विषय
ज्यादातर मामलों में, वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस (जिसे आमतौर पर पेट फ्लू के रूप में जाना जाता है) को एक चिकित्सक द्वारा इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है। घरेलू उपचार, जैसे कि बहुत सारे तरल पदार्थ प्राप्त करना और एक धुंधला भोजन खाना, बीमारी के गुजरने तक लक्षणों का इलाज कर सकता है। जिन लोगों को पाचन संबंधी बीमारी या कोई अन्य गंभीर बीमारी है, उनके लिए, जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक हो सकता है।दस्त या उल्टी जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है, जिसमें रक्त या बलगम होता है, काला होता है या कॉफी के मैदान जैसा दिखता है, या गंभीर दर्द का कारण बनता है, जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करने का एक कारण है।
घरेलू उपचार और जीवनशैली
वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस से दस्त और उल्टी आम है और ज्यादातर मामलों में, कुछ दिनों में अपने दम पर हल करेंगे। यह असुविधाजनक हो जाता है, निश्चित रूप से, इसलिए यह अवधि कम करने की कोशिश करना और गंभीरता की गंभीरता को कम करना समझ में आता है। लक्षण।
आरामदायक और हाइड्रेटेड रहना पेट के फ्लू का कारण बनने वाले वायरस से जूझना और उबरना महत्वपूर्ण है।
तरल पदार्थ
डायरिया और उल्टी के परिणामस्वरूप शरीर से बहुत सारा पानी खत्म हो सकता है, इसलिए निर्जलित होने से बचना महत्वपूर्ण है। यह संभावना नहीं है कि एक स्वस्थ व्यक्ति एक या दो दिन से उल्टी और दस्त से निर्जलित हो जाएगा, लेकिन निर्जलीकरण के लक्षण देखने के लिए। जो लोग इसके लिए कमजोर हैं, वे महत्वपूर्ण हैं।
स्पष्ट तरल पदार्थ: एक बार जब उल्टी बंद हो जाती है और तरल पदार्थ फिर से नीचे रह जाएंगे, तो शुरू करने के लिए पानी और शोरबा (जैसे चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा) जैसे स्पष्ट तरल पदार्थ पिएं। धीरे-धीरे अन्य पेय जैसे स्पोर्ट्स ड्रिंक और हर्बल चाय को हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकते हैं। कैफीनयुक्त पेय, शराब और शर्करा युक्त पेय से दूर रहना, आमतौर पर लक्षणों को बदतर बनाने से बचने के लिए भी सिफारिश की जाती है।
स्टोर-खरीदा मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान: कुछ मामलों में, मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस) का उपयोग करना भी सहायक हो सकता है। ओआरएस को अधिकांश दवा दुकानों पर खरीदा जा सकता है। कुछ पैकेट में आते हैं, पाउडर के रूप में जो फिर पानी में मिलाया जाता है। दूसरों को तैयार तरल पदार्थ के रूप में बेचा जाता है।
घर का बना मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान: ओआरएस उन सामग्रियों से भी बनाया जा सकता है जो आपके पास पहले से ही रसोई में हैं। एक साधारण ओआरएस को आधा चम्मच टेबल सॉल्ट और 6 बड़े चम्मच चीनी को 4 (कप साफ पानी में मिलाकर बनाया जा सकता है (जो कि एक लीटर पानी के बारे में है, हालांकि थोड़ा अधिक इस्तेमाल करने से कुछ भी नहीं होता है)। नमक और चीनी को ठीक से मापना महत्वपूर्ण है; बहुत अधिक उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे दस्त हो सकता है।
आहार
जब उल्टी हो रही हो, तो बहुत अधिक भोजन, यदि कोई हो, तो नीचे रखना संभव नहीं हो सकता है। यह ठीक है, हाइड्रेटेड रहने पर ध्यान दें।
जब उल्टी बंद हो जाती है और भोजन फिर से नीचे रह जाता है, तो ब्लैंड, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाने से मदद मिल सकती है। सबसे पहले, गैस्ट्रोएंटेराइटिस से पीड़ित लोगों में भूख की अधिकता नहीं हो सकती है, इसलिए ऐसा कुछ खाना महत्वपूर्ण होगा जो भूख से कम लगता है और इससे अधिक उल्टी नहीं होती है।
बहुत से लोग तथाकथित बीआरएटी आहार पर वापस जाते हैं, जो केले, चावल, सेब, और टोस्ट के लिए खड़ा है। ये खाद्य पदार्थ पेट पर आसान हो जाते हैं और मल को ऊपर उठाने और इसे कम पानी बनाने में मदद कर सकते हैं।
BRAT खाद्य पदार्थ खाने के बारे में याद रखने के लिए कुछ बिंदु:
- भूरे या जंगली चावल से परहेज; सफेद चावल सबसे अच्छा काम करता है।
- ऐसी ब्रेड से बचें जिनमें बहुत अधिक फाइबर होता है (जैसे कि पूरे गेहूं, नट्स, या बीज)।
बच्चों के लिए, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की चिंता है कि BRAT आहार पर्याप्त रूप से पौष्टिक नहीं है। पेट फ्लू के मामलों में उपयोग के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है, लेकिन अब बच्चों को अपने सामान्य आहार खिलाने की सिफारिश की जाती है, जब तक वे खाना चाहते हैं और नीचे रहने वाले खाद्य पदार्थ।
आराम
एक महत्वपूर्ण, लेकिन शायद अनदेखी, पेट फ्लू से उबरने के हिस्से को पर्याप्त आराम मिल रहा है। काम या स्कूल से घर रहें, सोएं या जितना संभव हो उतना आराम करें।
ऐसे लोगों के आस-पास रहने से बचना जो बीमार नहीं हैं, संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है और शांत, शांत वातावरण में रहना जहां आराम हो सकता है, वसूली के साथ मदद कर सकता है।
ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा
ओवर-द-काउंटर दवाएं लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं लेकिन उनका उपयोग करने के बारे में एक चिकित्सक से जांच करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों या अन्य चिकित्सा शर्तों के साथ रहने वालों के लिए। एक चिकित्सक यह तय करने में मदद कर सकता है कि कौन से ओवर-द-काउंटर उत्पाद लक्षणों को कम कर सकते हैं, हालांकि इनमें से कोई भी इलाज नहीं होगा या एक वायरल संक्रमण को जल्दी खत्म करने में मदद करेगा।
एंटी-डायरियल ड्रग्स
ओवर-द-काउंटर पर उपलब्ध दो प्रकार की एंटी-डायरियल दवाएं इमोडियम (लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड) और पेप्टो-बिस्मोल (बिस्मथ सबसैलिसिलेट) हैं।
Imodium उनींदापन का कारण हो सकता है और वयस्कों और बच्चों में उपयोग के लिए उपलब्ध है, लेकिन 2 साल से कम उम्र के बच्चों में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए और मल में रक्त होने पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
पेप्टो - बिस्मोल उन बच्चों और किशोरावस्था में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास बुखार है, क्योंकि उन्हें राई के सिंड्रोम नामक एक गंभीर स्थिति विकसित होने का खतरा है। यह डार्क स्टूल के साइड इफेक्ट का कारण भी हो सकता है।
एंटी-डायरियल पेट के फ्लू से मल को धीमा करने में मदद कर सकता है या नहीं कर सकता है और कुछ मामलों में, उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है। एंटी-डायरियाल लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
ओटीसी दर्द निवारक
दर्द और बुखार के लिए, दर्द निवारक जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल) मददगार हो सकते हैं, उन लोगों के लिए जो इन दवाओं को ले सकते हैं।
आइबुप्रोफ़ेन कुछ चिकित्सा शर्तों वाले कुछ लोगों के लिए रक्तस्राव का जोखिम हो सकता है, इसलिए यदि कोई चिंता है तो चिकित्सक से जांच करना आवश्यक है।
एसिटामिनोफ़ेन उन लोगों में सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए जिनके पास दिन में 2 से अधिक मादक पेय हैं और एक बार में एसिटामिनोफेन के साथ एक से अधिक दवा का उपयोग करने से बचने के लिए देखभाल भी की जानी चाहिए। घटक लेबल पढ़ना और एक फार्मासिस्ट के साथ जांच करना बहुत अधिक एसिटामिनोफेन लेने से बचने में मददगार हो सकता है, जो यकृत क्षति से जुड़ा हुआ है।
विरोधी emetics
दवाएं जो उल्टी को रोकने में मदद कर सकती हैं, उन्हें एंटी-इम्मेटिक्स कहा जाता है; कुछ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं।
ड्रामाइन (डाइमेनहाइड्रिनेट) एक एंटीहिस्टामाइन है जिसे मोशन सिकनेस के इलाज के लिए विपणन किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग अन्य कारणों से मतली के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। ड्रामाइन के कारण उनींदापन हो सकता है, जो आराम पाने में मदद कर सकता है लेकिन ड्राइव करने या अन्य गतिविधियों को करने की क्षमता को बाधित कर सकता है।
बोनिन (मेक्लिज़िन) एक और एंटीहिस्टामाइन दवा है जो अक्सर मोशन सिकनेस के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन सामान्य मतली के इलाज में भी सहायक हो सकती है। बोने से उनींदापन हो सकता है, इसलिए सावधानी बरतने या अन्य गतिविधियों में भाग लेने की सलाह दी जाती है जिसमें सतर्कता की आवश्यकता होती है।
प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स कहे जाने वाले "फ्रेंडली" बैक्टीरिया, जिन्हें निगला जाता है, या तो उन्हें खाने से या सप्लीमेंट लेने से वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस में अध्ययन किया गया है। वर्तमान में कोई अच्छा सबूत नहीं है कि वे पेट फ्लू या उनके उपयोग पर कोई मुद्रित दिशानिर्देशों के लिए काम करते हैं दस्त का इलाज या रोकथाम करने के लिए। दस्त या अन्य स्थितियों के उपचार के लिए प्रोबायोटिक्स के इस्तेमाल के बारे में सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
नुस्खे
कुछ मामलों में, यदि उल्टी और मतली गंभीर है, तो एक चिकित्सक इन लक्षणों के साथ मदद करने के लिए दवाएं लिख सकता है।
Compazine (प्रोक्लोरपेराज़िन) एक डॉक्टर के पर्चे विरोधी है। अधिक सामान्य दुष्प्रभावों में से कुछ में कब्ज, चक्कर आना और पसीना शामिल हो सकते हैं। यह उन बुजुर्ग लोगों में contraindicated है जो मनोविकृति और मनोभ्रंश का सामना कर रहे हैं।
ज़ोफ़रान (ondansetron) एक और एंटी-इमेटिक है जिसे निर्धारित किया जा सकता है, विशेष रूप से 2 वर्ष की आयु के बच्चों में। कुछ संभावित दुष्प्रभाव चक्कर आना, उनींदापन या कब्ज हैं।
फेनगन (प्रोमेथाज़िन) एक एंटीहिस्टामाइन है जिसका उपयोग मतली के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों में नहीं किया जाता है क्योंकि यह उथली श्वास का कारण हो सकता है। Phenergan उनींदापन, चक्कर आना, और कब्ज के संभावित दुष्प्रभावों से जुड़ा हुआ है।