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अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के अनुसार, ज्यादातर माता-पिता यह नहीं सोचते हैं कि सॉफ्टबॉल का एक निर्दोष खेल उनके बच्चे को आपातकालीन कक्ष तक ले जा सकता है, लेकिन खेल और मनोरंजक गतिविधियां हर साल 40,000 से अधिक आंखों की चोटों का कारण बनती हैं। क्या आप जानते हैं कि बेसबॉल खेल से संबंधित चोटों का मुख्य कारण 5- से 14 साल के बच्चों में है? दुर्घटनाएं या उड़ने वाली गेंद की गति या दूरी को गलत बताने से गेंद को चेहरे पर चोट लग सकती है। हालांकि, प्रिवेंट ब्लाइंडनेस अमेरिका के अनुसार, 90 प्रतिशत खेल-संबंधी आंखों की चोटों को उचित सुरक्षात्मक आईवियर का उपयोग करके रोका जा सकता है।चोटों के प्रकार
आंख की चोट गंभीर हो सकती है। सबसे आम प्रकार के आंख के आघात जो खेल की चोटों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं वे कुंद चोटें, कॉर्नियल घर्षण और मर्मज्ञ चोटें हैं। किसी भी आंख की चोट के साथ, एक डॉक्टर से देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
- कुंद चोटें: ब्लंट इंजरी तब होती है जब आंख किसी वस्तु के प्रभाव से अचानक संकुचित हो जाती है। कुंद चोट अक्सर टेनिस बॉल, रैकेट, मुट्ठी या कोहनी के कारण होती है। वे कभी-कभी एक काली आंख या हाइपहेमा (आंख के सामने खून बह रहा) का कारण बनते हैं। कभी-कभी पलक को चोट या मलिनकिरण हो सकता है। अधिक गंभीर कुंद चोटें अक्सर आंख या ऑर्बिटल हड्डियों के आसपास टूटी हुई हड्डियों का कारण बनती हैं, और कभी-कभी गंभीर रूप से महत्वपूर्ण नेत्र संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे दृष्टि हानि हो सकती है। आंख के डॉक्टर की राय लेना महत्वपूर्ण है यदि आपके बच्चे को आंख में चोट लगी है, क्योंकि चोट दिखाई देने से भी बदतर हो सकती है। कभी-कभी रक्तस्राव आंख के भीतर हो सकता है जो बाहर की तरफ दिखाई नहीं देता है।
- कॉर्नियल घर्षण: कॉर्निया का घर्षण आंख के बाहर या कॉर्निया पर दर्दनाक खरोंच होता है। यदि आपने कभी खुद को आँख में झोंक दिया है, तो आपको शायद कॉर्नियल घर्षण हो गया है। घर्षण से बहुत दर्द हो सकता है, खासकर पहले कुछ मिनटों में। कॉर्निया का घर्षण इतना दर्द करता है क्योंकि कॉर्निया में कई तंत्रिका अंत होते हैं, और कोशिकाओं की एक परत वास्तव में कॉर्निया की सतह से खरोंच होती है। अधिकांश कॉर्नियल ऐब्स्रेशन अंततः अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर दर्द को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवा लिख सकता है। कभी-कभी डॉक्टर एक "पट्टी संपर्क लेंस" डालेंगे, जो बस एक संपर्क लेंस है जिसमें कोई शक्ति नहीं है जो उपचार के समय में एक बैंडैड के रूप में कार्य करता है। खेल-संबंधी कॉर्निया घर्षण का सबसे आम कारण आंख में उंगली, बास्केटबॉल खेल के दौरान एक आम घटना है।
- चोट लगने की चोट: आंख में छेद करने वाली एक विदेशी वस्तु के कारण पेनेट्रेटिंग इंजरी होती है। पेनेट्रेटिंग चोटें बहुत गंभीर हैं, अक्सर आंख को गंभीर नुकसान होता है। ये चोटें अक्सर तब होती हैं जब टूटे हुए चश्मों में से कांच टूटकर आंख में प्रवेश कर जाता है, यही वजह है कि ज्यादातर कांच कांच के नहीं बने होते हैं। हालांकि, कुछ गैर-पर्चे धूप का चश्मा ग्लास से बने होते हैं। इस बात से अवगत रहें कि यदि आप खेल खेलते समय धूप के चश्मे का उपयोग करते हैं, और कांच के बजाय पॉली कार्बोनेट लेंस की तलाश करना सुनिश्चित करें। आपकी आंख में घुसने की चोट के बाद, आप शायद गंभीर दर्द में होंगे और अपनी आंख को खुला रखने में असमर्थ होंगे। कभी-कभी इस तरह की चोट से रक्तस्राव भी दिखाई दे सकता है। दृष्टि को संरक्षित करने के लिए पेनेट्रेटिंग चोटों को जल्दी से इलाज किया जाना चाहिए।
सुरक्षात्मक पलकें
अफसोस की बात है, कई लोगों का मानना है कि खेल के दौरान नियमित चश्मा पहनने से उनकी आंखों की रक्षा होगी। हालाँकि, सच्चाई इसके बिलकुल विपरीत है। नियमित चश्मे के लेंस एक गेंद के प्रभाव में चकनाचूर हो सकते हैं, जिससे एक मर्मज्ञ चोट लग सकती है। सभी खेल चश्मे और चश्मा पॉली कार्बोनेट लेंस के साथ बनाया जाना चाहिए। पॉली कार्बोनेट लेंस नियमित लेंस की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं।
प्रत्येक खेल में एक निश्चित प्रकार के अनुशंसित सुरक्षात्मक आईवियर होते हैं, जो एएसटीएम इंटरनेशनल (एक वैश्विक मानक डेवलपर) द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। उच्च-जोखिम वाले खेल जिनके लिए सुरक्षात्मक आईवियर की आवश्यकता होती है, उनमें बास्केटबॉल, बेसबॉल, हॉकी, फुटबॉल, लैक्रोस, तलवारबाजी, पेंटबॉल, वाटर पोलो, रैकेटबॉल, फुटबॉल और डाउनहिल स्कीइंग शामिल हैं।
बहुत से एक शब्द
अपने बच्चों की दृष्टि की रक्षा करने के लिए, आपको खेल गतिविधियों के दौरान उनकी आंखों की रक्षा करने में सक्रिय होना चाहिए। कई युवाओं और बच्चों की टीमों को आंखों की सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आग्रह करें कि जब भी वे खेलते हैं तो आपके बच्चे सुरक्षा चश्मा या चश्मे पहनते हैं। इसके अलावा, अपने आप को आंखों की सुरक्षा पहनकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना याद रखें।