फ्रोजन शोल्डर के चरण

विषय

• चरण एक: ठंड (6 सप्ताह से 6 महीने)
• चरण दो: जमे हुए (4 महीने से 6 महीने)
• चरण तीन: थ्विंग (6 महीने से 2 वर्ष)
• फ्रोजन शोल्डर का उपचार
• रोग का निदान

एक जमे हुए कंधे एक बहुत ही आम समस्या है जो कंधे के दर्द का कारण बनती है, हालांकि इस स्थिति वाले कई रोगियों को यह महसूस नहीं होता है कि समस्या क्या है, और इस स्थिति के लिए सबसे अच्छे उपचार क्या हैं।

इसके अलावा, कई रोगियों को लंबे समय तक हीलिंग प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए आश्चर्य होता है जो जमे हुए कंधे के कारण दर्द से राहत के लिए आवश्यक हो सकते हैं। एक जमे हुए कंधे के चरणों के बारे में जानें, और इस स्थिति से पुनर्प्राप्ति की लंबाई के संदर्भ में क्या अपेक्षा करें।

चरण एक: ठंड (6 सप्ताह से 6 महीने)

बर्फ़ीली अवस्था अब तक एक जमे हुए कंधे का सबसे दर्दनाक चरण है। इस चरण की शुरुआत में, गति केवल थोड़ी प्रतिबंधित हो सकती है, और इसीलिए शुरुआती फ्रोजन शोल्डर को अक्सर रोटेटर कफ की समस्या के रूप में गलत माना जाता है।

इस चरण के दौरान, कंधे का कैप्सूल मोटा और सिकुड़ रहा है। जैसा कि ऐसा होता है, कंधे की गति तेजी से कठिन और दर्दनाक हो जाती है।

चरण दो: जमे हुए (4 महीने से 6 महीने)

जमे हुए कंधे के दूसरे चरण को जमे हुए चरण के रूप में जाना जाता है। इस चरण के दौरान, कंधे विशेष रूप से कठोर होते हैं। जमे हुए कंधे के निदान की पुष्टि करने वाली विशेषता परीक्षा यह है कि न केवल रोगी कंधे को सामान्य रूप से स्थानांतरित नहीं कर सकता है, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति ने हाथ में हेरफेर करने की कोशिश भी कर सकता है। मरीज अपना हाथ सामान्य रूप से नहीं हिला सकते, लेकिन कोई और (परीक्षक) कर सकता है।

जमे हुए चरण आमतौर पर ठंड के चरण की तुलना में बहुत कम दर्दनाक होते हैं, लेकिन दर्द सामान्य रूप से सरल गतिविधियों के परिणामस्वरूप हो सकता है। कंधे के जोड़ का घूमना विशेष रूप से कठिन है, जिससे बाल धोना, ब्रा को हुक करना या सीट बेल्ट तक पहुंचना जैसी गतिविधियाँ दर्दनाक हो जाती हैं।

चरण तीन: थ्विंग (6 महीने से 2 वर्ष)

जमे हुए कंधे का अंतिम चरण विगलन चरण है। इस चरण में, कंधे के जोड़ का कैप्सूल मोटा और कड़ा होता है, लेकिन समय के साथ यह धीरे-धीरे ढीला हो जाता है। कंधे के कैप्सूल को फैलाना महत्वपूर्ण है और यहां तक ​​कि कंधे की संयुक्त गतिशीलता को ठीक करने के लिए कुछ असुविधा के लिए अनुमति देता है।

विगलन चरण आमतौर पर रोगियों द्वारा बहुत बेहतर सहन किया जाता है, भले ही इसमें लंबा समय लग सकता है। जोड़ों के जमने से जुड़ा अत्यधिक दर्द न होना और गतिशीलता में धीरे-धीरे होने वाले लाभ को देखते हुए, इस चरण को लंबे समय तक सहनीय बनाना।

फ्रोजन शोल्डर का उपचार

फ्रोजन शोल्डर ट्रीटमेंट फिजिकल थेरेपी और जोड़ो के खिंचाव के साथ लगभग हमेशा सबसे अच्छा होता है। दर्द दवाओं, बर्फ और गर्मी आवेदन, और वैकल्पिक चिकित्सा सभी असुविधा को प्रबंधित करने के लिए सहायक हो सकते हैं।

सर्जरी एक जमे हुए कंधे के इलाज के लिए एक विकल्प हो सकता है, लेकिन इसकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है, और केवल चिकित्सा में लंबे समय तक प्रयासों के साथ उपयोग करने से लक्षणों में सुधार की अनुमति देने में विफल रहा है। जमे हुए कंधे के उपचार के लिए सर्जरी के साथ समस्याओं में से एक यह है कि सर्जरी जमे हुए कंधे का एक संभावित कारण है। इसलिए, कुछ रोगियों के लिए सर्जरी के बाद खराब होना संभव है-जाहिर है, यह बेहद निराशाजनक है।

रोग का निदान

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक जमे हुए कंधे से वसूली के लिए समयरेखा लंबी और निराशाजनक हो सकती है। मरीजों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई फर्क नहीं पड़ता, वसूली का समय महीनों में मापा जाता है, यदि वर्ष नहीं। एक रिकवरी की उम्मीद करना जो जल्दी होगा और अधिक निराशा का कारण बनता है।

उस ने कहा, ऐसे कदम हैं जिनसे आप अपनी वसूली को गति दे सकते हैं और जमे हुए कंधे की परेशानी को कम कर सकते हैं। थेरेपी फायदेमंद हो सकती है, और आपका डॉक्टर आपके ठीक होने पर दर्द को कम करने में मदद करने के लिए उपचार सुझा सकता है।

अच्छी खबर है, समय के साथ, लगभग सभी रोगियों को दर्द की पूरी राहत मिलेगी, और कंधे के जोड़ की गति की सामान्य या निकट-सामान्य सीमा होगी।