कटिस्नायुशूल स्टेरॉयड इंजेक्शन के लिए कटिस्नायुशूल

विषय

• क्या स्टेरॉयड शॉट्स इष्टतम विकल्प हैं?
• आपको क्या करना चाहिये?

यदि आपको पीठ दर्द और कटिस्नायुशूल है, तो आपने राहत पाने और कार्य करने की क्षमता में सुधार करने के लिए कई अलग-अलग उपचारों की कोशिश की हो सकती है। आपका डॉक्टर आपकी समस्या का इलाज करने के लिए दवा, भौतिक चिकित्सा, या रीढ़ की हड्डी में सड़न को लिख सकता है।

एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन गैर-शल्यचिकित्सा से कटिस्नायुशूल से जुड़े कम पीठ और पैर के दर्द का इलाज करने का एक और सामान्य तरीका है। दवा आमतौर पर एक स्टेरॉयड है जिसे सूजन वाले काठ तंत्रिका के पास आपकी रीढ़ में इंजेक्ट किया जाता है। यह स्टेरॉयड तंत्रिका जड़ के आसपास दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है, और इस प्रकार, कटिस्नायुशूल से राहत प्रदान करता है।

क्या स्टेरॉयड शॉट्स इष्टतम विकल्प हैं?

में प्रकाशित एक अध्ययन एनल ऑफ इंटरनल मेडिसिन रीढ़ में तीन अलग-अलग इंजेक्शनों के प्रभाव की जांच की। शोधकर्ताओं ने 84 रोगियों को 6 समूहों में कम से कम 6 महीने की अवधि के काठ का रेडिकुलोपैथी के साथ यादृच्छिक किया। एक समूह को स्टेरॉयड के इंजेक्शन मिले, एक समूह को एटैनरसेप्ट (व्यापार नाम एनब्रेल के साथ एक गठिया दवा) मिला, और तीसरे समूह को सामान्य खारा इंजेक्शन मिला। सभी प्रतिभागियों को दो इंजेक्शन अलग-अलग दो सप्ताह मिले।

अध्ययन में मुख्य परिणाम दूसरे पैर के इंजेक्शन के एक महीने बाद पैर में दर्द था।

परिणाम इंगित करते हैं कि एपिड्यूरल स्टेरॉयड के साथ लक्षणों में अधिक सुधार हुआ था, लेकिन etanercept या saline की तुलना में सुधार सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था। यह सही है - आपका डॉक्टर संभवतः आपके लुंबोसैक्रल रेडिकुलोपैथी के इलाज के लिए आपकी पीठ में नमक के पानी को इंजेक्ट कर सकता है, और यह आपके दर्द के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है जैसे कि स्टेरॉयड। बेशक, आपका डॉक्टर कभी ऐसा काम नहीं करेगा, लेकिन यह विचार बहुत दिलचस्प है।

नीचे पंक्ति: रोगियों के एक विशिष्ट समूह के लिए, रीढ़ में स्टेरॉयड का इंजेक्शन कटिस्नायुशूल से जुड़े दर्द के साथ मदद कर सकता है। चाल उन लोगों की पहचान कर रही है और उन रोगियों की पहचान कर रही है जो इस तरह की प्रक्रिया से लाभान्वित नहीं होंगे।

आपको क्या करना चाहिये?

क्या इस अध्ययन का मतलब है कि आपको अपने कटिस्नायुशूल के लिए एपिड्यूरल स्टेरॉयड शॉट नहीं देना चाहिए? नहीं। कुछ लोगों को कटिस्नायुशूल होने पर उनकी पीठ में इंजेक्शन से लाभ होता है। यदि आपको पीठ दर्द या कटिस्नायुशूल है, तो आपको अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सही उपचार खोजने की आवश्यकता है।

कम पीठ दर्द और कटिस्नायुशूल में मदद क्या करता है? अधिकांश अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यायाम लुंबोसैक्रल रेडिकुलोपैथी के लिए सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित उपचार है। कौन से व्यायाम सबसे अच्छे हैं? आपके भौतिक चिकित्सक की यात्रा आपके लिए सही व्यायाम खोजने में मदद कर सकती है। मैकेंजी एक्सरसाइज प्रोग्राम की तरह पीठ दर्द से पीड़ित कई लोगों को स्ट्रेचिंग से लाभ होता है। कुछ रोगियों को अपनी कोर और कूल्हे की मांसपेशियों को मजबूत करने से राहत मिलती है, और दूसरों को अपने पीठ दर्द के इलाज में मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग और मजबूती के संयोजन की आवश्यकता होती है।

पीठ दर्द के लिए प्रयास करने वाले व्यायाम शामिल हो सकते हैं:

• प्रवण दब गया
• हिप्स ऑफ सेंटर के साथ प्रेस
• फ्लेक्सन रोटेशन स्ट्रेच
• काठ की तरफ सरकना
• पेल्विक झुकाव

अपने पीठ दर्द या कटिस्नायुशूल के लिए कोई भी उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच अवश्य करें। वह आपको सही उपचार के लिए मार्गदर्शन कर सकता है ताकि आप दर्द से पर्याप्त राहत पा सकें और अपनी सामान्य गतिविधि पर वापस लौट सकें।

पीठ दर्द के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने चिकित्सक और अपने भौतिक चिकित्सक के साथ मिलकर व्यायाम (या इंजेक्शन और व्यायाम) का सही संयोजन खोजें, जो आपकी रीढ़ की गति में सुधार करने और आपके दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद कर सके।