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जबकि नाक के छिद्र (एपिस्टेक्सिस) डरावने हो सकते हैं, विशेष रूप से बच्चों के लिए, वे काफी सामान्य हैं और शायद ही कभी खतरनाक होते हैं। नाक के निशान आमतौर पर सिर या चेहरे या शुष्क नाक मार्ग के लिए आघात के कारण होते हैं।एलर्जी या हाल ही में ठंड भी नोजल के सामान्य कारण हैं। हालांकि, नाक के छिद्रों के कई संभावित कारण हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए यदि खूनी नाक अक्सर होती है या निम्नलिखित युक्तियों के साथ हल करने में विफल रहती है। यहाँ घर पर एक सरल नकसीर को रोकने में मदद करने के लिए कुछ कदम उठाए जाने चाहिए।
कैसे एक नाक बंद करने के लिए
इन चरणों का पालन करें:
- यदि यह उपलब्ध है, तो रक्त को पकड़ने के लिए ऊतक या कपड़े का उपयोग करें।
- बैठना या खड़ा होना। यह विश्वास कि आपको अपने सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए, एक मिथक है और कुछ जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
- धीरे से अपने नथुने को एक साथ चुटकी (नीचे और अपनी नाक के बोनी वाले हिस्से की तरफ) पिनअप करें क्योंकि आप झुकते हैं और अपने सिर को आगे झुकाते हैं। पूरे 10 मिनट तक दबाव बनाए रखें। यह देखने के लिए कि रक्तस्राव बंद हो गया है या नहीं, यह देखने के प्रलोभन से बचें, क्योंकि यह रक्तस्राव को रोक सकता है।
- एक ठंडा संपीड़ित या बर्फ से बने कपड़े को अपनी नाक के पुल के पार लगाने से भी मदद मिल सकती है।
- यदि रक्तस्राव अभी भी 10 मिनट के बाद होता है, तो चरण 3 को दोहराएं। यदि रक्तस्राव अभी भी एक और 10 मिनट (20 मिनट कुल) के बाद होता है, तो एक चिकित्सक को देखें।
- भारी नाक उठाने, उड़ाने या अपनी नाक को उठाने से बचें, या अन्य गतिविधियां जिनमें नाक बंद होने के 24 घंटे तक नाक की आवर्ती को रोकने के लिए तनाव शामिल है। यदि आपके पास गंभीर या आवर्तक नाक के निशान हैं, तो आप पेशेवर परामर्श लें, यदि आप रक्त को पतला करने के लिए दवाएं ले रहे हैं या थक्के जम रहे हैं या यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जो आपको किसी भी तरह के गंभीर रक्तस्राव के लिए उच्च जोखिम में डालती है (उदाहरण के लिए हीमोफिलिया और कुछ कैंसर)
टिप्स
- अपनी नाक को न फुलाएँ, क्योंकि इससे अतिरिक्त नकसीर शुरू हो सकती है।
- अपनी नाक को धुंध या कपास की गेंदों के साथ पैक न करें (हालांकि मेडिकल पेशेवर द्वारा नाक की पैकिंग की जा सकती है)।
- चपटा न करें क्योंकि रक्त आपके गले के पीछे चला सकता है और आप गलती से इसे निगल सकते हैं (यह आमतौर पर मतली और उल्टी के परिणामस्वरूप होता है)।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड कपड़ों से रक्त निकालने में मदद कर सकता है।
जब एक नाकामयाबी एक आपातकाल बन जाती है
ब्लीड्स जो ऊपर निर्देश के अनुसार संपीड़न का जवाब नहीं देते हैं, उन्हें तत्काल आपातकालीन ध्यान देने की आवश्यकता है। आपको किसी भी समय 911 पर कॉल करना चाहिए या आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए, आपको लगता है कि आपको बहुत अधिक रक्त खोने का खतरा हो सकता है।
यदि आप रक्तस्राव को रोक पाने में असमर्थ हैं और आपको लगता है कि रक्त की मात्रा अत्यधिक है, तो कृपया अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष में जाएं या तुरंत 1111 पर कॉल करें।
ध्यान रखें कि आपके टी शर्ट पर खून का एक बड़ा चमचा वास्तव में जितना दिखता है, उससे कहीं अधिक हो सकता है। हालांकि, यदि आप रक्त को गश कर रहे हैं, या महसूस करते हैं कि किसी भी समय आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार प्राप्त करना चाहिए, तो यह राशि बहुत अधिक है। अत्यधिक खून की कमी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: थकान, सफेद या बहुत पीला त्वचा, चक्कर आना, हल्का या भ्रमित होना, सीने में दर्द या तेजी से दिल की धड़कन।
एक और कारण एक खूनी नाक एक चिकित्सा आपातकाल हो सकता है यदि आपको संदेह है कि यह उच्च रक्तचाप के कारण हो सकता है, तो इस मामले में, खूनी नाक एक गंभीर सिरदर्द या भ्रम के साथ हो सकती है।
यदि आपको किसी दुर्घटना में शामिल किया गया है और आपकी रीढ़ की हड्डी में चोट या गर्दन का आघात हो सकता है तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल भी लेनी चाहिए। यदि संभव हो तो अभी भी बने रहें और किसी और को 911 पर कॉल करें।
जब एक खूनी नाक एक आपातकालीन है?Nosebleeds को रोकना
आप खेल (हेलमेट) में भाग लेते समय, और नाक के मार्ग को नम रखने के लिए उपयुक्त सुरक्षा उपकरण पहनकर नकाबपोशों को रोक सकते हैं। यह बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से पूरा होता है, एक शांत धुंध ह्यूमिडिफायर या खारा नाक स्प्रे का उपयोग करके, या थोड़ी मात्रा में पेट्रोलियम जेली का उपयोग करके। आप नाक से न निकालकर और धूम्रपान न करके भी नोजल से बच सकते हैं।