर ध्यान देता है, '' पराग जोशी, एम.डी.हृदय रोग की रोकथाम के लिए जॉन्स हॉपकिन्स सिस्कारोन सेंटर के साथ एक कार्डियोलॉजी साथी।
आपका पूरा शरीर यह संदेश भेजने में शामिल हो सकता है कि आपके दिल में कुछ गड़बड़ है।
प्रत्यक्ष (लेकिन आश्चर्यजनक) दिल की समस्याओं के संकेत
कई दिल से संबंधित शरीर के संकेतों को हृदय तक धमनियों के माध्यम से अपर्याप्त रक्त प्रवाह से निकटता से जोड़ा जाता है। लेकिन इस तरह के संकेत स्पष्ट रूप से दिल से जुड़े हुए नहीं लग सकते हैं।
जबड़े और गर्दन में दर्द। सीने में दर्द हमेशा दिल पर केन्द्रित नहीं होता है। जब यह छाती से जबड़े और गर्दन तक विकिरण करता है, तो यह चिंता का विषय है।
मतली और सूजन। विशेष रूप से महिलाएं अक्सर इस तरह की असुविधा का वर्णन करती हैं, जिसमें उल्टी शामिल हो सकती है, इससे पहले कि वे छाती में दर्द महसूस करें।
कुल मिलाकर थकान। जब आपका दिल प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर सकता है, तो कम रक्त आपके फेफड़ों और आपकी मांसपेशियों में प्रवाहित होता है। रोजमर्रा की गतिविधियों को करते समय सांस और थकान की कमी, जैसे कि सीढ़ियां चढ़ना या पार्किंग स्थल पर चलना, लाल झंडा है।
दिल की समस्याओं के कम प्रत्यक्ष संकेत
कुछ समस्याओं में हृदय रोग के स्पष्ट संबंध हो सकते हैं या नहीं हो सकते हैं, लेकिन हृदय की जांच के लायक हैं, खासकर यदि आपके पास हृदय रोग के अन्य जोखिम कारक हैं।
स्लीप एप्निया। वायुमार्ग का यह अस्थायी पतन नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट डालता है और इसे उच्च रक्तचाप और दिल के दौरे के खतरे में वृद्धि से जोड़ा जाता है।
इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी। यद्यपि पुरुष अक्सर बेडरूम की समस्याओं को दिल से नहीं जोड़ते हैं, लेकिन स्तंभन दोष हृदय रोग की धमनी क्षति का एक बहुत ही प्रारंभिक संकेत हो सकता है। जोशी कहते हैं, "शरीर के एक क्षेत्र में आपकी रक्त वाहिकाओं के साथ एक समस्या रक्त वाहिका की समस्याओं से जुड़ी है।"
चलने पर बछड़ों में ऐंठन, दर्द या अकड़न। इस तरह का पैर दर्द, जो महसूस होता है जब आप व्यायाम करते हैं और जब आप रुकते हैं तो रुक जाता है, यह परिधीय संवहनी रोग (पीवीडी), एक संचलन विकार का संकेत हो सकता है। पीवीडी वाले लोगों में अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस होता है, धमनियों में हानिकारक पट्टिका का निर्माण।
परिभाषाएं
धमनियां (टी-रेस हैं): रक्त वाहिकाएं जो आपके शरीर के हर हिस्से में डिलीवरी के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त को आपके दिल से दूर ले जाती हैं। धमनियां पतली नलियों या होसेस की तरह दिखती हैं। दीवारें एक कठिन बाहरी परत, मांसपेशियों की एक मध्य परत और एक चिकनी भीतरी दीवार से बनी होती हैं जो आसानी से रक्त प्रवाह में मदद करती हैं। मांसपेशियों की परत रक्त चाल में मदद करने के लिए फैलती है और सिकुड़ती है।
रक्त वाहिकाएं (वाहन-एसयूएल): लचीली नलियों- धमनियों, केशिकाओं और शिराओं की प्रणाली- जो शरीर में रक्त पहुंचाती हैं। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को धमनियों द्वारा छोटे, पतले दीवारों वाले केशिकाओं में पहुंचाया जाता है जो उन्हें कोशिकाओं को खिलाते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड सहित अपशिष्ट पदार्थ उठाते हैं। केशिकाएं कचरे को नसों में पारित करती हैं, जो रक्त को हृदय और फेफड़ों में वापस ले जाती हैं, जहां आपके साँस छोड़ने पर कार्बन डाइऑक्साइड आपकी सांस के माध्यम से बाहर निकल जाता है।
जोखिम कारक: कुछ भी जो आपके रोग होने की संभावना को बढ़ा देता है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है, और मोटापा मधुमेह के लिए एक जोखिम कारक है।
स्लीप एपनिया (एपी-ने-आह): एक विकार जिसमें आपकी सांस बार-बार रुकती है या सोते समय बहुत उथली हो जाती है। आपकी सांस कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक कहीं भी रुक सकती है। यह चल रही स्थिति आपकी नींद को बाधित करती है, जिससे आप दिन में थक जाते हैं और हृदय की समस्याओं, मधुमेह, मोटापे और ड्राइविंग या काम से संबंधित दुर्घटनाओं के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।